|
помогите, пожалуйста!
|
|
Дата: Чт, 12.02.15, 10:05 | Сообщение # 1всю жизнь была склонность к навязчивым страхам,с детства буквально. А теперь после диагноза вич (а еще и туб) просто схожу с ума! постоянно преследуют навязчивые страхи, причем каждый день новые, в отношении болезней. Боюсь всего! Мысли очень навязчивые, ни на чем другом не могу сосредоточиться, постоянно прокручиваю вголове страшные события, как остановиться не знаю!!! К психотерапевту надо, это я понимаю, но я пока лечусь от туба, а потом сразу на терапию. Куда ж еще таблетки?? Кто нибудь смог сам справиться с психологическими расстройствами? Помогите, прошу! Уже очень сама себя довела! с утра просыпаюсь уже с сердцебиением, состояние страза постоянное, руки трясутся, плачу без конца.
|
Дата: Чт, 12.02.15, 10:17 | Сообщение # 2Цитата princessa83 (  ) сама себя довела
Пробуйте пить успокоительные..Не по мере необходимости..А курсом..Как это сделать можно проконсультироваться с врачом..Нет желания идти к врачу, посмотрите в интернете..Но я бы советовала 1 вариант.Удачи.
|
Дата: Чт, 12.02.15, 15:04 | Сообщение # 3princessa83, как бы банально это не звучало, но успокоит только время, но и то не до конца.
Надо только ждать, год-легче, два-еще легче, три года пройдет-еще легче, а больше ни советы, ни врачи...эффекта ноль,это мой опыт.
Хотя страх наверное уже никогда не пройдет, особенно, если что то обостряется из болячек.
А вот успокоительное можно попить)))
Я ничего не знаю о жизни, но я чертовски хочу жить.
|
Дата: Чт, 12.02.15, 15:39 | Сообщение # 4Tosia, спасибо, почему то успокоил ваш пост! не знаю даже почему, наверно что подтвердили что не одна такая. Валерьянку пью, время от времени, как и пустырник, надо наверно систематически курсом пропить.
|
Дата: Чт, 12.02.15, 15:41 | Сообщение # 5princessa83, я первое время пила валериану, по 30-40 капель , раза 3-4 в день, на ночь обязательно. Знаю что много, но иначе меня "затягивало в болото.".. Неделю пила, немного лучше стало, стала жевательные/сосательные таблетки, травяные, седативные жевать. Сейчас получше. Но помощь психолога никто не отменял. И она действенна. Ноги в руки и тащите себя. Никто не поможет пока сами не захотите. После 1 раза уже гора с плеч. А там посмотрите дальше сами. Сил вам! А время не лечит - оно приучает жить с этим.
|
Дата: Чт, 12.02.15, 15:43 | Сообщение # 6anita2014, да, знаю что сама себя довела, вот думаю, возможно ли теперь самой себе помочь? вытащить из этого? я в туббольнице, тут психологов нет. Я бы сходила. Даже лучше бы к психотерапевту... но уже после выписки, а щас как то же жить надо... совсем плохо
|
Дата: Чт, 12.02.15, 15:46 | Сообщение # 7Mosik, спасибо! Боже как приятно поддержку получить. Да, наверно надо курсом успокоительныепока
|
Дата: Чт, 12.02.15, 15:51 | Сообщение # 8princessa83, валериана только курсом действует. Да вроде все седативные - курсом.
Возможно вам нужно на горячую линию позвонить, немного пообщаться. Возможно и помогут, чем смогут, снять волнение, страх. А поддержку / всегда пожалуйста. Я тоже недавно получила "сюрприз", как вспоминаю, страшно становится. Еще не приняла. Пока самочувствие хорошее.
|
Дата: Чт, 12.02.15, 17:31 | Сообщение # 9princessa83, время. Терпи. Иисус терпел и нам велел.
У каждого возраста свои иллюзии /с/.
|
Дата: Чт, 12.02.15, 18:58 | Сообщение # 10Цитата princessa83 ( ) возможно ли теперь самой себе помочь?
Выбора у нас нету..либо загоняем себя в угол дальше, сжирая самих себя стрессами..либо берем себя в руки.и перестаем расписывать в красках свои фантазии..Тяжело-не спорю..но это реально!Все будет хорошо...
|
Дата: Чт, 12.02.15, 19:47 | Сообщение # 11Тетя_Соня, +100%
princessa83, Пройдет все у тебя, все будет хорошо! Переключай свои мысли на что то хорошее, на вкус , на запах, на того кого любишь, заведи домашнего питомца.  Мне было скучно очень через пол года после переезда, хандра напала , так муж купил мне 2 -х собак, думать и страдать стало не когда 
Сообщение отредактировал ksyu - Чт, 12.02.15, 19:49
|
Дата: Чт, 12.02.15, 21:03 | Сообщение # 12ksyu, я тоже думаю собаку завести, вот клетки подниму и возьму щенка!
|
Дата: Чт, 12.02.15, 23:16 | Сообщение # 13princessa83 Столько всего во круг, времени нет грустить) интернет, тв, работа, общение, домашние дела, в конце концов хобби. А сколько книг, журналов!!! а личная жизнь..? про щенков/котят - вообще здорово. Смотри с позиции "жизнь впереди" да неважно сколько, никто не знает СКОЛЬКО. Можно подумать люди вечно живые. Кто скажет, что ты не доживешь до супер препарата или вакцины, с которой жить до 60-70 лет можно? Да никто.
