Регистрация | Вход Чт, 13.12.18, 05:12 | Приветствую Вас Гость | RSS
Современный Форум о ВИЧ
Новые сообщения · Правила форума · Поиск · Участники · RSS
Начинаю терапию, оцените схему. [6807 ответов]
Чт 13.12.18 01:39 от Saffron
Где и как купить АРВТ? [1685 ответов]
Чт 13.12.18 00:03 от angrypanda1984
Элпида (элсульфавирин) [110 ответов]
Ср 12.12.18 22:24 от sheldon
ИС и ВН. У кого какие результаты. Часть 2. [133 ответов]
Пожалуйста! Скажите!Имею ли я право не сказать о ВИЧ врачу? [175 ответов]
Ср 12.12.18 17:53 от ksyu
Здравствуйте! Принимайте пополнение...Часть[2] [6469 ответов]
Ср 12.12.18 17:31 от Jonjon
Самая современная терапия [4256 ответов]
Ср 12.12.18 16:01 от Александрович
Герпес [275 ответов]
Вт 11.12.18 20:39 от Sanek95
Частная инфекционная клиника (г.Москва) [528 ответов]
Пт 30.11.18 17:15 от H-Clinic

Кстати:
Вирус (от лат. virus - яд), - неклеточная форма жизни, представляющая собой крайне упрощенную паразитическую структуру, способную проникать в живую клетку и размножаться внутри нее.

ВИЧ+ Чат [ без политики ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
ВИЧ+ Опрос
Как вы относитесь к легализации марихуаны?

Результаты · Архив опросов

Всего ответов: 605
Хостинг от uCoz ::
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Модератор форума: Webmaster  
Современный Форум о ВИЧ » ВИЧ+ » Уметь жить с ВИЧ » можно ли снова стать вегератианцем?
можно ли снова стать вегератианцем?
ЛяличнаДата: Пт, 07.09.18, 10:14 | Сообщение # 1
Коктейль свежих мыслей
Пользователь
Откуда: Москва
Сообщений: 45
Комплименты: 1
Offline
Всем привет, я 10 лет не ела мясо по убеждениям, потом получила +, врач в СЦ сказали, что теперь надо есть. Научилась заново есть мясо, но убеждения никуда не делись. Может быть, можно все-таки снова отказаться?  Я на терапии, сд 350ис 250. Заранее спасибо.
 
РадугаДата: Пт, 07.09.18, 10:24 | Сообщение # 2
Золото
+
Откуда: Эстония
Сообщений: 328
Комплименты: 7
Offline
Лялична, с такими показателями однозначно нельзя!!! вам нужны все силы, чтобы поднять иммунитет. без белка это будет очень сложно сделать. СД4 и ИС - это одно и то же

Сообщение отредактировал Радуга - Пт, 07.09.18, 10:25
 
WebmasterДата: Пт, 07.09.18, 11:01 | Сообщение # 3
Вебмастер
Администратор
Откуда: ЕКБ - РНД
Сообщений: 2304
Комплименты: 145
Offline
Цитата Лялична ()
врач в СЦ сказали, что теперь надо есть. Научилась заново есть мясо, но убеждения никуда не делись. Может быть, можно все-таки снова отказаться?

Привет! Я больше двух лет не ем мясо. Однажды попробовал и мне понравилось. Белки беру из спортпита, яиц, рыбы, морепродуктов, бобовых и орехов. Слежу за калоражем дневного рациона. Также не ем сахар и мучное. Молочкой не злоупотребляю. 10 лет был на терапии, год живу без нее. ИС вырос на 200 клеток, ВН около 1000.


www.u-hiv.com - доставка препаратов из Индии по выгодным ценам
 
РадугаДата: Пт, 07.09.18, 11:06 | Сообщение # 4
Золото
+
Откуда: Эстония
Сообщений: 328
Комплименты: 7
Offline
Webmaster, но не при 250 клетках же?
 
WebmasterДата: Пт, 07.09.18, 11:11 | Сообщение # 5
Вебмастер
Администратор
Откуда: ЕКБ - РНД
Сообщений: 2304
Комплименты: 145
Offline
Цитата Радуга ()
Webmaster, но не при 250 клетках же?

