|
Витамины
|
|
Дата: Пн, 23.05.16, 15:12 | Сообщение # 281ksyu, А где в моих предложениях нецензурная брань ?
С чем покончено ,к тому не возвращайся.
|
Дата: Пн, 23.05.16, 15:38 | Сообщение # 282sergio65, Впредь следите за своей речью, а лучше прочтите правила форума. http://forum.u-hiv.ru/forum/0-0-0-36
Что бы в последствии не было вопросов Цитата sergio65 (  ) ksyu, А где в моих предложениях нецензурная брань ?
|
Дата: Пн, 23.05.16, 16:08 | Сообщение # 283Цитата sergio65 ( ) Мне особо твои лекции не нужны.
Это не важно. Читают многие. Другим пригодится. А я выражаю собственное мнение, основанное на научной информации. И буду дальше писать то, что считаю нужным. Цитата sergio65 ( ) Вопрос был прост,двукратное превышение допустимо или нет.
Каков вопрос -таков ответ. А если подробнее : норма каждого - индивидуальна. И узнать ее на глазок или по ощущениям невозможно. Некоторые витамины (водорастворимые) , их излишки выведутся с мочой. А жирорастворимые отложатся про запас. А вообще вся эта "витаминомания" - вид современной паранойи, спровоцированной маркетологами . МММ, Гербалайф, "Средства для похудения" ....- все из одной оперы. Ло-хо-трон.Добавлено (23.05.16, 15:53)
---------------------------------------------
Цитата sergio65 ( ) Витамины в таблетках укорачивают жизнь? Ты кто такой? Ты всё про всех и вся знаешь.Ты можешь подтвердить мне чем-нибудь что тебе можно верить хоть в чём то?
Да хоть сотню ссылок дам. Ты выкидываешь деньги на ветер, попутно укорачивая себе жизнь. И чтобы другие не повторяли этих ошибок эти ереси необходимо опровергать.
http://vitnik.ru/cintvit.htmДобавлено (23.05.16, 15:56)
---------------------------------------------
Цитата sergio65 ( ) нормального рациона нет.Откуда витамины
Так его нетрудно организовать. В чем проблема? Аппетита нет? Или ты в тюрьме?Добавлено (23.05.16, 16:08)
---------------------------------------------
Цитата sergio65 ( ) http://www.ambal.ru/calories.php
эта таблица тебе не пригодится
Скажу больше - эта таблица нужна ТОЛЬКО людям, выступающим на подиуме... Которым досконально нужно знать кол-во своих ЖБУ. Это бодибилдерская тема. Я этим занимаюсь. Но для себя, поэтому таких заморочек мне не нужно. Держу 2 г.белка на 1 кг.веса, а углеводы на глаз.
Всем остальным - излишне. Можно ипохондрию заработать и тревожное расстройство. Это тяжело лечится.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пн, 23.05.16, 16:30 | Сообщение # 284Цитата banderas ( ) http://vitnik.ru/cintvit.htm
Интересно, посмотрим. Нашёл тут ответ касаемо превышения суточной нормы.Если ты прав обязательно пересмотрю своё отношение к синтетическим витаминкам.Будь здоров.
С чем покончено ,к тому не возвращайся.
|
Дата: Пн, 23.05.16, 16:40 | Сообщение # 285Цитата sergio65 ( ) Если ты прав обязательно пересмотрю своё отношение к синтетическим витаминкам
Давно пора 
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пн, 23.05.16, 17:08 | Сообщение # 286Цитата banderas ( ) dftamarov, а у тебя с головой все нормально? Предыдущая страница для кого написана? Или тебетлишь бы че написать???
Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем.
|
Дата: Пн, 23.05.16, 17:29 | Сообщение # 287Цитата dftamarov ( ) можно было просто напписать--ЧИТАЙ ВЫШЕ-и все
Надо читать тему. И все) И тогда не будет лишних вопросов )
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пн, 23.05.16, 18:41 | Сообщение # 288Цитата banderas ( ) Скажу больше - эта таблица нужна ТОЛЬКО людям, выступающим на подиуме..
Забей туда продукты которые ты за сегодня скушал и увидишь одну табличку на расчет калорий,а ниже ещё одну таблицу Прочие питательные элементы.Забей хотя бы бразильский орех и посмотри правдивые ли данные.Я тоже увлекаюсь уже давно тяжестями и табличка кстати.Это понятно что бодибилдерам в помощь,но просто продукт любой забей и на тебе процентное содержание витаминов и минералов.
С чем покончено ,к тому не возвращайся.