И про зарядку утром - советую. оч. нужная весч. Самую простую хотя бы из 10-12 упражнений по 1 минутке на каждое.А там ..
Завей горе веревочкой
|
Дата: Чт, 12.02.15, 23:25 | Сообщение # 14princessa83, ну что же вы так,поддерживали другого человека,а сами расклеились?)Не переживайте,испытания помогают нам развивать важное качество-стойкость,чтобы преодолев их ,человек почувствовал свою силу и обрел веру в себя.Улыбнитесь!Чтобы радоваться жизни всегда есть причина,иногда чтобы понять это достаточно выглянуть в окно с утра)А лучшее проверенное средство от депрессии -сладкое,побалуйте себя)еще зверобой можно попить,проконсультируйтесь с врачом как с вашими препаратами сочетается и вперед.Подумайте о будущем,как вы выпишитесь из больницы,клетки вырастут,начнете активный образ жизни,я читал,что вы любите горы ,активный отдых,вместо того,чтобы прокручивать страшные события,планируйте мысленно какую-нибудь поездку с друзьями на природу.Всё наладится,не даются человеку такие испытания,с которыми он не мог бы справиться.
Хорошая идея про собачку,я когда открываю дверь,приходя с работы ,песик превращается в торнадо,и сразу счастья столько 
Умрешь ты не потому что болеешь,а потому,что живешь.
|
Дата: Пт, 13.02.15, 00:20 | Сообщение # 15Ревизор, да вот, расклеилась... а сейчас читаю ваше сообщение и улыбаюсь... я постапаюсь справиться! спасибо за поддержку огромное!
!Ежевика76, спасибо за советы и участие!действительно, вот когда читаешь вроде бы известные истины, они как то лучше понимаются и осознаются.
Понимаю что вы все правы и нужно взять себя в руки и мелкими шажками возвращаться в прекрасную жизнь. Мне правда просто необходимо это услышать от вас всех, людей, с которыми я делю одну беду. Это правда помогает.
|
Дата: Пт, 13.02.15, 00:45 | Сообщение # 16Цитата princessa83 ( ) Мне правда просто необходимо это услышать от вас всех, людей, с которыми я делю одну беду. Это правда помогает.
Умрешь ты не потому что болеешь,а потому,что живешь.
|
Дата: Пт, 13.02.15, 00:55 | Сообщение # 17девушка! Я вам посоветую на первое время , когда вас беспокоят фобии обратится психологу. Или найти в реале Человека перед кем вы сможете быть открытой.
Чтоб время от времени правлял вам мозги.
Но никоем случае первое время не оставайтесь одна.
Иначе фобии могут вас сломать и вы сложите руки перестанете борется за жизнь
Если вам будут говорит про меня гадости — верьте каждому слову.
|
Дата: Пт, 13.02.15, 07:09 | Сообщение # 18Цитата Ежевика76 ( ) Кто скажет, что ты не доживешь до супер препарата или вакцины, с которой жить до 60-70 лет можно?
Ха!Дык мы и без этой супер-пупер вакцины до этих годов доживём на своих "витаминках"!Добавлено (13.02.15, 07:09)
---------------------------------------------
princessa83, так что дорогая моя Принцесса-хвост пистолетом! 
КТО НЕ СТУЧИТСЯ-ТОМУ НЕ ОТКРЫВАЮТ
|
Дата: Пт, 13.02.15, 15:38 | Сообщение # 19Большое спасибо всем за поддержку! Сегодня пошла гулять, активно бороться со страхами)) Солнышко светит. Смотрю на людей. Видела трех девушек на улице, молодые, красавицы,а разговаривают жестами((( каких только бед на свете не бывает.... Ревизор, смешные картинки любим))) Правда этот форум чудесный!
|
Дата: Сб, 14.02.15, 00:57 | Сообщение # 20Цитата princessa83 ( ) Сегодня пошла гулять, активно бороться со страхами)) Цитата princessa83 ( ) смешные картинки любим)))
Умрешь ты не потому что болеешь,а потому,что живешь.
|
Дата: Сб, 14.02.15, 01:06 | Сообщение # 21Вот еще,для настроения
Умрешь ты не потому что болеешь,а потому,что живешь.
|
Дата: Сб, 14.02.15, 09:37 | Сообщение # 22Ревизор, спасибо, классно! Мне 'курсовая' понравилась)))) А про студентов еще мне нравится: "Уникальное свойство памяти студента. Не знал, но вспомнил!"
|
Дата: Вс, 15.02.15, 01:09 | Сообщение # 23Цитата princessa83 ( ) А про студентов еще мне нравится: "Уникальное свойство памяти студента. Не знал, но вспомнил!
