Одиннадцатая заповедь
|
|
Дата: Вс, 03.01.16, 15:44 | Сообщение # 1
Живи в свое удовольствие! Те, кто бывал в столице Бельгии, наверняка видел эту любопытную надпись. Ее часто вывешивают в местных кафе и барах. Надпись и впрямь необычная:
11-я заповедь? Живи в свое удовольствие!
Что это - хитрый коммерческий ход, призванный заставить посетителей тратить больше денег, или действительно важное напоминание, настолько важное, что его можно сравнить с десятью заповедями Христа?
Прежде чем ответить на этот вопрос, позвольте рассказать вам об одном интересном научном факте.
Немецкие психологи, работающие с детьми, больными последней стадией рака (на этой стадии болезнь считается безнадежной), решили провести необычный эксперимент: исполнить самое сокровенное желание ребенка и посмотреть, как исполнение мечты скажется на самочувствии маленьких пациентов. В эксперименте участвовало несколько тяжело больных, обреченных на скорую смерть ребятишек. Что же пожелали дети?
Четырехлетняя малышка, живущая в деревне, захотела прокатиться на трамвае. Одиннадцатилетний мальчик грезил о том, как сядет на лошадь, а тринадцатилетняя девочка мечтала стать принцессой: чтобы у нее были слуги, и ей, как принцессе, целовали ручки.
Психологи арендовали трамвай и часа два катали маленькую девочку по городу. Ей показывали интересные достопримечательности, поили чаем со сладостями...
Для мальчугана и его отца нашли пару лошадей - и отец с сыном поскакали вдоль моря...
Самым сложным желанием было превращение пациентки в принцессу. Но медики нашли выход: они арендовали старинный замок, взяли напрокат красивую старинную одежду. Врачи нарядились придворными, а девочку одели в платье принцессы. Маленькая принцесса ходила по залам, все ей прислуживали и, как она и мечтала, целовали ручки.
Последующие результаты медицинского обследования оказались просто потрясающими. У одного ребенка рак полностью исчез, у других болезнь либо пошла на убыль, либо как минимум приостановилась!
Этот эксперимент подтвердил истину, которую знали древние врачи, но почему-то частенько забывают современные эскулапы: наши эмоции оказывают самое сильное и непосредственное влияние на наше самочувствие и здоровье.
Положительные эмоции и хорошие мысли способны не только доставить радость и ощущение счастья, но и победить самую страшную болезнь. Вот почему фраза «живите в свое удовольствие» - совсем не шутка, а самая что ни на есть важная истина.
ОТ ЧЕГО ВОЗНИКАЮТ ЯЗВЫ?
«Человек рожден для счастья, как птица для полета». Эта фраза Короленко известна, наверное, многим. Это слова оптимиста.
А вот вам суждение пессимиста - поэта Георгия Иванова, который превратил крылатую фразу в застольную остроту: «Человек рожден для счастья, как птица для паштета».
Если условно поделить все человечество на оптимистов и пессимистов, то на одного сторонника Короленко придется три единомышленника Иванова. И этой «математике» есть научное объяснение.
Как утверждают ученые, стимулировать положительные эмоции гораздо сложнее, чем отрицательные. Человеческий мозг, как оказывается, «по умолчанию», в силу эволюционных особенностей развития, настроен на прием «внешней опасности». А это значит, что дурное мы замечаем быстрее, чем хорошее, и, надеясь на лучшее, ожидаем худшего. И в ожидании этом сжигаем массу жизненной энергии, расходуя ее на бесполезные, «нерациональные» страхи, тревогу и волнение. И, как итог, губим собственное здоровье.
Вот один любопытный факт. В 60-х годах прошлого столетия людям, страдающим язвенной болезнью, американские врачи рекомендовали избегать острой пищи. Торговцы помидорами, из которых приготовляется большинство острых соусов, несшие из-за этого убытки, решили обратиться в министерство сельского хозяйства с просьбой выяснить, существует ли в действительности связь между потреблением острых соусов и заболеваемостью язвой.
