Витамины
|
|
Дата: Пн, 07.11.16, 18:28 | Сообщение # 441
Цитата Александрович ( ) ссылку? Инструкция к перпарату, например, вот
|
Дата: Пн, 07.11.16, 18:54 | Сообщение # 442
Цитата banderas ( ) Да. Ты целый маханул? И как ощущения? Сначала мне показалось, что тахикардия началась небольшая, но скорее это от мнительности. Если об этом не думать - то ничего не чувствую пока - в том числе подъёма сил, настроения и т.п.
P.S. Хотя ... Сегодня взял и оплатил курс личностного роста - может на мозги как-то подёйствовало?!)))
А сейчас сижу, смотрю тупое видео с ASMR- и прямо мурашки бегают, как полагается...)
|
Дата: Пн, 07.11.16, 19:03 | Сообщение # 443
Цитата tema ( ) ничего не чувствую пока - в том числе подъёма сил, настроения и Пару дней подожди. Еще елда задымится.
|
Дата: Пн, 07.11.16, 19:28 | Сообщение # 444
Цитата banderas ( ) Еще елда задымится Не дай Бог!))) И так через чур с этим)
Главное чтобы такая большая разовая доза на почки не подействовала...
|
Дата: Пн, 07.11.16, 19:50 | Сообщение # 445
Я до этого ещё купил Man's formula® Больше чем поливитамины В них тоже есть 400 МЕ витамина Д-3. Может пока их прекратить принимать?
|
Дата: Пн, 07.11.16, 20:30 | Сообщение # 446
Цитата tema ( ) Может пока их прекратить принимать? Не недо. Потом. Фрукты-овощи-орехи-мед ешь.
Цитата tema ( ) Я до этого ещё купил Man's formula® Больше чем поливитамины Можно Компливит тот же - намного дешевле.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пн, 07.11.16, 20:47 | Сообщение # 447
Цитата banderas ( ) Пару дней подожди. Еще елда задымится. Банди, я в этом смысле до сих пор разгребаю последствия приема половины пузырька. If you know, what I mean ;))))))))))))))
|
Дата: Пн, 07.11.16, 21:56 | Сообщение # 448
banderas, не понял - а каким образом D3 на елду так воздействует? В инструкции ничего не увидел )) Поделитесь Пью уже 2 недели по 5000 и ничего такого не заметил пока.
Не забываем повышать репутацию!
|
Дата: Пн, 07.11.16, 22:02 | Сообщение # 449
Цитата chacha ( ) елду так воздействует? В инструкции ничего не увидел ))
Цитата chacha ( ) елду так воздействует? В инструкции ничего не увидел )) Влияет на уровень тестостерона
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пн, 07.11.16, 22:31 | Сообщение # 450
banderas, теперь дошло ))) спасибо
Не забываем повышать репутацию!
|
Дата: Вт, 08.11.16, 00:59 | Сообщение # 451
В KDL акция до конца ноября скидка 50 процентов на витамин D https://kdllab.ru/stock/stocks/?showstock=81
|
Дата: Пт, 11.11.16, 14:24 | Сообщение # 452
Цитата banderas ( ) Через несколько месяцев. Может еще врачи подскажут какие лекарства в помощь Был у врача, сказал что в 27 мои кости как 60ти летнего. Все что прописал - это 2000 D раз в неделю и кальций (Umkalk), каждый день в течение 11 месяцев, потом к нему повторно на прием. Интересно, в сочетании с отменой тенофовира даст ли это что-то. Еще сказал что неизвестно в каком состоянии кости были до начала терапии. Плюс то, что у мамы остеопароз может тоже повлияло на генетическом уровне. Но я предрасположен к мысли что это все трувада
|
Дата: Пт, 11.11.16, 14:41 | Сообщение # 453
Цитата Dont_worry ( ) Все что прописал - это 2000 D раз в неделю В день надо больше. 5000-10000 в сутки.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пт, 11.11.16, 15:07 | Сообщение # 454
Цитата banderas ( ) В день надо больше. 5000-10000 в сутки. я брал по 4000 в день и уже дошел до верхнего уровня, врач-инфекционист сказала уменьшить до 2000 в день. Спрошу еще у нее что она думает по поводу 2000 в неделю
|
Дата: Пт, 11.11.16, 15:20 | Сообщение # 455
Цитата Dont_worry ( ) Спрошу еще у нее что она думает по поводу 2000 в неделю А что она может думать? Все индивидуально. Я кидал таблицы и схемы приема. Смотри свой уровень и вперед.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пт, 11.11.16, 16:52 | Сообщение # 456
Пью 5000 ежедневно, только эта дозировка мне поддерживает нормальный уровень в крови. В Америке и некоторых странах Европы пьют до 10 000 IU в день, есть такие формы выпуска. Вообще передозировки лучше не боятся. По последним данным витамин Д - это больше стероидный гормон, рецепторы к которому есть во всех органах и тканях. Витамин Д регулирует работу более 5000 генов. Надеюсь, понятно, что вит Д это не только кальциево-фосфорный обмен!)) очень много данных есть о связи дефицита вит Д и возникновения рака молочной железы, а также прямой кишки.