250 клеток это лишь один из показателей состояния здоровья. Нужно оценивать общее состояние, смотреть биохимию крови и исходя из этого подбирать рацион.


www.u-hiv.com - доставка препаратов из Индии по выгодным ценам
 
loki_1Дата: Пт, 07.09.18, 11:24 | Сообщение # 6
Совершенный опыт
+
Откуда: Московская область
Сообщений: 2210
Комплименты: 69
Offline
Webmaster, так, Ром, не пугай меня....... что значит без терапии?
 
WebmasterДата: Пт, 07.09.18, 11:45 | Сообщение # 7
Вебмастер
Администратор
Откуда: ЕКБ - РНД
Сообщений: 2304
Комплименты: 145
Offline
Цитата loki_1 ()
что значит без терапии?
Ну вот так случилось, в ростовском СЦ совок и треш и я за неделю ничего не решил, таблетки кончились и решил взять отпуск. Всё нормально, это моё взрослое осознанное решение.


www.u-hiv.com - доставка препаратов из Индии по выгодным ценам
 
loki_1Дата: Пт, 07.09.18, 11:55 | Сообщение # 8
Совершенный опыт
+
Откуда: Московская область
Сообщений: 2210
Комплименты: 69
Offline
Webmaster, да я не сомневаюсь что осознанное. Как быстро вернулась нагрузка ?
 
WebmasterДата: Пт, 07.09.18, 12:30 | Сообщение # 9
Вебмастер
Администратор
Откуда: ЕКБ - РНД
Сообщений: 2304
Комплименты: 145
Offline
loki_1, братец, не знаю, через 11 месяцев сдал, около 1000.

www.u-hiv.com - доставка препаратов из Индии по выгодным ценам
 
loki_1Дата: Пт, 07.09.18, 12:55 | Сообщение # 10
Совершенный опыт
+
Откуда: Московская область
Сообщений: 2210
Комплименты: 69
Offline
Webmaster, ясно. Удачи в эксперименте.
 
константин1Дата: Пт, 07.09.18, 13:33 | Сообщение # 11
Совершенный опыт
+
Откуда: Москва
Сообщений: 2713
Комплименты: 93
Offline
С одной стороны это ужасно и опасно (основываясь на моих знаниях по теме) и хочется много чего сказать, чтобы человека переубедить.

С другой стороны - надо проявить уважение и соблюсти определенные правила и благодарность в отношении владельца и основателя этого сайта.

Вот что делать ?
 
H-ClinicДата: Пт, 07.09.18, 13:44 | Сообщение # 12
Золото
adv
Откуда: Moscow
Сообщений: 279
Комплименты: 6
Offline
Известный ведущий сказал бы - будем наблюдать.

H-Clinic. Клиника по лечению ВИЧ-инфекции.
h-clinic.ru
8 495 120-4212
 
WebmasterДата: Пт, 07.09.18, 15:05 | Сообщение # 13
Вебмастер
Администратор
Откуда: ЕКБ - РНД
Сообщений: 2304
Комплименты: 145
Offline
Цитата константин1 ()
это ужасно и опасно

Это рискованно и смело

Цитата H-Clinic ()
будем наблюдать

Эмодзи кулака, обращенного тыльной стороной)

Цитата константин1 ()
а боль в сердце за собрата ?

Какая еще боль?


www.u-hiv.com - доставка препаратов из Индии по выгодным ценам
 
filchenkov75Дата: Пт, 07.09.18, 16:09 | Сообщение # 14
Золото
+
Откуда: Люберцы
Сообщений: 291
Комплименты: 10
Offline
Знаете, друзья-вегетарианцы... То есть, дохлую свинью или корову жрать нельзя, а дохлую рыбу, "мёртвые" яйца и молоко искуственное - можно. Мне кажется, что вы все, веги, лицемеры, которые хотят отпочковаться от людского рода. Не задумывались, почему у вас два глаза спереди, а не на висках, к примеру?
 
loki_1Дата: Пт, 07.09.18, 16:14 | Сообщение # 15
Совершенный опыт
+
Откуда: Московская область
Сообщений: 2210
Комплименты: 69
Offline
filchenkov75, а вам не кажется, что приоритеты в питании - личное дело каждого?
 
