|
Как выйти раз и навсегда из состояния неуверенности в себе
|
|
Дата: Вт, 30.07.13, 21:58 | Сообщение # 1Как выйти раз и навсегда из состояния неуверенности в себе, если ближайшее окружение способствует его развитию?
Необходимо научиться смеяться над собой, над своими неточностями и недостатками.
Любить себя любым.
Не быть упрямым и упертым.
По-матерински и по-отцовски себя любить.
Для того, чтобы раз и навсегда выйти из переживаний по поводу любых социальных оценок - нужно пройти несколько раз через терапию стыда.
Необходимо набраться смелости и решимости несколько раз искусственно загнать себя в подобное состояние.
Как это сделать технически - решать вам.
Как пример :
Если кто-то считает себя толстым , нужно найти силы и волю для того, чтобы однажды станцевать стриптиз перед кучей народу.
Естественно, После этого события долго будет стыдно, но этот человек будет знать, что он ЭТО МОЖЕТ!!!
И тогда в любом другом окружении, это даст возможность чувствовать себя без рамок.
Преимущества данного способа: быстро, экономично, эффективно.
В профессиональной сфере, например, такой метод приведет к возможности получать сверх - результаты, потому что любое давление, откуда бы оно не исходило
( снизу-сверху-сбоку) после подобных экспериментов становится чем- то похожим на "легкий весенний ветерок" и будет вызывать, в лучшем случае, улыбку.
Даже если кто-либо скажет вам, что вы - неудачник (или на-подобие того), вы прекратите покупаться на критику.
Нужно знать о себе, о своих возможностях, о своем Величии.
Величие есть у каждого, потому что Природа - она Совершенна.
Нужно разбудить своё Величие.
Нужно заслужить это.
Константин Бордунос
u-hiv.com - лоукост препараты из Индии
|
Дата: Вт, 30.07.13, 22:47 | Сообщение # 2Мне однажды и на всю жизнь запали слова одной моей знакомой. Меня мой бывший гражд. муж частенко избивал унижал оскорблял,на фоне всего этого я как будто согласилась с тем что я такая и есть как он мне "втирает" А она мне как то говорит ТЫ СОЗДАНЬЕ бОЖЬЕ а никакое то там ничтожество! Я так долго думала над этими словами,и когда какая то неуверенность появляется я всегда вспоминаю эти слова))
|
Дата: Чт, 01.08.13, 07:44 | Сообщение # 3да чо там искусственно придумывать? у нас в крови смертельный вирус. Уже ли недостаточно? Мы ж могли просто сдохнуть в результате какой-то херни типа ДТП, паленой водки, лихорадки Эбола и т.д., а мы живы. Нам Бог шансище выдал. А если Бог с нами, то кто против нас? (с) И комплексы разбегаются сами в ужасе)) Главное, грамотно на благо себе любимому использовать наличие вича и веру в Бога))
У каждого возраста свои иллюзии /с/.
Сообщение отредактировал Тетя_Соня - Чт, 01.08.13, 07:48
|
Дата: Чт, 01.08.13, 08:11 | Сообщение # 4Webmaster, Ром, фигня это все! Не действует! Может только совсем чуть-чуть.
Тетя_Соня, где это сердечко, которое надо нажать и поставить лайк ))) Мне картинка понравиась )))
Главное, быть счастливым, и не важно, какое заключение напишет психиатр.
|
Дата: Чт, 01.08.13, 10:04 | Сообщение # 5А вообще вич инфицированного это состояние будет преследовать всегда,у кого то чаще у кого то реже.
|
Дата: Чт, 01.08.13, 10:13 | Сообщение # 6Elya83, какое состояние?
Цитата (Webmaster) Как выйти раз и навсегда из состояния неуверенности в себе
В корне не согласна. Неуверенность в себе не зависит от наличия того или иного заболевания. Это исключительно личностные проблемы. Разве не знаешь, какое кол-во суицидниц среди совершенно благополучных внешне и внутренне женщин?
