|
Новосибирск!!! Ау!
|
|
Дата: Чт, 01.11.12, 13:52 | Сообщение # 1Давайте собираться здесь!
|
Дата: Пн, 04.04.16, 16:16 | Сообщение # 2281Девочки заберите у меня килограмчиков 8, отдам без-воз-мез-дно 
|
Дата: Пн, 04.04.16, 16:20 | Сообщение # 2282Всем привет, на самом деле Антон прав, я сьедаю в день 1,5 кг еды, НО в каллориях это всего 600-700, короче, за 1мес и 1 неделю минус 14 кг. А спорт нужно добовлять только после того как похудеешь, и начинать с кардио, иначе мышцы будут расти прям под жирком.
Время разбрасывать камни, время собирать.
|
Дата: Пн, 04.04.16, 16:26 | Сообщение # 2283ket85,привет))) что ты кушаешь скажи, а то мне прямо необходимо скинуть 8 кг.
|
Дата: Пн, 04.04.16, 16:28 | Сообщение # 2284ket85, в вотсап загляни))
|
Дата: Пн, 04.04.16, 16:29 | Сообщение # 2285Цитата ket85 (  ) А спорт нужно добовлять только после того как похудеешь, и начинать с кардио, иначе мышцы будут расти прям под жирком. Цитата ket85 ( ) я сьедаю в день 1,5 кг еды, НО в каллориях это всего 600-700
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пн, 04.04.16, 16:38 | Сообщение # 2286Курочку(грудку), рыбку (белую), гречу, сырок адыгейский, творожок и тазик овощей.)))) Исключила: мучное, жирное, жареное, картоху, бананы, виноград, сахар и все остальное. Из алкоголя можно только 1 бокальчик сухого вина( прям если сильно хочется бухнуть), в идеале его еще водичкой развести. На самом деле, когда начинаешь считать калории, и записывать все в блокнотик, то быстро привыкаешь к такому режиму, ну и стрелочка на весах очень радует. Ем три раза в день, самочувствие отличное, и энергии хоть отбавляй.
Время разбрасывать камни, время собирать.
|
Дата: Пн, 04.04.16, 16:43 | Сообщение # 2287Цитата ket85 ( ) Курочку(грудку), рыбку (белую), гречу, сырок адыгейский, творожок и тазик овощей.))) Цитата ket85 ( ) картоху, бананы, виноград,
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пн, 04.04.16, 16:45 | Сообщение # 2288banderas, неверно когда веса не много, а когда его как у слоненка, тогда диетолог не советует. Пешочком ходить, ради бога, чем дольше, тем лучше, транзионы, бодифлексы и легкие кардио, пожалуйста. По соотношению белков и углеводов должно быть ровно, если рацион 600 ккал, значит по 300 того и другово. Я с диетологом худею, под присмотром.
Время разбрасывать камни, время собирать.
|
Дата: Пн, 04.04.16, 16:51 | Сообщение # 2289В инете есть видеокурс Джиллиан Майклс, отличная альтернатива фитнес залу, ну и дешевле конечно))) 20 минут в день достаточно, чтоб все что нужно пришло в тонус.
Время разбрасывать камни, время собирать.
|
Дата: Пн, 04.04.16, 16:58 | Сообщение # 2290Цитата ket85 ( ) Пешочком ходить, Цитата ket85 ( ) тогда диетолог не советует. Цитата ket85 ( ) По соотношению белков и углеводов должно быть ровно
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пн, 04.04.16, 17:19 | Сообщение # 2291Цитата banderas ( ) Надо его сжечь на костре. А почему не советует?  .
Время разбрасывать камни, время собирать.
|
Дата: Пн, 04.04.16, 17:33 | Сообщение # 2292Цитата ket85 ( ) У нас такая хитрая метода, она говорит надо сначала жир лишний убрать,
Цитата ket85 ( ) надо сначала жир лишний убрать, а уж потом можно полноценно спортом заниматься Цитата ket85 ( ) и секас
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Вт, 05.04.16, 06:58 | Сообщение # 2293 
Добавлено (05.04.16, 05:41)
---------------------------------------------
Простите,что много раз....это я от радости,что получилось картинку вставить!!!!
А теперь....где наш образованый неотразимый....кто нибудь!!!!
Это анализы через месяц после начала приема терапии!Добавлено (05.04.16, 06:58)
---------------------------------------------
Блин....нет никого!
Док!Если вдруг заглянете....что то Вы реже и реже!
"Умирать,скучное безотрадное дело.Мой Вам совет-никогда этим не занимайтесь." С.Моэм.
Сообщение отредактировал SueTa - Вт, 05.04.16, 05:56
|
Дата: Вт, 05.04.16, 07:50 | Сообщение # 2294Цитата SueTa ( ) Док!Если вдруг заглянете....что то Вы реже и реже!
Рад за Вас!!!!!! Все в порядке!!! 
Сообщение отредактировал yachmenev - Вт, 05.04.16, 07:52
|
Дата: Вт, 05.04.16, 08:18 | Сообщение # 2295SueTa, липидограмму еще сделать - хорошо бы было... Креатинин высоковат. Нужно посчитать скорость клубочковой фильтрации. Какая там схема у тебя?