WebmasterДата: Пт, 07.09.18, 16:17 | Сообщение # 16
Вебмастер
Администратор
Откуда: ЕКБ - РНД
Сообщений: 2304
Комплименты: 145
Offline
filchenkov75, я бы вам порекомендовал сначала узнать о мотивах, а потом уже вешать ярлыки и обзываться. Ну если хотите, да, мы веги лицемеры. Я не против.

Парни, хорош ругаться.


www.u-hiv.com - доставка препаратов из Индии по выгодным ценам
 
H-ClinicДата: Пт, 07.09.18, 20:02 | Сообщение # 17
Золото
adv
Откуда: Moscow
Сообщений: 279
Комплименты: 6
Offline
Очевидно, что веганы добры и миролюбивы.

H-Clinic. Клиника по лечению ВИЧ-инфекции.
h-clinic.ru
8 495 120-4212
 
Stella76Дата: Пт, 07.09.18, 20:53 | Сообщение # 18
Бронзовое перо форума
+++
Откуда: Московская область
Сообщений: 84
Комплименты: 4
Offline
Я тоже не ем мясо. Вот теперь с плюсом задумалась, а так можно? Ем рыбу, яйца, творог. В принципе, консультировалась с гемотологом ( еще до плюса), она сказала что на показатели крови мясо не влияет. Просто нужен сбалансированный полноценный рацион питания. В общем, будем смотреть...
 
КлементинаДата: Сб, 08.09.18, 09:53 | Сообщение # 19
Бронзовое перо форума
Пользователь
Откуда: Оренбург
Сообщений: 56
Комплименты: 0
Offline
Здравствуйте! Я когда врачу заикнулась про диету (начиталась: что при гепВ нельзя ничего жирного и тд, и тп) она меня отругала, сказала : " Ешь все, что организм попросит"  Поэтому бывает что неделю только овощи хочется, то вдруг шашлычка или селедки. Прислушивайтесь к своему организму и все будет ОК. А сытый человек-добрый человек! ;)  и веселый!

И это пройдет...
 
UnforgivenДата: Сб, 08.09.18, 09:54 | Сообщение # 20
Абсолютный опыт
+
Откуда: Московская область
Сообщений: 4610
Комплименты: 112
Offline
Цитата Webmaster ()
Ну вот так случилось, в ростовском СЦ совок и треш и я за неделю ничего не решил, таблетки кончились и решил взять отпуск. Всё нормально, это моё взрослое осознанное решение.
А почему бы не перейти на генерики, целый магаз же есть? Решение - решением, осознанное - сознанием, но нахрена такие екзерсисы при наличии возможности?
Ежу ж понятно, что такие "отпуска" ничем хорошим не кончаются.
 
miss_julalalaДата: Сб, 08.09.18, 10:09 | Сообщение # 21
Серебро
Пользователь
Откуда: gggg
Сообщений: 105
Комплименты: 2
Offline
Если в голове ты отрицаешь такой продукт, то конечно же зачем насиловать себя и впихивать его. Наверное не все уж совсем так плохо, чтобы мясо было важным, для тебя как таблетки?Наверное в твоем случае надо просто хорошо сбалансировать свой рацион и расчитывать кол-во употребляемых белков, калорий, и других элементов в день, из других продуктов кроме мяса, а не жевать одну траву. Нужно грамотное расписанное составление рациона, как при диете например.

Bb
 
68кошка68Дата: Сб, 08.09.18, 14:21 | Сообщение # 22
Бриллиант
+
Откуда: Украина
Сообщений: 431
Комплименты: 10
Offline
Считаю,что кушать нужно только то на ,что ты посмотрел и захотелось.А насиловать себя и впихивать то ,что ПОЛЕЗНОЕ не стОит. Толку от куска мяса если он не переваренным камнем лежит в желудке?Мяса стала есть очень мало. Больше рыбы хочется.Хотя раньше рыбу не ела вообще. Со мной в этом году что-то странное происходит.Совершенно не пошли мне помидоры.За все время четвертинку только и съела. Зато томатный сок идет на ура.Слушаю себя.

Ничего в этой жизни не бывает случайным
 
LeonellaДата: Сб, 08.09.18, 19:00 | Сообщение # 23
Золото
Пользователь
Откуда: Москва
Сообщений: 298
Комплименты: 14
Offline
Webmaster, это что же получается "Сапожник без сапог"? Нам Вы дали нужные контакты проверенных индусов, откуда мы тащим современные дженерики, а сам без теры??? ВН уже 1000, а это ведь не good. Да, рискованно и смело, но и опасно. Не смею Вам давать советы, только прошу- проконсультируйтесь с Dochiv- Данилой Конновым, он даст профессиональный совет.