Ну вот тут примерно и простенько... http://satway.ru/blog/lack-of-self-confidence-intro/Добавлено (01.08.13, 10:11)
---------------------------------------------
да...и, кстати, как ни парадоксально это звучит, тяжко для самокопания и восприятия, учитывая, что корни комплексов лежат в страхе смерти (самый глубокий и старый страх), то как раз вич и избавляет изнутри от этого страха. Смерть уже есть в нас. Так что же страшиться? ну вот как-то так... Добавлено (01.08.13, 10:13)
---------------------------------------------
и лично я (уж позвольте) больше боюсь уйти с грузом грехов (поступки-мысли-чувства), чем просто уйти... Но для этого у православных есть хорошая лазейка - исповедь. Чего и всем желаю. Посл. раз в тот четверг причащалась. Такая приятная легкость в теле образовалась)))) (с). Но это для верующих. Остальные решают сами...
У каждого возраста свои иллюзии /с/.
|
Дата: Чт, 01.08.13, 17:24 | Сообщение # 7Цитата (Webmaster) Если кто-то считает себя толстым , нужно найти силы и волю для того, чтобы однажды станцевать стриптиз перед кучей народу.
Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
|
Дата: Чт, 01.08.13, 17:43 | Сообщение # 8Цитата (Struna) я чуствую, себя проигравшей эту жизнь
Лови
У каждого возраста свои иллюзии /с/.
|
Дата: Чт, 01.08.13, 18:27 | Сообщение # 9теть сонь, вот не знаю...почему я так чуствую себя ...я понимаю, что не правельно просто , наверное я чел, зависящий все таки от мнения людей, близких..нет! может не зависящий, но для меня , то что они думают, все таки не маловажно ...как бы я не старалась отсечь эту черту у себя.... Вот например сидели с друзьями , я с мужем и подруга с мужем ...все у нас с мужем хорошо ..он старается , лучше чем придыдущий))) целует , обнимает ..а подруга моя смотрела, смотрела и говорит: вы такие классные, я так рада, что у вас все ок., жаль , только , что с вами так произошло ..." или "ой, Ань, Сергей у тебя конечно,золото , не то что мой, но все таки он у тебя как ни крути - наркоман(было дело), а мой нет! Это мои слабые места ..и когда я иду все красивая,хорошо одетая .. с поднятым носиком, а ко мне подходит пропитый уже в доску одноклассник..и говорит ;Ой, видил твою мамку, просила у меня руб на водку"... это тоже не придает уверенности .. " борюсь,конечно, виду не показую, но это всего лишь прикрытие.. мешает ли мне это добится чего либо ? я так вопрос не ставлю, мне много не надо ..просто хочу , что бы этих событий не было ...все позорное прилипло ко мне , вот так я считаю..
Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
|
Дата: Чт, 01.08.13, 18:35 | Сообщение # 10Хорошая тема!! Я вот какая то ,может безмозговая)) как то, проблемы в жизни я все принимаю, ветренно что ли)) Я не обижаюсь на людей , которые меня обзовут самым плохим словом. Я вообще редко ною.. И ненавижу людей соплежуев , они меня раздражают)) Я даже к своей болезни отношусь со смехом))) но лечусь)) Я не от мира всего ))^_^  ^_^
|
Дата: Чт, 01.08.13, 18:44 | Сообщение # 11Bini, ты молодец! но люди разные..я иногда звидую пофигистам .., но я не такая.. Но только я не нытик, просто тут вам сказала о своем, а так это во мне
Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
|
Дата: Чт, 01.08.13, 19:17 | Сообщение # 12Все познается в сравнении... вот говорят, оглянись и ты увидишь человека, которому хуже чем тебе. Вич...вич, лежачий больной поменялся бы с тобой, а дцп? А рак?