Министерство провело масштабное исследование, продолжавшееся несколько лет, и наконец опубликовало отчет. Суть выводов ученых было заключено в одной-единственной строке, которая сообщала:
«Язвы и прочие кишечно-желудочные заболевания возникают не от того, что мы едим, а от того, что гложет нас».
Ранняя старость, гипертония, язва, инсульты, инфаркты, рак - все это только малая часть тех «побочных эффектов», что оставляют после себя печальные, беспокойные, трусливые и злые мысли, которые самым настоящим, физическим образом отравляют наш организм каждый день и каждый час.
И наоборот, добрые, радостные, оптимистичные мысли способны не только укрепить здоровье, о и победить любой недуг.
МЫ ТО, ЧТО МЫ ДУМАЕМ!
Как говорил Эмерсон, «человек представляет собой то, о чем он на протяжении целого дня думает». Именно мысли создают из нас здоровых или больных, счастливцев или горемык, победителей или побежденных.
Юрий Андреев в книге «Три кита здоровья» приводит рассказ известного советского психиатра, доктора медицинских наук, профессора А.И.Белкина:
- Несколько лет назад во время первой поездки в США мы посетили одну из клиник, где применяются психологические приемы лечения раковых больных. Откровенно признались коллегам, что не верим в эффективность этого метода, но изменим свое мнение, если увидим изменение динамики раковых заболеваний.
И нам предоставили такую возможность. Недавно мы опять побывали в этой клинике и убедились: пациенты, которым два года назад, по мнению врачей, оставалось жить несколько месяцев и даже недель, теперь выглядели совершенно здоровыми. Анализы показали, что у них исчезли злокачественные опухоли и метастазы. А ведь эти пациенты раньше испробовали все традиционные методы лечения: лучевую и химическую терапию, хирургические вмешательства, но остановить развитие болезни не удавалось. Коррекция психики позволила победить болезнь.
«Коррекция психики» - это, проще говоря, изменение мыслей с негативных на позитивные.
Если выразить секрет здоровья тремя словами, то можно сказать так: Думай о Хорошем! А если одним словом, то - Радуйся!
Потому что на самом деле вовсе не «в здоровом теле - здоровый дух», а от Здорового Духа - Здоровое Тело.
Иными словами,счастливые идиоты выживают гораздо лучше умных неврастеников.
Не по этой ли причине вокруг нас так много идиотов?
|
Дата: Вс, 03.01.16, 16:33 | Сообщение # 2
Братан у меня старший - Дай Бог ему здоровья! Живет именно этими принципами и получает удовольствие от малого. Редко редко злиться , не ходит по врачам ( и еще век не ходить тьфу тьфу;-), любит выпить и ненавидит таблетки, даже от простуды. Курит 2 пачки в день. Я удивлялся всегда - как так? А он просто получает удовольствие от жизни, радуется малому и не делает и не желает никому зла . В голове у него нет мыслей о злости . Это самое важное ))) а многие из нас разучились получать удовольствие здесь и сейчас и живем по принципу золотой антилопы- нам всего всегда мало. И просим большего у высших сил. Не ценим понятие " здесь и сейчас ".
Мысли и намерения это ничто . Человек - это его поступки
|
Дата: Вс, 03.01.16, 17:30 | Сообщение # 3
Stas85, курить две пачки , это перебор :). Я до недавнего времени курил одну . За неделю до того как узнал что плюс. Вот держусь пока. Все у тебя будет хорошо. !
|
Дата: Вс, 03.01.16, 18:58 | Сообщение # 4
Егор - ты Бросил совсем курить? Я сам получаю удовольствие куря 10-12 сиг в день и никогда не хотел бросать. Нравится курить. Как и выпивать хороший алкоголь)
Мысли и намерения это ничто . Человек - это его поступки
|
Дата: Вс, 03.01.16, 19:20 | Сообщение # 5
Цитата Stas85 ( ) Я сам получаю удовольствие куря 10-12 сиг в день и никогда не хотел бросать. Нравится курить.
У вас ВИЧ и вы курите ? А мы уже закапываем. И обязательно придём к вам !