Aliena vitia in oculis habemus, а tergo nostra sunt

Сообщение отредактировал Leonella - Сб, 08.09.18, 19:02
 
loki_1Дата: Сб, 08.09.18, 19:35 | Сообщение # 24
Совершенный опыт
+
Откуда: Московская область
Сообщений: 2210
Комплименты: 69
Offline
Кто........ скажите КТО спрашивает ваших советов?
Успокойтесь уже. Он взрослый человек и знает что делает.
 
LeonellaДата: Сб, 08.09.18, 20:59 | Сообщение # 25
Золото
Пользователь
Откуда: Москва
Сообщений: 298
Комплименты: 14
Offline
Цитата loki_1 ()
Он взрослый человек и знает что делает.


Спору нет


Aliena vitia in oculis habemus, а tergo nostra sunt
 
banderasДата: Сб, 08.09.18, 23:29 | Сообщение # 26
Абсолютный опыт
+++
Откуда: Sochi
Сообщений: 12854
Комплименты: 267
Offline
Цитата loki_1 ()
Кто........ скажите КТО спрашивает ваших советов?


Она беспокоится. Имеет право. Ты тоже советы даешь. Все дают. Главное чтобы они не вредные были.


"И это пройдет" (с) Соломон.
 
константин1Дата: Вс, 09.09.18, 00:03 | Сообщение # 27
Совершенный опыт
+
Откуда: Москва
Сообщений: 2713
Комплименты: 93
Offline
banderas, а кто определяет вредные они или нет ?
Академик бандерос ?
 
banderasДата: Вс, 09.09.18, 01:04 | Сообщение # 28
Абсолютный опыт
+++
Откуда: Sochi
Сообщений: 12854
Комплименты: 267
Offline
Цитата константин1 ()
а кто определяет вредные они или нет ?

Всего лишь наука. Знаешь такое слово? ВОЗ, разные другие организации. А у тебя этого нет. Одни фантазии. Далекие от действительности.


"И это пройдет" (с) Соломон.

Сообщение отредактировал banderas - Вс, 09.09.18, 01:04
 
константин1Дата: Вс, 09.09.18, 01:33 | Сообщение # 29
Совершенный опыт
+
Откуда: Москва
Сообщений: 2713
Комплименты: 93
Offline
banderas,  ааа... все таки ВОЗ ?

а тогда каким боком ты тут пальцы растопырил ?
тебя что ВОЗ сюда прислала ?
 
banderasДата: Вс, 09.09.18, 01:57 | Сообщение # 30
Абсолютный опыт
+++
Откуда: Sochi
Сообщений: 12854
Комплименты: 267
Offline
константин1, тебе не понять. Больше слушай , читай ссылки и меньше говори. Отсебятины. Типа про мясо.

"И это пройдет" (с) Соломон.
 
константин1Дата: Вс, 09.09.18, 03:43 | Сообщение # 31
Совершенный опыт
+
Откуда: Москва
Сообщений: 2713
Комплименты: 93
Offline
banderas,  хорошо, что ты стал отвечать спокойнее.
Я тоже сожалею о своей грубости и резкости, прости.

Но вот насчет отсебятины. Нет это не так.
Если я что то тут "несу", то только то, что знаю либо от врачей, либо сам прочитал в серьезных местах и у серьезных авторов.

Я уже неоднократно тебе говорил, что уважаю тебя за твои знания.
Но вот грубость все портит.
 
banderasДата: Вс, 09.09.18, 04:38 | Сообщение # 32
Абсолютный опыт
+++
Откуда: Sochi
Сообщений: 12854
Комплименты: 267
Offline
Цитата константин1 ()
Если я что то тут "несу", то только то, что знаю либо от врачей


Врачи тоже порят отсебятину очень часто. Или пользуются инфой 10-20 летней давности, которая уже протухла. И ты отсебятину несешь регулярно. Никаких
Цитата константин1 ()
серьезных авторов.

и источников ты в 99% постов не предоставляешь.