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Вт, 05.04.16, 09:14 | Сообщение # 2296yachmenev, Спасибо!!!!Продолжаем в томже духе,но с большей радостью!!!
И кстати!!!!Ребят....и првда сил поприбавилось!Добавлено (05.04.16, 09:14)
---------------------------------------------
banderas,
Ок! Сделаем!
А за что этот креатенин отвечает! Разъясни плз!
"Умирать,скучное безотрадное дело.Мой Вам совет-никогда этим не занимайтесь." С.Моэм.
|
Дата: Вт, 05.04.16, 09:22 | Сообщение # 2297Цитата SueTa ( ) А за что этот креатенин отвечает!
Добавлено (05.04.16, 09:22)
---------------------------------------------
SueTa, тебе нужно провести дополнительные исследования.
Начинать скрининг почечной дисфункции нужно начинать с двух вещей :1) Расчет СКФ ( не клиренс креатинина,а СКФ,что принципиально), для того чтобы определить ваш диапазон значений- несколько раз,с интервалом 2-3 недели.2) Определение количества микрольбумина в моче, креатинина в моче и расчет соотношения Ал/кре.http://arvt.ru/forum/misc/side-effect/1124#comment-6431
http://arvt.ru/forum/misc/side-effect/1124#comment-22757
http://arvt.ru/forum/misc/side-effect/282#comment-20425
"И это пройдет" (с) Соломон.
Сообщение отредактировал banderas - Вт, 05.04.16, 09:23
|
Дата: Ср, 06.04.16, 10:09 | Сообщение # 2298Недели три назад...появилось ощущение жжения в груди(...прям в районе солнечного сплетения,очагово...привязать к чему то ,не могу(...внезапно,то лежа...то стоя...то сидя,в разное время суток...ощущения кипятка внутри(((
С перепугу ,сегодня сделала рентген-все хорошо!!!
Куда бежать?...к кому?...чувствую себя отменно,но эти ощущения...прям напугали меня(((...бздю (((
Подскажите...кто что думает???
ангелина
|
Дата: Ср, 06.04.16, 10:57 | Сообщение # 2299У меня редко такое бывает.Грешу на желудок! У меня язва была и хр.гастрит с детства!Добавлено (06.04.16, 10:46)
---------------------------------------------
Вот уж не думала,что поход в СЦ так может поднимать настроение!
Приехала в 11.30, в 11.50 уже сидела у Пестовой.Под угрозой обнимашек,она согласилась забрать меня, как пациента к себе(благо в жизни Ангелы появились,научили)
Все объяснила,все выслушала,сказала,что по анализам и моему цветущему виду первый ряд терапии мне подошёл на 10 баллов из пяти!!!!!
Выдали таблеточек на 3 месяца,направление на кровь через два месяца,в общем....радаснаааааа мне как никогда!!!! Добавлено (06.04.16, 10:57)
---------------------------------------------
А ещё.... мне почему то поставили ВИЧ-4а.... Че....я самый здоровый дохляк 
"Умирать,скучное безотрадное дело.Мой Вам совет-никогда этим не занимайтесь." С.Моэм.
|
Дата: Ср, 06.04.16, 12:48 | Сообщение # 2300Цитата ангелина ( ) появилось ощущение жжения в груди
Привет. Я недавно уже задавала этот вопрос на форуме, такое же ощущение . Началось еще перед новым годом! Так ничего и не нашла, и флюру делала, тоже все хорошо!!! Я стала это связывать с физической нагрузкой. У меня доча весит почти 18 кг. Иногда приходится её на руки поднимать! После этого жгет, потом вроде проходит..периодически слабее, то сильнее....фиг знак что такое....всё туба боялась, но вроде норм.....  ....думаю что то связано с неврологией...все не могу дойти до невролога...Если узнаешь, что у тебя напиши мне , Ок?)
@@@
|
Дата: Ср, 06.04.16, 12:52 | Сообщение # 2301Цитата SueTa ( ) почему то поставили ВИЧ-4а....
Ну это вообще интересный вопрос....видимо ставится на усмотрение врача!!! У меня вообще все печальненько было, а поставили 3а
@@@
|
Дата: Ср, 06.04.16, 14:09 | Сообщение # 2302Цитата SueTa ( ) все выслушала,сказала,что по анализам и моему цветущему виду первый ряд терапии мне подошёл на 10 баллов из пяти!!!!
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Ср, 06.04.16, 14:11 | Сообщение # 2303banderas,
Калетра,Дизаверокс!
Я обязательно твоему совету последую!!!
А она это пояснила адаптацией к препаратам! Спросила были ли проблемы с почками! А я вообще не знаю, где они находятся....тьфу -тьфу.
"Умирать,скучное безотрадное дело.Мой Вам совет-никогда этим не занимайтесь." С.Моэм.
|
Дата: Ср, 06.04.16, 14:31 | Сообщение # 2304Цитата SueTa ( ) Спросила были ли проблемы с почками!