Сообщение отредактировал sergio65 - Пн, 23.05.16, 18:50
|
Дата: Пн, 23.05.16, 19:36 | Сообщение # 289Цитата sergio65 ( ) Это понятно что бодибилдерам в помощь,но просто продукт любой забей и на тебе процентное содержание витаминов и минералов.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Сб, 04.06.16, 08:12 | Сообщение # 290Всем доброго дня , в особенности модераторам и людям сведущим в медицине ВИЧ. Вопрос такой я занимаюсь спортом очень активно. И кое, что из спортпита препадает мне переодически BCAA (аминокислоты) иногда принимаю, для мышечной массы. Вот попался мне витаминный комплекс хороший от очень именитого производителя. Пью я обычно всё это в меньших дозах чем написано. К примеру пишут 3 в день я пью 1 - 2. Пишут 5 я пью 2 - 3. Так вот там содержится 75 мг корня женьшеня корейского. Можно ли при + ?http://www.5lb.ru/catalog/vitamin_mineral/VitaMen.html Вот состав - 90 табПорция - 3 таблеткиКоличество порций - 30Витамин А (бета-каротин)10000 МЕВитамин С (аскорбиновая кислота)300 мгВитамин D (холекальциферол)400 МЕВитамин Е (DL–альфа-токоферола ацетат и D-альфа-токоферола сукцинат)200 МЕВитамин К (фитонадион)75 мкгВитамин В1 (тиамина мононитрат)75 мгРибофлавин75 мгНиацин ( ниацинамид)75 мгВитамин В6 (в виде гидрохлорида пиридоксина)50 мгФолат (фолиевая кислота)600 мкгВитамин В12 (цианокобаламин)100 мкгБиотин300 мкгПантотеновая кислота (D-кальция пантотенат)75 мгКальций (карбонат кальция и цитрат)200 мгЙод (йодид калия)150 мкгМагний (оксид магния)100 мгЦинк (цитрат цинка)30 мгСелен (селенометионин)200 мкгМедь (оксид меди)2 мгМарганец (глюконат марганца)5 мгХром (хром диникотинат глицинат и хром пиколинат)120 мкгДамиана листья70 мгКорень корейского женьшеня70 мгОвсяная солома70 мгДезодорированный чеснок (луковица)50 мгПальма сереноа150 мгЛистья двудомной крапивы30 мгСемя тыквы30 мгЦитрусовые биофлавоноиды25 мгХолин (холин битартрат)10 мгИнозит10 мгПарааминобензойная кислота10 мгL-метионин10 мгАльфа-липоевая кислота25 мгЛютеин500 мкгЛикопен500 мкгКремнезем (диоксид кремния)5 мгL-глутатион1000 мкгСмесь аминокислот800 мгL-аргинин, L-лизин, L-лейцин, L-изолейцин, L-цистин, L-глютамин, L-валин, L-треонинФерменты50 мгбромелайн, папаин, амилаза, целлюлозаДругие ингредиенты:микрокристаллическая целлюлоза, покрытие (гипромеллоза, спирулина водоросли, гидроксипропилцеллюлоза, полиэтиленгликоль), стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, стеарат магния
Не волнуйся Бог спасёт тебя, если посчитает нужным..
|
Дата: Сб, 04.06.16, 08:38 | Сообщение # 291Сюда же - Корейским красным женьшенем признано считать корень растения, которому исполнилось шесть лет и который обладает особым цветом, при этом он обработан паром и подсушен на свежем воздухе. Очень важно, чтобы в момент сушки на корень не попадали прямые солнечные лучи. Именно таким образом можно сохранить все целебные свойства, которые содержаться в корне данного лекарственного растения. Такими полезными веществами являются сапонины и полисахариды. Сапонины – это особые компоненты, входящие в состав данного растения. Следует отметить, что они являются составляющим веществом только этого растения, при этом обогащая его корень особыми лечебными свойствами. Разные сорта растения наделены различным количеством данного вещества. К примеру, красный корейский корень содержит тридцать два типа сапонинов. Древние корейцы утверждали, что корень женьшеня обладает огромным количеством целебных свойств. Он ободряет и придает силы, он продлевает жизнь и избавляет от многочисленных недугов. Исследователи и ученые наших дней, благодаря своим опытам, еще раз доказали, что женьшень действительно является ценным растением. Сапонины, входящие в состав этого растения, не только укрепляют иммунную систему и улучшают память, они также усиливает умственные способности человека, снимают усталость и напряжение, а также восстанавливают сексуальную активность. Сапонин способствует синтезу клеток головного мозга, избавляет от боли, способствует улучшению метаболизма холестерина, создает защиту для печени
Источник:http://www.tiensmed.ru/news/jenisheni-wkti
Не волнуйся Бог спасёт тебя, если посчитает нужным..
|
Дата: Сб, 04.06.16, 15:25 | Сообщение # 292Цитата Русичь ( ) Можно ли при +
Можно. Почему нет. Я женьшень перед тренировкой иногда пью. Настойку. Он копейки стоит в аптеке.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Вс, 05.06.16, 11:26 | Сообщение # 293Цитата banderas ( ) Можно ли при +Можно. Почему нет. Я женьшень перед тренировкой иногда пью. Настойку. Он копейки стоит в аптеке.