Я поняла насколько я счастлива, после пережитых трех лет с ребенком буквально умирающим на руках 15 раз в день. Генерализованные приступы ( это когда судороги всего тела и потеря сощнания) и ты помочь ничем не можешь и лекарства не помогают и ребенок живет в шлеме дома и все понимает она заболела в 5.5 лет и полностью сохранный интелект .... затем тяжклая трехдневная двухэтапна я операция , дай бог здоровья докторам....иииии всё... реабилитируемся, волосики уже отросли и второй класс мы закончили на 4!
Вот оно счастье:)
Я год как умею улыбаться и плакать:)
В моей жизни всегда присутствует божественный излишек!
|
Дата: Чт, 01.08.13, 19:27 | Сообщение # 13Struna, прости меня !! Я свой комент не написала , в твою сторону.. все люди разные я об этом знаю!! А про соплежуев это фобы)))) Ну вот такая можно сказать ветреная что ли))) не серьозная я )) я пыталась быть серьозной но увы))
|
Дата: Чт, 01.08.13, 19:30 | Сообщение # 14Bini, та , не я не обидилась, я рассуждаю, ну и опять же мне важно мнение -...я не хочу, что бы
о бо мне подумали , что я соплежуй
Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
|
Дата: Чт, 01.08.13, 19:39 | Сообщение # 15Тетя_Соня, полностью согласна! Нам повезло больше, чем другим. Фактически "отстегнули" вторую жизнь. Надо меньше тараканов разводить.
Искала в Интернете, как бороться с тараканами. На одном сайте, перед тем как написать
наиболее изощрённые способы их травли, с такой любовью описали их жизнь и быт,
что если б у меня их не было, я б, наверное, завёл.
Когда они узнали о моих мечтах, то фея сломала палочку, золотая рыбка сдохла, а Хоттабыч побрился…
Сообщение отредактировал Рыжая_ - Сб, 03.08.13, 19:40
|
Дата: Пт, 02.08.13, 07:36 | Сообщение # 16Цитата (Struna) Вот например сидели с друзьями , я с мужем и подруга с мужем ...все у нас с мужем хорошо ..он старается , лучше чем придыдущий))) целует , обнимает ..а подруга моя смотрела, смотрела и говорит: вы такие классные, я так рада, что у вас все ок., жаль , только , что с вами так произошло ..." или "ой, Ань, Сергей у тебя конечно,золото , не то что мой, но все таки он у тебя как ни крути - наркоман(было дело), а мой нет!
да это же, простите, полный пи***ц! что за подруга такая? я бы поставила вопрос ребром: либо она заткнётся со своими шедевральными сентенциями, либо посылать её далеко и надолго. тоже мне подруга.
Позволь себе быть собой, а другим - быть другими.
|
Дата: Пт, 02.08.13, 12:13 | Сообщение # 17faith358, уже поставила )) долго носила в себе, а поторм высказала, но она если выпьет все равно какой-нибуть перл выдаст..она у меня немного брюнЭтко )
Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
|
Дата: Пт, 02.08.13, 21:44 | Сообщение # 18Цитата (Webmaster) Константин Бордунос
|
Дата: Сб, 03.08.13, 15:19 | Сообщение # 19Совершенно ушел страх лететь на самолете! Когда об этом мне рассказала прилетевшая из Новгорода Олька думала что на меня это не распространяется и напрасно! Раньше не помогало абсолютно ничего: ни литрами купленное и выпитое в дьюти-фри спиртное ни упаковки седативных средств после передозировки которых ходила еще по несколько дней как чумная ни прочитанная спец купленная книга доктора Курбатова "Как преодолеть страх летать на самолете". Мало того даже спала плохо перед вылетом несколько дней и всегда просила дать мне место у прохода чтобы не смотреть в окно! Зато теперь- села у окна (ничего не принимала!) и получала несказанное удовольствие от полета и от увиденного- такое наслаждение от перелетов испытывала только в детстве и в ранней юности- так что во всем можно найти положительные стороны и повысить качество своей жизни!
|
Дата: Сб, 03.08.13, 21:16 | Сообщение # 20Цитата (lera40) Совершенно ушел страх лететь на самолете!
|
Дата: Сб, 03.08.13, 21:23 | Сообщение # 21sephia, на фобии не осталось сил-все мобилизировались!