Ars longa, vita brevis est
|
Дата: Вс, 03.01.16, 20:07 | Сообщение # 6
Цитата Stas85 ( ) Нравится курить. Как и выпивать хороший алкоголь) Ещё полгода назад, были те же мысли...всегда казалось, что то удовольствие,которое я получала от сигаретки под бокальчик винца, перекрывает возможный вред. А сейчас,исключив всё это, ничего не потеряла, оказывается, что отмечать праздники, встречаться с друзьями,путешествовать, также приятно и без сигарет!!!
|
Дата: Вс, 03.01.16, 20:15 | Сообщение # 7
Мамуська сто тысяч спасибо тебе !!! Мы кстати родом то оба с КМВ ) я с соседних Ессентуков, живу в Мск 10 лет. Приехал на заработки и одновременно за плюсиком. Ну и фиг с ним) пока терру не назначили, не буду лишать себя удовольствий ! Тем более если сигаретка и бокал дарят мне ощущение счастья иногда ) . А отказаться всегда успею. Думаю что с началом Терры придется отказаться от бокала лишний раз, а с сигами со временем.
Мысли и намерения это ничто . Человек - это его поступки
|
Дата: Вс, 03.01.16, 20:17 | Сообщение # 8
Ну я тоже такого мнения что,многое от мозгов зависит.Но все таки зло употреблять нельзя однако
акуна матата )))
|
Дата: Вс, 03.01.16, 20:24 | Сообщение # 9
Зло в количестве . Это касается алко. И в качестве конечно. Моя тетя зав.кардиологией одного из московских госпиталей всегда говорит что трезвость не есть норма !!! Конечно в нашем случае можно опровергнуть, но совсем лишать себя удовольствия - ну мне бы наверное время потребовалось для полного отказа . Сиги да - надо всем завязывать !!!
Мысли и намерения это ничто . Человек - это его поступки
|
Дата: Вс, 03.01.16, 20:46 | Сообщение # 10
Цитата Stas85 ( ) , а с сигами со временем. Ага . С раком или инфарктом. Нет у тебя ниеакого времени. Купи "Табекс".
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Вс, 03.01.16, 22:14 | Сообщение # 11
Stas85, ох как много , много чего не хотелось бы бросать . Увы , куда деваться. . Может позже опять начнём
|
Дата: Вс, 03.01.16, 22:27 | Сообщение # 12
Но не сразу же. Как проснуться и понять что больше не куришь и не пьешь? Мне тогда таблетки серьезные против дипрессии нужны будут. ... К сожалению
Мысли и намерения это ничто . Человек - это его поступки
|
Дата: Вс, 03.01.16, 22:43 | Сообщение # 13
Цитата Stas85 ( ) Как проснуться и понять что больше не куришь и не пьешь? Х-ня это все. От курева за месяц отвыкнешь и забудешь его. Выпивать изредка можно. Проснуться молодым и умирающим в больнице - веселее. Тогда антидепрессанты не помогут.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Вс, 03.01.16, 23:13 | Сообщение # 14
Цитата Stas85 ( ) Мы кстати родом то оба с КМВ ) я с соседних Ессентуков Вот это те везет в этом году не по-детски, тока сегодня дважды подфартило, и с коллегой познакомился, и землячку встретил. Круто правда же?))))....,
What Doesn`t Kill You Makes You Stronger
|
Дата: Вс, 03.01.16, 23:47 | Сообщение # 15
Понимаю дружище !!! Человек такое создание - что привыкает ко всему ) видимо в этом плюсе и было предназначение избавления от вредных привычек
Мысли и намерения это ничто . Человек - это его поступки
|
Дата: Вс, 03.01.16, 23:49 | Сообщение # 16
To :Etienne;-) ты прав) потому и настроение норм ) и коллега и землячку ) мир тесен) и что самое важное - хороших отзывчивых людей здесь встретил
Мысли и намерения это ничто . Человек - это его поступки
|
Дата: Вс, 03.01.16, 23:50 | Сообщение # 17
Stas85, ну так, белая полоса в жизни началась!
What Doesn`t Kill You Makes You Stronger
|
Дата: Вс, 03.01.16, 23:57 | Сообщение # 18
Как бы на звучало это смешно или глупо - но не раз сегодня мелькала такая мысль)))
Мысли и намерения это ничто . Человек - это его поступки
|
Дата: Пн, 04.01.16, 00:05 | Сообщение # 19
Stas85, ну вот, ещё жену тебе здесь найдём и на Олимпийские игры следующие отправим! Все ок будет!