Самый дешевый товар в мире - это мнение других о тебе.
Не волнуйся Бог спасёт тебя, если посчитает нужным..
|
Дата: Вс, 05.06.16, 15:26 | Сообщение # 294Цитата Русичь ( ) Это о Витамэн макслер фирма идёт речь
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Вт, 07.06.16, 09:45 | Сообщение # 295Цитата banderas ( ) Это о Витамэн макслер фирма идёт речьНе важно. Не модулирует он там ниче сильно. Я кстати и настоящие иммуностимуляторы колол. Экспери ментировал. Нормально все. Только зря деньги выкинул)
Не волнуйся Бог спасёт тебя, если посчитает нужным..
|
Дата: Сб, 02.07.16, 17:06 | Сообщение # 296Последнее время , уже к обеду сильно устаю,
Посоветовали комбилипен и глицин био.
Нам можно?
|
Дата: Сб, 02.07.16, 21:40 | Сообщение # 297Мелисса, у меня тоже была усталость , но уже к 10 утра. Стала принимать терапию и через пару месяцев всё пришло в норму. И сон восстановился, и усталость в норме. Думаю дальше будет ещё лучше.
Мне осталась одна забава:
Пальцы в рот - и веселый свист.
|
Дата: Сб, 02.07.16, 21:58 | Сообщение # 298Буду надеяться
|
Дата: Пт, 08.07.16, 06:42 | Сообщение # 299Я была у врача 4 июля. Узнала результаты анализов первый раз. Выявлен + месяц назад. Клеток 498, ВН 12000. Терапию не назначили. Спросила про витамины, врач сказала, что сейчас лето и витамины не нужны. Я в сомнениях. Может всё-таки попить витамины? Подскажите знающие!
|
Дата: Вс, 17.07.16, 08:42 | Сообщение # 300Купила себе витамины комбилипен, начала приём. Состояние заметно лучше. Усталости такой нет. Думаю ещё одну упаковку пропить. Дальше перерыв сделаю, посмотрю, как без них будет.
|
Дата: Вс, 17.07.16, 16:23 | Сообщение # 301Я временами пил Витамины "АлфаВит", больше всех нравились. И стоят в аптеке - недорого
|
Дата: Вс, 17.07.16, 16:30 | Сообщение # 302А я "супрадин" последнй год
|
Дата: Вс, 17.07.16, 16:50 | Сообщение # 303Цитата Светлячок ( ) временами пил Витамины "АлфаВит" Цитата Эфа ( ) А я "супрадин" последнй год
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Вс, 17.07.16, 18:20 | Сообщение # 304А я ем мало очень (едва ли не меньше, чем мой годовалый ребенок), да и всегда мало ела, поэтому у меня без них действительно недостаток витаминов группы В и др. Я иногда даже думаю, может какие-нить питательные смеси пить (во время беременности " нутридринк" пила, чтобы вес набирался, даже до 50кг не мог набраться)
|
Дата: Вс, 17.07.16, 18:28 | Сообщение # 305Цитата Эфа ( ) у меня без них действительно недостаток витаминов группы В
Откуда знаете? На ощупь? Или по цвету ауры? Лучший выход - начать есть. Порцию овощей, порцию фруктов, порцию рыбы, жмень семян или орехов , ложку меда....и всего будет хватать в организме.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Вс, 17.07.16, 19:27 | Сообщение # 306Заеды в углах рта проходят при приеме витаминов
|
Дата: Вс, 17.07.16, 19:29 | Сообщение # 307Вообще кожа объективно лучше выглядит
|
Дата: Вс, 17.07.16, 19:35 | Сообщение # 308Человек сам чувствует , что надо его организму. От употребления витаминов, хуже не будет. Главное не злоупотреблять.
|
Дата: Вс, 17.07.16, 19:44 | Сообщение # 309Мне из еды проще добавить какие-нибудь белково-питательные коктейли, спортивные, может (но не уверена), но в небольшом количестве или что- вроде нутридринка (от него получшело тогда, во время беременности). Я в себя столько еды не впихну, чтобы восполнить недостаток всего. Так стараюсь, чтобы белка хоть более-менее хватало. Я всегда мало ела, да и мама тоже. У нас как-то по жизни еда в основном маленькими порциями получается. До диагноза - то ладно нормально и так было, я правда тогда тоже витамины пила - иногда, даже редко.
|
Дата: Вс, 17.07.16, 19:48 | Сообщение # 310Цитата Светлячок ( ) От употребления витаминов, хуже не будет.