|
Дата: Пн, 05.08.13, 21:28 | Сообщение # 22Цитата (Struna) А на самом деле я чуствую, себя проигравшей эту жизнь почему -то , например, когда я даю советы им или ещё что-то я не уверенна, что они их воспринимают , кажется мне, что они думают "ой, ты бы уже молчала, сама влипла ..по уши..!", может, мне это только кажется, но эту НЕУВЕРЕННОСть я побороть не могу пока, только маскирую..
|
Дата: Пн, 05.08.13, 21:35 | Сообщение # 23wertak75, а до + такого самоощущения не было?Добавлено (05.08.13, 21:35)
---------------------------------------------
Struna, Добавлено (05.08.13, 21:35)
---------------------------------------------
?
Сообщение отредактировал lera40 - Пн, 05.08.13, 21:34
|
Дата: Пн, 05.08.13, 22:06 | Сообщение # 24lera40, несколько раз бывало ,но то было решаемо ,тем или иным способом . а сейчас -моя дама бита . 
|
Дата: Пн, 05.08.13, 22:44 | Сообщение # 25wertak75, надо брать пример с Ракеты! И потом за одного битого двух небитых дают! Неунывайте!
|
Дата: Вт, 06.08.13, 20:53 | Сообщение # 26lera40, всеми силами ,гоню уныние прочь !  а так же чревоугодие ,блуд , ну остальную нечисть ! 
|
Дата: Ср, 07.08.13, 18:28 | Сообщение # 27Я бы не торопился избавляться от чревоугодья и блуда... И так таблетки целыми днями )
Всем хорошего настроения и держите хвост трубой!
|
Дата: Чт, 08.08.13, 00:12 | Сообщение # 28Webmaster, захотелось поспорить.
Нужно трезво оценивать границы "величия". Как бывший рядовой (!) альпинист, говорю с точки зрения профессионала: лучше недо-, чем пере- ... Цена - жизнь, хотя некоторая доля риска присутствует всегда. Надо чуть-чуть лучше о себе думать, чтобы сделать чуть-чуть больше, чем можешь сейчас, но именно "чуть-чуть", дабы не обвалиться в пропасть. Но! Риск должен быть оправдан. Иначе можно просто превратиться в карикатуру.
Личный опыт. Нанимаю на работу маркетолога: "Я вам подниму продажи за месяц на 100 %!" "Каким образом?" "Ко-бренд!" "Будем реалистами, сколько у Вас уйдём времени на поиски партнёра? А на заключение договора? А на реальную работу с клиентом? Дам Вам месяц на испытательный срок!" Ушёл тихо, со словами "Я, пожалуй, не справлюсь...", и таких было...
Адекватную оценку никто не отменял, но занижать, конечно, не стоит.
Когда они узнали о моих мечтах, то фея сломала палочку, золотая рыбка сдохла, а Хоттабыч побрился…
|
Дата: Чт, 08.08.13, 00:30 | Сообщение # 29Цитата Рыжая_ Как бывший рядовой (!) альпинист, :good:Добавлено (08.08.13, 00:30)
---------------------------------------------
 !
|
|
Дата: Вс, 11.08.13, 20:34 | Сообщение # 31Рыжая_, если цитирую здесь Бордуноса, это не значит, что я во всем с ним согласен. Это скорее для обновления контента на форуме. Но в принципе излагает интересно и позитивно. Мне костыли не нужны, я знаю как не попасть в состояние "неуверенности в себе и бла бла". И как веб-маркетолог всегда говорю клиенту правду, ибо долгосрочные взаимовыгодные отношения можно построить только на доверии. У меня есть только одна неуверенность - я не могу пойти на открытие конторы, т.к. это добавит массу геморроев и несвободы, и в этом состоянии пребываю уже несколько лет. Фрилансеру без опыта организации легче чем директору без опыта организации. Кто о чем))
u-hiv.com - лоукост препараты из Индии
|
Дата: Вс, 11.08.13, 20:58 | Сообщение # 32Webmaster, извиняюсь за отступление от темы:
1. Долго работала по найму, делаешь не то, что хочешь, не тогда, когда хочешь, но платят много (хотя по ощущениям за такой напряг явно недостаточно).