What Doesn`t Kill You Makes You Stronger
|
Дата: Пн, 04.01.16, 00:08 | Сообщение # 20
оба на ))) жену хачу и на игры тоже))) значит нужно готовится и не раскисать ) Etienne Капитальный красавчик)))
Мысли и намерения это ничто . Человек - это его поступки
|
Дата: Пн, 04.01.16, 00:09 | Сообщение # 21
Цитата banderas ( ) "Табекс". А это чаво такое?
|
Дата: Пн, 04.01.16, 00:10 | Сообщение # 22
Цитата Мамуська ( ) это чаво такое? Загуглите, таблы от никотиновой зависимости, в аптеках продаются
What Doesn`t Kill You Makes You Stronger
|
Дата: Пн, 04.01.16, 00:11 | Сообщение # 23
Табекс это таблы от курева . Купил в августе 14. Так и валяются. Пока не открыл . Думаю может ждал подходящего момента )))
Мысли и намерения это ничто . Человек - это его поступки
|
Дата: Пн, 04.01.16, 00:25 | Сообщение # 24
Да муж уже десятый раз пытается бросить курить и никак((( И электронная сигарета не помогла, мож и вправду таблетки испытать
|
Дата: Пн, 04.01.16, 00:30 | Сообщение # 25
Цитата Мамуська ( ) мож и вправду таблетки испытать Знаете, у меня много знакомых кто пили всякие такие таблетки и так и не бросили, а все кто бросили, сами пришли к этому решению, не прибегая ни к каким таблеткам, жевачкам, пластырям, ингаляторам и тп. Только сила воли и забота о своём здоровье!
What Doesn`t Kill You Makes You Stronger
|
Дата: Пн, 04.01.16, 00:39 | Сообщение # 26
Цитата Мамуська ( ) таблетки испытать Табекс отлично отбивает тягу к куреву и снимает ломку. Цитата Etienne ( ) сами пришли к этому решению, И конечно необходимо твердое желание и характер.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пн, 04.01.16, 00:43 | Сообщение # 27
Да у меня процесс бросания воще трудности не вызвал, пару недель потосковала и усё! А вот он никак, причём от алкоголя отказался запросто.
|
Дата: Пн, 04.01.16, 00:46 | Сообщение # 28
Цитата banderas ( ) Табекс отлично отбивает тягу к куреву и снимает ломку. Моё мнение чампикс круче и эффективнее.
What Doesn`t Kill You Makes You Stronger
|
Дата: Пн, 04.01.16, 00:59 | Сообщение # 29
Цитата Etienne ( ) Моё мнение чампикс круче и эффективнее А ты сам пробовал и то и то? Я пробовал. У них абсолютно разные механизмы действия. От Чампикса мне херово было целый час после приема таблетки. Он блокирует никотиновые рецепторы в мозге и курево "не вставляет". Кайф не тот. А вот Табекс содержит аналог никотина , его принял - и как будто накурился , обманул организм - он доволен , никакого нервяка и тяги.Добавлено (04.01.16, 00:59) --------------------------------------------- Мягче работает, незаметнее.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пн, 04.01.16, 01:04 | Сообщение # 30
Цитата banderas ( ) А ты сам пробовал и то и то? Не поверишь, пробовал, от табекса мертвому припарки, а на чампиксе бросил.
What Doesn`t Kill You Makes You Stronger
|
Дата: Пн, 04.01.16, 01:20 | Сообщение # 31
Мамуська, С таблетками поосторожнее. Есть такие , называются ,Chantex. Короче , помогают конкретно , но могут вызывать депресию прочие негативные вещи. Я попил немного , бросил и таблетки и курить. Не курил три года . По глупости , закурил и не мог остановиться до сих пор. И таблетки пробовал , ну никак. А тут в голову взбрело и бросил. А потом это известие о плюсе. Но удержался. Вот держусь. На Новый Год не удержался , грамм 100 коньяка выпил.
|
Дата: Пн, 04.01.16, 01:30 | Сообщение # 32
Цитата Egor45 ( ) Chantex Champix если быть точнее. Etienne, все значит индивидуально.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пн, 04.01.16, 01:46 | Сообщение # 33
Это торговое название препарата в США, а в России он же зарегистрирован под названием Champix, действующее вещество одно и тоже - варениклин. banderas, конечно, все индивидуально, кто вообще без этой химии бросает. так то чампикс более серьёзный препарат по сравнению с табексом, поскольку он центрального действия.