А надо так:

ВОЗ признало мясо канцерогенным продуктом.

То есть , ты заставляешь есть людей канцерогены , способствуешь увеличению у них риска онкологии. Обманывая и дезинформируя, что без мяса их здоровье ухудшится. Хотя все обстоит с точностью до наоборот. Это и есть - вредный совет . Так понятнее?


"И это пройдет" (с) Соломон.

Сообщение отредактировал banderas - Вс, 09.09.18, 04:45
 
константин1Дата: Вс, 09.09.18, 10:25 | Сообщение # 33
Совершенный опыт
+
Откуда: Москва
Сообщений: 2713
Комплименты: 93
Offline
banderas,  конечно понятно.
Но если еще немного погуглить, то можно найти кучу еще более серьезных статей в обратную сторону.
Канцерогенное ?
Да канцерогенная сама наша жизнь.
Чего об этом трепыхаться то ?

А ВОЗ при всем уважении это не Господь Бог, как и мы с тобой. Все мы кривые, косые и неправильные. Какой смысл искать кто неправильнее на 2%, чем остальные.
И ВОЗ тоже кушает икру с маслом и имеет многотысчную бюрократию.
И берет взятки с разных компаний продвигая нужную им точку зрения.

У меня есть 2 лично знакомых мне и близких человека, которые работают в Европейском офисе ВОЗ в Копенгагене. Если хочешь, дам тебе ссылку на них. Пошаришь например в фесбуке в моих друзьях, почитаешь, посмотришь, что это за люди...

Им я больше доверяю, когда они мне присылают в личку информацию, зная о моем диагнозе.
Некоторая часть этой информации вообще нигде не публикуется.
 
banderasДата: Вс, 09.09.18, 20:16 | Сообщение # 34
Абсолютный опыт
+++
Откуда: Sochi
Сообщений: 12854
Комплименты: 267
Offline
Цитата константин1 ()
можно найти кучу еще более серьезных статей

А ну, хоть одну дай)

Цитата константин1 ()
Некоторая часть этой информации вообще нигде не публикуется.

Но ты ее знаешь. Агент 007)

Цитата константин1 ()
И берет взятки с разных компаний продвигая нужную им точку зрения.


Какой ужОс. На это тоже ссылки не будет как я понимаю)


"И это пройдет" (с) Соломон.
 
константин1Дата: Вс, 09.09.18, 20:24 | Сообщение # 35
Совершенный опыт
+
Откуда: Москва
Сообщений: 2713
Комплименты: 93
Offline
сам погугли... и все найдешь.

никаким агентом для этого быть не нужно. 
достаточно просто иметь таких друзей и быть причастным к этой проблеме.
 
banderasДата: Вс, 09.09.18, 20:54 | Сообщение # 36
Абсолютный опыт
+++
Откуда: Sochi
Сообщений: 12854
Комплименты: 267
Offline
Цитата константин1 ()
сам погугли... и все найдешь


Не-не. "Назвался груздем - полезай в кузов"(с) А не включай заднюю.

Цитата константин1 ()
достаточно просто иметь таких друзей


Вообще ни о чем. Съезжаешь как только можешь. Не получится. Пруфы и ссылки - в студию. Удиви народ "тайными знаниями" :D


"И это пройдет" (с) Соломон.
 
константин1Дата: Пн, 10.09.18, 00:33 | Сообщение # 37
Совершенный опыт
+
Откуда: Москва
Сообщений: 2713
Комплименты: 93
Offline
а там тайного ничего нет
 я ж сказал там аналитика, сводки, выводы по ним
то, что проводят сами ВОЗ и региональные представительства
это никому по сути и не нужно, кроме специалистов

в аналитике например есть статистика провалов АРТ по группам, по регионам, по схемам, по приверженности, по последовательности схем, по перерывам (вынужденным и самодеятельным)
очень много интересного
сравнительная аналитика дает намного больше информации по любому вопросу,  тем более по таким "древним" проблемам, как питание и проч
 
banderasДата: Пн, 10.09.18, 01:39 | Сообщение # 38
Абсолютный опыт
+++
Откуда: Sochi
Сообщений: 12854
Комплименты: 267
Offline
Цитата константин1 ()
я ж сказал там аналитика, сводки, выводы по ним


Где там? Пока у тебя лишь пустословие. И не "пока", а регулярно. Короче с тобой все давно ясно - уж на сковороде. Лишний раз убедился. Ляпнул глупость и нет смелости признать это.