What Doesn`t Kill You Makes You Stronger
|
Дата: Пт, 11.11.16, 18:07 | Сообщение # 457
Цитата Etienne ( ) Пью 5000 ежедневно Какие именно?
|
Дата: Пт, 11.11.16, 18:09 | Сообщение # 458
Цитата banderas ( ) Смотри свой уровень и вперед. у меня уровень 57, то есть, исходя из таблицы - по 15 капель в неделю будет ок
|
Дата: Пт, 11.11.16, 18:12 | Сообщение # 459
Цитата tema ( ) Какие именно? Я вигантол и аквадетрим перестал брать, ну на фиг эти капли. Покупаю капсулы американские на iherb.com, там разные дозировки, упаковки до 250 капсул. Намного выгоднее получается, нежели брать в российских аптеках.
What Doesn`t Kill You Makes You Stronger
|
Дата: Пт, 11.11.16, 19:16 | Сообщение # 460
Цитата Etienne ( ) Намного выгоднее получается, нежели брать в российских аптеках. Аквадетрим стоит 200 руб. Там 150 000 МЕ. Один пузырёк - на месяц. Вряд ли на iHerb.com дешевле будет
|
Дата: Пт, 11.11.16, 19:32 | Сообщение # 461
tema, как пример, есть и дешевле.
What Doesn`t Kill You Makes You Stronger
Сообщение отредактировал Etienne - Пт, 11.11.16, 19:33
|
Дата: Пт, 11.11.16, 19:42 | Сообщение # 462
Etienne, а качество? Мел не подсунут?
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Пт, 11.11.16, 19:46 | Сообщение # 463
banderas, это же из Америки, я сейчас только там беру и витамины, и вит Д, и омегу. Че там тока нет. В наших барыжных аптеках ниче не беру, нахрен переплачивать. Это во первых, а во вторых я же писал , что мониторю свой уровень Д , он у меня растёт
What Doesn`t Kill You Makes You Stronger
Сообщение отредактировал Etienne - Пт, 11.11.16, 19:47
|
Дата: Пт, 11.11.16, 20:15 | Сообщение # 464
Я тоже на iherb витамины приобретаю. Омегу и прочие вкусности. Но в отношении Д3, аквадетрим представляется удобнее для приема, и конечно, дешевле.
|
Дата: Пт, 11.11.16, 20:23 | Сообщение # 465
меня тошнит от аквадетрима, у него ужасный вкус, да и капли эти, каждый выбирает, что ему удобно
What Doesn`t Kill You Makes You Stronger
|
Дата: Пт, 11.11.16, 22:21 | Сообщение # 466
Etienne, а как вы на iherb заказываете, через посредника?
|
Дата: Пт, 11.11.16, 22:51 | Сообщение # 467
Все, разобрался. Мне Омега 369 нужна.