2. Ушла во фриланс. Доходы резко упали, даже не столько упали, сколько стали абсолютно непредсказуемыми: то густо, то пусто. Но! появилась возможность распоряжаться своим временем! А это безусловная ценность.
3. Наела "жирок" и открыла лавку. На 100 % вернулась к п. 1 + материальная ответственность, причём не только перед государством, но и перед сотрудниками, а доходы как в п. 2. Причём часто приходится делать то, что не нравится, а иначе клиент уйдёт.
Вот теперь и ломаю голову: а где то самое оптимальное сочетание?!! Дилемма, ёлки!
Когда они узнали о моих мечтах, то фея сломала палочку, золотая рыбка сдохла, а Хоттабыч побрился…
|
Дата: Вс, 11.08.13, 21:39 | Сообщение # 33Рыжая_, для мене безусловно только пункт 2 т к с возрастом начинаешь понимать что наличие свободного времени является намного большей ценностью чем деньги.(денег в мире вращается огромное множество и при желании зарабатывать много реально а вот времени каждому отведено конкретное количество).
Сообщение отредактировал lera40 - Вс, 11.08.13, 21:40
|
Дата: Вс, 11.08.13, 21:57 | Сообщение # 34не буду раскидывать на пункты. я фрилансер, есть ип, но работать без учета приятнее. я не мелкий фрилансер, у меня всегда порядка 5-7 постоянных клиентов, при чем работаю в основном в seo (раскрутке), а это услуга с ежемесячной абонентской платой. норм доход, все устраивает, но есть опасения, что открыв контору и поставив все на поток, увеличится не только доход, но и занятость. а ведь все мы живем ради удовольствий, и с притоком доходов увеличится и расход времени. вот и дилемма.
u-hiv.com - лоукост препараты из Индии
|
Дата: Ср, 22.04.15, 20:44 | Сообщение # 35Цитата Struna (  ) А на самом деле я чуствую, себя проигравшей эту жизнь почему -то , например, когда я даю советы им или ещё что-то я не уверенна, что они их воспринимают , кажется мне, что они думают "ой, ты бы уже молчала, сама влипла ..по уши..!", может, мне это только кажется, но эту НЕУВЕРЕННОСть я побороть не могу пока, только маскирую..
Какова динамика?
у маугли под языком достаточно колючек,чтобы воткнуть в шкуру каждому рыжему псу
|
Дата: Чт, 23.04.15, 12:08 | Сообщение # 36sephia, Я думала ,что у меня у одной такое,после ВИЧ диагноза,перестала боятся многого,например ходить поздно вечером,когда темно,после работы,даже по лесу( так дорога сокращеннее) Ветра,падения деревьев,аварий и т.д. Вывод ВИЧ делает меня сильнее.
|
Дата: Чт, 23.04.15, 18:03 | Сообщение # 37Цитата Al ( ) перестала боятся многого,например ходить поздно вечером,когда темно
у маугли под языком достаточно колючек,чтобы воткнуть в шкуру каждому рыжему псу
|
Дата: Чт, 23.04.15, 18:23 | Сообщение # 38
|
Дата: Чт, 23.04.15, 19:50 | Сообщение # 39молитвенник поможет. Прогнать лукавого.
С изогнутых гвоздей дом не сколотишь......
|
Дата: Чт, 23.04.15, 21:27 | Сообщение # 40riko, вот это мне помогает,страх изчес
|
Ужас 
постоянные навящивые мысли ,боязнь что о моем диагнозе еще кто-то узнает кроме врачей !!!!!!но теперь точно знаю что ,нужно просто время чтоб это все преодолеть!время ,!!!главный лекарь!и еще, в некоторых моментах-связанных с диагнозом нужно быть наглее ,тогда и неуверенности никакой не будет 