What Doesn`t Kill You Makes You Stronger
|
Дата: Пн, 04.01.16, 01:52 | Сообщение # 34
Цитата Egor45 ( ) Stas85, курить две пачки , это перебор :). Я до недавнего времени курил одну . За неделю до того как узнал что плюс. Вот держусь пока. Все у тебя будет хорошо. ! Егор. Держись. Муж в прошлом году бросил курить используя пэтчи с никотином.
|
Дата: Пн, 04.01.16, 03:18 | Сообщение # 35
cat30, я пробовал это раньше. Не помогло. А до этого жевачка , тошнило от жевачек , а курил так же. Таблетки реально тогда помогли . Принимал аж 5 дней. Потом прочитал , что могут вызвать депресию , мысли о сауциде. Послал всех и не курил 3 года. Потом на событии , выпивши , думаю да ладно , от нескольких сигарет ничего не будет. И пошло по новой. Ещё больше курить стал. Уже месяц практически , без сигарет. Когда узнал статус , автоматом хотелось лететь купить сигарет. Удержался. Сейчас конечно тянет , но если хоть раз затянусь , начну снова. Я ведь себе , любимому , отказать не смогу :). Вот и держу себя , сам себе и говорю , это тебе наказание :). А вообще все конечно у нас ещё и в голове. Я всегда как то чувствовал , когда надо начинать бросать. Провидимому когда никотина в организме был переизбыток.
|
Дата: Пн, 04.01.16, 06:24 | Сообщение # 36
Цитата Egor45 ( ) Если выразить секрет здоровья тремя словами, то можно сказать так:Думай о Хорошем! А если одним словом, то - Радуйся! Учение Будды не читал? Всё как будто оттуда. У нас буддийская республика, нравится мне ходить в дацан......ходишь там, барабаны крутишь, обязательное условие - думать о хорошем....думаешь. "Нельзя утолить обиду, если всё время думать о ней. Её можно утолить, только позабыв " "если не сожалеть о прошедшем, не мечтать о будущем и не беспокоиться о ещё не произошедшем, если дорожить настоящим, человек будет здоров и душой и телом"....Спорно, но что-то в этом есть. А я успела бросить курить задолго до того...Вовремя в общем....))))
тотальное одиночество..........
Сообщение отредактировал Лара - Пн, 04.01.16, 06:25
|
Дата: Пн, 04.01.16, 06:29 | Сообщение # 37
Цитата Egor45 ( ) . Удержался. Сейчас конечно тянет , но если хоть раз затянусь , начну снова. Через полгода станет запах раздражать, а немного погодя испытаешь кайф, что не надо покупать, искать зажигалку, что дым пахнет противно, а вид курящих фу....фуууу.....особенно, когда бычки кидают мимо урны...)))))
тотальное одиночество..........
|
Дата: Пн, 04.01.16, 06:43 | Сообщение # 38
И стоило новую тему создавать? Смысл темы? Бросить бы курить http://forum.u-hiv.ru/forum/10-27-19
|
Дата: Пн, 04.01.16, 06:46 | Сообщение # 39
Цитата ksyu ( ) И стоило новую тему создавать? ksyu....А поговорить?....Успеете удалить, правда.....мы поговорим немного и удалите....
тотальное одиночество..........
Сообщение отредактировал Лара - Пн, 04.01.16, 06:47
|
Дата: Пн, 04.01.16, 06:58 | Сообщение # 40
Лара, Да я ж на против ... Только смысл создавать , то , что уже есть? По этому новички и путаются в темах . Правило форума П.lll. А просто поболтать http://forum.u-hiv.ru/forum/10-404-1 .
|