|
Дата: Сб, 12.11.16, 00:54 | Сообщение # 468
Цитата Unforgiven ( ) Мне Омега 369 нужна. Жирная рыба , орехи-семечки тебе в помощь.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Сб, 12.11.16, 01:14 | Сообщение # 469
Не, я столько не могу есть) а на орехи и тп аллергия жестокая
|
Дата: Сб, 12.11.16, 03:23 | Сообщение # 470
Dont_worry, у меня тоже Трувада и нет проблем с витамином D и кальцием. А там есть какая-то зависимость? Знаю, что за почками надо следить. А вот на витамины анализы сдаю переодически и проблем никаких...
|
Дата: Сб, 12.11.16, 03:32 | Сообщение # 471
Цитата Leka ( ) у меня тоже Трувада и нет проблем с витамином D и кальцием. А там есть какая-то зависимость? Когда у тебя "случайно" сломается например нога, то ты увидишь зависимость. Деминерализация костной ткани, остеопения - побочки Тенофовира. Дуй на денситометрию. Потом снимок сюда приложишь.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Сб, 12.11.16, 03:42 | Сообщение # 472
banderas, зачем такие вещи вообще говорить? я своему врачу доверяю, анализы регулярно сдаю. ломала руку при жёстком падении, перелом несложный был, учитывая высоту и то, как и на что было падение (а падаю я не редко, с велика например) заросло очень быстро. так что не надо людей пугать) достаточно сказать "следи за тем-то и за тем-то"
всё желание пропадает заходить на такие форумы...да уж
|
Дата: Сб, 12.11.16, 04:07 | Сообщение # 473
Цитата Leka ( ) banderas, зачем такие вещи вообще говорить? Охренеть. Им даешь полезную информацию , предупреждаешь, а они еще и кидаются. Учту. Тебя информировать не буду. Лучше молчать как твой санитар, наверное? )
Цитата Leka ( ) я своему врачу доверяю Очень зря выходит, раз он не ввел тебя в курс насчет таких элементарных, но важных вещей. Или малоквалифицированный или халатно к тебе относится.
Слушай его. Его молчание. Мне еще легче от этого)Добавлено (12.11.16, 04:07) ---------------------------------------------
Цитата Leka ( ) анализы регулярно сдаю Только не то, что нужно.
"И это пройдет" (с) Соломон.
Сообщение отредактировал banderas - Сб, 12.11.16, 03:57
|
Дата: Сб, 12.11.16, 10:11 | Сообщение # 474
Leka, вам верно говорит banderas, сделайте Цитата banderas ( ) денситометрию и точно будете знать состояние своих костей. Врачи это не контролируют..
Даже у плохого модератора есть свои плюсы...
|
Дата: Сб, 12.11.16, 12:02 | Сообщение # 475
DJ, мой врач меня переодически гоняет по обследованиям и что там тменно делают, я не в курсе, не уточняла. Но врач реально очень внимательный, может он мне и говорил (скорее всего) но я не запомнила.
Предупредить и посоветовать можно и нужно, я бы тоже поделилась тем что знаю, но говорить человеку что у него там сломается и т.д. ... напомнило докторишек из Моники, вредители настоящие.
|
Дата: Сб, 12.11.16, 12:50 | Сообщение # 476
Leka, чмоки тебя)
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Вт, 15.11.16, 03:16 | Сообщение # 477
через 2 недели после приема половины пузырька Аквадетрима сделал анализы) 25-OH витамин D (25-Hydroxyvitamin D) - 40.40
|
Дата: Вт, 15.11.16, 03:39 | Сообщение # 478
Цитата mixmix ( ) сделал анализы) Анализ сделал перед вторым приемом?
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Вт, 15.11.16, 10:30 | Сообщение # 479
Цитата banderas ( ) Анализ сделал перед вторым приемом? Да, через 2 недели, после приема 1/2 пузырька, перед вторым приемом, как и договаривались) Пить еще половину?
|
Дата: Вт, 15.11.16, 15:27 | Сообщение # 480
Цитата mixmix ( ) Пить еще половину? Конечно. До 80 нг/мл можно смело увеличивать уровень в плазме.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|