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Ср, 06.04.16, 14:50 | Сообщение # 2305Привет всем.
ангелина, у мужа жжение грудной клетки из-за миелита.в острый период болезни было в окружную. У меня были боли и жжение в районе солнечного сплетения,когда было воспаление желчного пузыря.думала что это желудок, но после узи сказали желчный. Так что либо к терапевту,либо к неврологу
|
Дата: Ср, 06.04.16, 15:29 | Сообщение # 2306 Аlёнkа, к брату обращалась?
"И это пройдет" (с) Соломон.
Сообщение отредактировал banderas - Ср, 06.04.16, 15:29
|
Дата: Ср, 06.04.16, 16:32 | Сообщение # 2307banderas, спасибо что познакомил)))
|
Дата: Ср, 06.04.16, 16:37 | Сообщение # 2308Цитата Аlёнkа ( ) жжение грудной клетки из-за миелита
Я в шоке Лучше бы не читала про этот миелит!!!! Надеюсь все таки это не он.... мне Вича за глаза!!!!
Сегодня кстати весь день жжёт...(((
@@@
Сообщение отредактировал tabletka - Ср, 06.04.16, 16:39
|
Дата: Ср, 06.04.16, 17:01 | Сообщение # 2309Цитата tabletka ( ) Сегодня кстати весь день жжёт...(((
Аленка,спасибо!...читать пока не буду про миелит...а то огорчусь(((...
ангелина
|
Дата: Ср, 06.04.16, 17:09 | Сообщение # 2310Цитата ангелина ( ) читать пока не буду про миелит...а то огорчусь(((...
Лучше не читай!! Сходи к врачу! Я вот пожалела что полезла гуглить!!! Я тоже к терапевту схожу, как карту заберу с другого района!!! Как че узнаешь, пиши!
@@@
|
Дата: Ср, 06.04.16, 17:34 | Сообщение # 2311Цитата Vihsenka ( ) Девочки привет всем))) Мой на фузеоне 2ой день- полет нормальный
Привет!!! Молодцы!!! Щас клетки как попрут вверх!!!!))) а процент какой у него?
@@@
|
Дата: Ср, 06.04.16, 17:41 | Сообщение # 2312tabletka, 18%, Цитата tabletka ( ) Щас клетки как попрут вверх!!
|
Дата: Ср, 06.04.16, 17:43 | Сообщение # 2313SueTa, поздравляю тебя. Круто, дали на три месяца, моя мечта!!!
Учусь жить с нуля....
|
Дата: Ср, 06.04.16, 17:44 | Сообщение # 2314Vihsenka, рада за вас))) так держать!!!
Учусь жить с нуля....
|
Дата: Ср, 06.04.16, 17:45 | Сообщение # 2315Цитата Vihsenka ( ) а то 35, как-то маловато)
Да уж, че то уж совсем маловато.....с такой женой заботливой то скоро вырастут!!! Чего вам и желаю!! 
@@@
|
Дата: Ср, 06.04.16, 17:46 | Сообщение # 2316tabletka, что за паника? Даже не думай, все у тебя в порядке!!!
Учусь жить с нуля....
|
Дата: Ср, 06.04.16, 17:48 | Сообщение # 2317Цитата marusya_ ( ) Круто, дали на три месяца
И тебе скоро на три будут давать! Не переживай!!!! ;)
Как кстати тебе диданозин пошел? Хорошо все?
@@@
Сообщение отредактировал tabletka - Ср, 06.04.16, 17:50
|
Дата: Ср, 06.04.16, 18:38 | Сообщение # 2318tabletka, все просто замечательно! Ещё плюс положительные эмоции, чувствую себя на все 100
Учусь жить с нуля....
|
Дата: Чт, 07.04.16, 05:20 | Сообщение # 2319Ой, девочки, а я на третий день терапии подыхать стала. Сил нет даже ходить. Вчера рвало днем, так, один раз, голова не болит, кружится при вставании. Жидкого стула нет, как ожидала от калетры. Но одно парит-слабость неимоверная! Выживу, нет? Понимаю, привыкание к тере, но чтоб силы терять!!! Все вон от теры на бодряке, а я хуже амебы! Я ее брошу, к чертовой матери! Что так сдыхать, что так!
Сообщение отредактировал VVVB1972 - Чт, 07.04.16, 05:22
|
Дата: Чт, 07.04.16, 05:51 | Сообщение # 2320Девочки, не переживайте.миелит начинает проявляться по другому.ваше жжение больше похоже на мои признаки это либо желудок либо желчный.
ангелина, молодец что записалась к терапевту.он все точно узнает.не расстраивайтесь и не надумывайте себе болячек раньше времени. Все будет хорошо.
VVVB1972, Веруньчик,держись.я покупаю от тошноты и рвоты мотилиум, таблетки рассасывающиеся. Хорошо мне помогают.а ещё кислые яблочки и другие кислые вещи.а Док говорил про колу.но я чёто некупила попробовать. Все кислятинкой забиваю выше нос,ты же сильная!!!
|
