Регистрация | Вход Вт, 26.10.21, 20:52 | Приветствую Вас Гость | RSS
Современный Форум о ВИЧ
Новые сообщения · Правила форума · Поиск · Участники · RSS
Можно ли перейти на двойную терапию Долутегравир-Ламивудин? [38 ответов]
Вт 26.10.21 19:12 от Draga
Побочные эффекты терапии. Смена АРВТ. [3439 ответов]
Вт 26.10.21 18:57 от parsek73
Самая современная ВАКЦИНАЦИЯ ! [334 ответов]
Вт 26.10.21 16:24 от Draga
Центр на Соколинке в Москве [2943 ответов]
Вт 26.10.21 15:27 от константин1
Самая современная терапия. Обзор исследований [6469 ответов]
Вт 26.10.21 14:26 от Draga
Бессонница [7 ответов]
Пн 25.10.21 16:26 от Moroz
TDF vs TAF [33 ответов]
Вс 24.10.21 20:25 от Dunhill
Долутегравир/Тивикай (Схемы АРВТ на основе DTG). [1632 ответов]
Сб 23.10.21 13:41 от Александрович

Кстати:
Вирус (от лат. virus - яд), - неклеточная форма жизни, представляющая собой крайне упрощенную паразитическую структуру, способную проникать в живую клетку и размножаться внутри нее.

ВИЧ+ Чат [ без политики ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
ВИЧ+ Опрос
В какое время вы обычно ложитесь спать?

Результаты · Архив опросов

Всего ответов: 1382
Хостинг от uCoz ::
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Webmaster, ARK, DJ, ksyu  
Современный Форум о ВИЧ » ВИЧ+ » Здоровье » ГепС и спортзал (силовые тренировки)
ГепС и спортзал
VestaДата: Пн, 12.11.12, 09:46 | Сообщение # 1
Золото
+++
Откуда: Алт.край
Сообщений: 337
Комплименты: 3
Offline
Скажите,можно ли заниматься в тренажерном зале при гепатите С??

Учусь жить заново...
 
РАЛЬФДата: Пн, 12.11.12, 10:33 | Сообщение # 2
Золото
Пользователь
Откуда: антарктида
Сообщений: 366
Комплименты: 14
Offline
Аристотель говорил: «Жизнь требует движения»; «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как длительное физическое бездействие».
Выдающийся ученый, философ, врач Ибн Сина, или Авиценна (980-1037 гг.), писал в своем труде «Канон врачебной науки», что, если заниматься физическими упражнениями и соблюдать нормальный гигиенический режим, не будет нужды в употреблении лекарств.
Не знаю за геп с .У меня брали антитела +, вирус- ,сказали геп с -нет .Но я в течении последних 3 лет до начала краха организма занимался в спортзале и после начала теры через 3 месяца начал потихоньку тренероватся.

Добавлено (12.11.12, 10:33)
---------------------------------------------
Важно также подчеркнуть, что нерациональное применение физических упражнений не только не позволяет укрепить состояние здоровья, но может нанести значительный вред организму занимающегося.

 
VestaДата: Пн, 12.11.12, 10:51 | Сообщение # 3
Золото
+++
Откуда: Алт.край
Сообщений: 337
Комплименты: 3
Offline
я занималась в тренажерке около 2 лет,привыкла....потом как узнала про ВИЧ и ГепС,перестала...не до этого как-то было...2 или 3 недели прошло,я привыкла,смирилась....и теперь опять хочу вернуться к нормальной жизни... и в спортзал хочу(((((но боюсь,вдруг хуже будет...не в нашем случае экспериментами заниматься...

Учусь жить заново...
 
РАЛЬФДата: Пн, 12.11.12, 10:57 | Сообщение # 4
Золото
Пользователь
Откуда: антарктида
Сообщений: 366
Комплименты: 14
Offline
Quote (Vesta)
не в нашем случае экспериментами заниматься...

Так ты все взвесь, узнай у врача .Нагрузка разная бывает, можно и потихонь вошкатся но с пользой.
 