Умрешь ты не потому что болеешь,а потому,что живешь.
|
Дата: Вс, 15.02.15, 01:46 | Сообщение # 24про питомца в доме-поддерживаю.....раньше не хотел животное в квартире,думал "запахи""шерсть"...а потом жена завела кота (пока меня не было дома),так теперь я его оч люблю и никому не отдам(член семьи)....иногда наблюдаю как он чудит по квартире,аж слёзы от смеха)))))
(теперь подумываю...кого бы ещё в доме завести?) :)))))
|
Дата: Вс, 15.02.15, 12:45 | Сообщение # 25habibulin, во во, заведешь зверюшку, а получишь члена семьи))) как котишка зовут?
|
Дата: Вс, 15.02.15, 13:20 | Сообщение # 26habibulin, советую завести блондинку  Тут на форуме такой был ажиотаж… оооооо!
princessa83, мой фирменный рецепт - 8 капель валерьянки на стакан спирта. И нерфоф нет ващще!
Всем советую...... Правда не сознаются, что пробуют ....
я умею быть серьёзной, иногда
|
Дата: Вс, 15.02.15, 13:27 | Сообщение # 27katsova, не пробовала, но звучит заманчиво)))
|
Дата: Вс, 15.02.15, 14:31 | Сообщение # 28princessa83, а то ж! Главное переключиться. Переключатель у каждого свой. Можно вспомнить детство - что тогда радовало, успокаивало, то и сейчас должно помочь. (Мужчин вот грудью легко можно переключить:) )
я умею быть серьёзной, иногда
|
Дата: Вс, 15.02.15, 14:48 | Сообщение # 29Цитата katsova ( ) 8 капель валерьянки на стакан спирта.
Самый богатый на свете - ветер. Люди бросают на него деньги, надежды, слова, любовь..
|
Дата: Пн, 16.02.15, 09:21 | Сообщение # 30Niza, стесняюсь спросить, помогло? 
я умею быть серьёзной, иногда
|
Дата: Пн, 16.02.15, 09:37 | Сообщение # 31Цитата katsova ( ) завести блондинку Тут на форуме такой был ажиотаж
Внимание!!!
Товар в ограниченном количестве! 
КТО НЕ СТУЧИТСЯ-ТОМУ НЕ ОТКРЫВАЮТ
|
Дата: Пн, 16.02.15, 14:00 | Сообщение # 32Цитата Lubaschenika ( ) Товар в ограниченном количестве!
"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
|
Дата: Вт, 17.02.15, 19:15 | Сообщение # 33Цитата Боюсь всего! Мысли очень навязчивые, ни на чем другом не могу сосредоточиться, постоянно прокручиваю вголове страшные события, как остановиться не знаю!!
|
Дата: Вт, 17.02.15, 20:54 | Сообщение # 34Цитата magda1901 ( ) афобазол нужен курсом.
Афобазол чуть сильнее валерьянки.Кто-то говорит что вообще плацебо.Самое лучшее к психотерапевту пойти и выписать что-нибудь действенное. Нейролептик или анксиолитик.А то может перейти в хроническую форму.А это похуже СПИДа. На западе все так делают.Это у нас до сих пор стыдно к психиатру пойти,хотя половина населения нуждается в психиатрической помощи.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Вт, 17.02.15, 22:11 | Сообщение # 35нет у нас в России хороших психоаналитиков. Особенно в провинции. Могут предложить антидепрессанты, но тогда все время придется на них сидеть. Да и дорого они стоят.
|
Дата: Вт, 17.02.15, 22:36 | Сообщение # 36Солнце, воздух и вода
Вам помогут! (Иногда!)
А лучше секс и оптимизм
Укрепляют организм
я умею быть серьёзной, иногда
|
Дата: Вт, 17.02.15, 22:41 | Сообщение # 37katsova, полностью согласна
|
Дата: Вт, 17.02.15, 23:55 | Сообщение # 38Цитата magda1901 ( ) нет у нас в России хороших психоаналитиков
Ого! Вы всех знаете!) Я говорил про психиатров.это их профиль.а таблеточки пьют курсами нормальные люди. +индивидуальная психотерапия. Это лучше чем самолечение .
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Ср, 18.02.15, 00:10 | Сообщение # 39а зачем нам психиатры? Я думаю рановато))) Консультации невропатолога вполне достаточно)
|
Дата: Ср, 18.02.15, 00:23 | Сообщение # 40Депрессии,фобии,тревоги-психиатрический профиль.А невропатолог вообще про другое)
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