"И это пройдет" (с) Соломон.
 
константин1Дата: Пн, 10.09.18, 10:35 | Сообщение # 39
Совершенный опыт
+
Откуда: Москва
Сообщений: 2713
Комплименты: 93
Offline
banderas,  ты теряешь логическую цепь.
Но это и понятно, слишком широкий охват у тебя.
"лишний раз убедился" - вот эта фраза обо всем говорит, остальное не нужно.

Прочитай  Евангелие от Иоанна (гл. 1, ст. 45—46) , там Нафанаил, как раз точно ты !
 
РадугаДата: Пн, 10.09.18, 11:46 | Сообщение # 40
Золото
+
Откуда: Эстония
Сообщений: 328
Комплименты: 7
Offline
banderas, то есть ты советуешь и при статусе 250 не есть мясо?
я помню, что когда только вляпалась в это все, то буквально каждом источнике (в том числе на этом форуме) читала, что вич инфицированным необходимо есть мясо. и чем ниже статус - тем важней было его есть.
получается это не так?
 
Современный Форум о ВИЧ » ВИЧ+ » Уметь жить с ВИЧ » можно ли снова стать вегератианцем?
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск:
ВИЧ+ Популярные Темы
Жизнь+ Самые Обсуждаемые
Лечение гепатита С [9990 ответов]
Здравствуйте! Принимайте пополнение... [9963 ответов]
ИС и ВН. У кого какие результаты. [9897 ответов]
Начинаю терапию, оцените схему. [6807 ответов]
Здравствуйте! Принимайте пополнение...Часть[2] [6469 ответов]
Новосибирск!!! Ау! [6456 ответов]
С чего начать? [4874 ответов]
Подскажите пожалуйста [4372 ответов]
Самая современная терапия [4256 ответов]
Продолжительность жизни с ВИЧ [2721 ответов]
Геополитические процессы вокруг Украины [9985 ответов]
Украина - Россия: дубль два [8893 ответов]
Сумасшедшие, объединяйтесь!!! [2356 ответов]
Все в сад! Вы там будете петь? Нет, вы там будете слушать! ) [2277 ответов]
Какие кины смотрим ??? [2171 ответов]
Кто какую музыку слушает [1603 ответов]
Помойка [1559 ответов]
Православный взгляд [1261 ответов]
Хочу !!!!!!!!!!!! [1245 ответов]
Хочу найти половинку)) [1233 ответов]

Покупка/Продажа/Обмен АРТ [790 ответов]
Чт 13.12.18 02:39 от Ledi76
Украина - Россия: дубль два [8893 ответов]
Ср 12.12.18 08:52 от Сергей
Кто какую музыку слушает [1603 ответов]
Пн 10.12.18 12:14 от AlisKat
Мысль материальна? [107 ответов]
Пн 10.12.18 12:13 от AlisKat
Путешествуем по миру [154 ответов]
Пн 10.12.18 12:12 от AlisKat
Спорт Разное! [12 ответов]
Пн 10.12.18 12:11 от AlisKat
Какие кины смотрим ??? [2171 ответов]
Пт 07.12.18 12:52 от Slipknot
Отдам, приму в дар препараты! [361 ответов]
Пт 07.12.18 09:47 от alpav
Всем ФОБАМ и людям, которые уверенны, что у них ВИЧ. [9 ответов]
Чт 13.12.18 00:00 от Unforgiven
Мне кажется, что у меня симптомы ВИЧ. [1713 ответов]
Ср 12.12.18 03:03 от Eversjack
ИФА 4 [10 ответов]
Вт 11.12.18 22:36 от Unforgiven

Игра "Превращения" [3949 ответов]
Ср 12.12.18 02:36 от Eversjack
Игра "Еврейский вопрос" [1312 ответов]
Ср 12.12.18 02:31 от Eversjack
Игра"Испортить желание" [373 ответов]
Ср 12.12.18 02:29 от Eversjack
Игра "Угадай Два Слова" [2270 ответов]
Пт 07.12.18 20:13 от iragir78
Города [1695 ответов]
Пт 07.12.18 20:10 от iragir78

Обратная Связь Карта Сайта