Это неправда. Будет. При регулярном применении. Есть исследования. Я тему создавал тут. Цитата Эфа ( ) еда в основном маленькими порциями получается
Это правильно. Я тоже маленькими. 6-7 раз в день.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пн, 18.07.16, 06:44 | Сообщение # 311Цитата banderas ( ) Это неправда. Будет. При регулярном применении. Есть исследования. Я тему создавал тут.
Причём твои исследования? Тут главное слово " Не злоупотреблять ". Это что я имею? 1 месяц Человек пропил витамины , 3-4 месяца перерыв.
А по твоей логике. Все лекарства вредны для здоровья, даже ВАРТ. И что сейчас их все не пить ?
Например: В пятницу вечером заболел зуб. Человек интуитивно автоматически берёт анальгин и пьёт от зубной боли. А зубные поликлиники закрыты в это время и дежурные врачи не работают. Анальгин приводит к раку крови. И что ? Сейчас его не принимать? Терпеть зубную боль? Естественно Человек не будет терпеть боль, он возьмёт первый попавшийся обезбаливающий аппарат и начнёт пить. Пофиг ему в то время - к чему он может привести..
Сообщение отредактировал Светлячок - Пн, 18.07.16, 06:46
|
Дата: Пн, 18.07.16, 07:48 | Сообщение # 312Цитата Светлячок ( ) Причём твои исследования?
Цитата Светлячок ( ) Причём твои исследования?
Причем тут твои дилетантские фантазии? А исследования не мои , а научные. Витамины в таблетках вызывают различные заболевания и укорачивают жизнь. Вы жертвы маркетологов и рекламы. Это обычный лохотрон по типу Гербалайфа. Есть заболевания и состояния, при которых витамины необходимы. А просто так , принимать наобум, да еще и все витамины - минералы подряд вредно. Только аптеки кормить.Добавлено (18.07.16, 07:48)
---------------------------------------------
Можно сотню ссылок найти. Вот хотя бы http://vitnik.ru/vitwr.htm
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пн, 18.07.16, 10:18 | Сообщение # 313banderas, инфекционист лично рекомендовал пропивать центрум, витрум, и колоть витамин Б6, Б12.. Раз в пол года
|
Дата: Пн, 18.07.16, 12:14 | Сообщение # 314Цитата anita2014 ( ) banderas, инфекционист лично рекомендовал пропивать центрум,
А еще они Ставудин беременным рекомендуют. И при 100 клетках рекомендуют пойти погулять . А девушкам с ВИЧ рекомендуют аборт делать. "Потому что ребенок спидозный родится"(с). Они вообще много че рекомендуют.
А еще откаты с аптек получают за "рекомендации". Ну выпейте этого Центрума. Умереть - не умрете. А можно кило клубники купить на эти деньги - еще лучше)
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пн, 18.07.16, 12:24 | Сообщение # 315banderas, именно так т было у меня с рекомендацией по аборту
Pchela
|
Дата: Пн, 18.07.16, 13:49 | Сообщение # 316Цитата banderas ( ) Ставудин беременным рекомендуют
Цитата banderas ( ) А можно кило клубники купить на эти деньги
|
Дата: Пн, 18.07.16, 14:02 | Сообщение # 317anita2014, ягоды можно заморозить свои на зиму и делать смузи, компоты и т.п. Это конечно лучше зимней травки. А витамины, витамины ни фига не изучены полностью. Когда слышу от врача попейте витамины, спрашиваю какие именно. Ответ врача: любые , желательно в комплексе. Нормально, анекдот почитайте инструкцию. Мне почему то приходит в голову что то типа: витамины равно БАД. Ем фрукты, хоть и сахара там не мало. Но это лучше ,чем компливиты и алфавиты.
Мне осталась одна забава:
Пальцы в рот - и веселый свист.
Сообщение отредактировал Прохлада - Пн, 18.07.16, 14:10
|
Дата: Пн, 18.07.16, 15:26 | Сообщение # 318Цитата Прохлада ( ) Ответ врача: любые , желательно в комплексе
|
Дата: Пн, 18.07.16, 15:29 | Сообщение # 319Цитата banderas ( ) А можно кило клубники купить на эти день
|
Дата: Пн, 18.07.16, 15:49 | Сообщение # 320Цитата Pchela ( ) banderas, именно так т было у меня с рекомендацией по аборту Цитата anita2014 ( ) другого тут нету Цитата freckless ( ) К стати, от того же кальция ни кто не помер
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