VestaДата: Пн, 12.11.12, 10:59 | Сообщение # 5
Золото
+++
Откуда: Алт.край
Сообщений: 337
Комплименты: 3
Offline
Quote (РАЛЬФ)
можно и потихонь вошкатся

сренер вообще смеяться будет,начнет спрашивать с чего вдруг....капееееец!!!!!


Учусь жить заново...
 
РАЛЬФДата: Пн, 12.11.12, 11:09 | Сообщение # 6
Золото
Пользователь
Откуда: антарктида
Сообщений: 366
Комплименты: 14
Offline
Тебе на рекорд не идти можно и без тренера .Я в прошлом МС по плаванию так что могу сказать хочешь серьезно заниматся спортом начинай в лет 5-7 потом позно .Так что пусть смеется ты же для себе а не для кого то.
 
DreddДата: Пн, 12.11.12, 11:20 | Сообщение # 7
Совершенный опыт
Пользователь
Откуда: Калуга
Сообщений: 1688
Комплименты: 12
Offline
РАЛЬФ, я кмс в прошлом по тяж атлетике,до мс не хватило времени вот заболел непонятно чем и не получается заниматься.В легкую я думаю заниматься можно,и можно даже и без тренажерного зала,можно просто физкультурой заниматься или на улице или дома плюс растяжки.Ведь все и всегда говорили что физкультуру для здоровья,а спорт как раз наоборот.
 
РАЛЬФДата: Пн, 12.11.12, 11:21 | Сообщение # 8
Золото
Пользователь
Откуда: антарктида
Сообщений: 366
Комплименты: 14
Offline
Quote (отчаянный)
Ведь все и всегда говорили что физкультуру для здоровья,а спорт как раз наоборот.

Полностью согласен.
 
VestaДата: Пн, 12.11.12, 11:24 | Сообщение # 9
Золото
+++
Откуда: Алт.край
Сообщений: 337
Комплименты: 3
Offline
ну все,тогда пошла собираться и в тренажерку....все равно оплачено уже до января...

Учусь жить заново...
 
DreddДата: Пн, 12.11.12, 11:26 | Сообщение # 10
Совершенный опыт
Пользователь
Откуда: Калуга
Сообщений: 1688
Комплименты: 12
Offline
Топик стартер заниматься можно,но без фанатизма,совсем легенькие нагрузки,у нас ребята занимались и с болезнями печени и с диабетом и с кармой,и с проблеммами с сердцем,но все они занимались в меру.В отличии от тех кто выступал на соревнованиях.У нас у всех кто занимался на результат были травмы( рвались мышцы,смешались позвонки,воспалялись меж позвоноччные диски и много чего еще)
 
sergio65Дата: Чт, 02.06.16, 18:57 | Сообщение # 11
Золото
+
Откуда: MOSCOW
Сообщений: 330
Комплименты: 7
Offline
Бандерас,я вчера интерессовался за спорт.питание.Забыл у тебя спросить ,не сильно ли вдарит по печени доза гейнера в 1100 ккал за раз ? Вроде как больная печень высококаллорийную пищу нелюбит или я ошибаюсь?? У меня гепатит С .Биохимию в другой теме напечатаю.

С чем покончено ,к тому не возвращайся.
 
banderasДата: Чт, 02.06.16, 19:28 | Сообщение # 12
Абсолютный опыт
+++
Откуда: Sochi
Сообщений: 13336
Комплименты: 277
Offline
sergio65, не умрешь.

"И это пройдет" (с) Соломон.
 
sergio65Дата: Пт, 03.06.16, 09:13 | Сообщение # 13
Золото
+
Откуда: MOSCOW
Сообщений: 330
Комплименты: 7
Offline
banderas, Чё то гейнер меня сушит не хило.Уже 68.5.Уже и на дальняк ходил и потел.Вес сухой 68.5кг !!!!!!!! Рёбра и позвонок как у рахита! Был всегда с утра 69.8 кг .Закупился курицей,творогом.Меня это не радует.Надеюсь что ты был прав ,что через месяц видно будет.

С чем покончено ,к тому не возвращайся.
 
banderasДата: Пт, 03.06.16, 09:21 | Сообщение # 14
Абсолютный опыт
+++
Откуда: Sochi
Сообщений: 13336
Комплименты: 277
Offline
Цитата sergio65 ()
.Уже 68.5
Цитата sergio65 ()
Был всегда с утра 69.8 кг
Эти колебания ни о чем. Творог на ночь вместо казеина. Курица грудки хоть по три раза на день. Яйца с желтками каждый день до 5 штук. На гарнир - гречка-рис-картошка-макароны... Утром и после тренировки можно сладкое. Мед-фрукты... Креатин купи и пей его с чем-нибудь сладким.Он дешевый.


"И это пройдет" (с) Соломон.
 
sergio65Дата: Сб, 04.06.16, 13:18 | Сообщение # 15
Золото
+
Откуда: MOSCOW
Сообщений: 330
Комплименты: 7
Offline
banderas, Пошёл вес.Мышцы набухли.Все твои рекомендации выполняю.От души.Если когда нибудь в Сочи наведаюсь,обязательно тебе чё-нибудь закину.

С чем покончено ,к тому не возвращайся.
 
banderasДата: Сб, 04.06.16, 15:33 | Сообщение # 16
Абсолютный опыт
+++
Откуда: Sochi
Сообщений: 13336
Комплименты: 277
Offline
Цитата sergio65 ()
banderas, Пошёл вес.Мышцы набухли

Не лопни)

Добавлено (04.06.16, 15:33)
---------------------------------------------
sergio65, делай базу. Например : понедельник - приседы , среда - становая тяга , пятница - жим. Кардио (бег, груша...) исключи вообще пока не раскабанеешь.


"И это пройдет" (с) Соломон.
 
sergio65Дата: Сб, 04.06.16, 16:22 | Сообщение # 17
Золото
+
Откуда: MOSCOW
Сообщений: 330
Комплименты: 7
Offline
Цитата banderas ()
Кардио (бег, груша...)

Да вот  это у меня всегда было.На тренировке приучили не пропускать занятия.Клуб давно закрылся ,а бросить не могу.Всё время эта программа в какой  тренажерный зал не приду или дома.Разминка,скакалки,бег,бой с тенью,ускорение и т.д. Всё понял ,оставлю пока.Главное навык не потерять.


С чем покончено ,к тому не возвращайся.
 
banderasДата: Сб, 04.06.16, 16:48 | Сообщение # 18
Абсолютный опыт
+++
Откуда: Sochi
Сообщений: 13336
Комплименты: 277
Offline
Цитата sergio65 ()
.Разминка,
Только разминку оставь и все.


"И это пройдет" (с) Соломон.
 
Современный Форум о ВИЧ » ВИЧ+ » Здоровье » ГепС и спортзал (силовые тренировки)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
ВИЧ+ Популярные Темы
Жизнь+ Самые Обсуждаемые
Гепатит C. Лечение. Опыт жизни с ГепС. Часть 1. [9990 ответов]
Здравствуйте! Принимайте пополнение... [9963 ответов]
ИС и ВН. Статистика результатов. Часть 1. [9897 ответов]
Здравствуйте! Принимайте пополнение...Часть[2] [9445 ответов]
Начало терапии. Выбор АРВТ. Рекомендации. [8392 ответов]
Новосибирск!!! Ау! [6520 ответов]
Самая современная терапия. Обзор исследований [6469 ответов]
Подскажите пожалуйста. Общие вопросы [5508 ответов]
С чего начать? [5220 ответов]
Побочные эффекты терапии. Смена АРВТ. [3439 ответов]
Геополитические процессы вокруг Украины [9985 ответов]
Украина - Россия: дубль два [9534 ответов]
Сумасшедшие, объединяйтесь!!! [2358 ответов]
Все в сад! Вы там будете петь? Нет, вы там будете слушать! ) [2278 ответов]
Какие кины смотрим ??? [2207 ответов]
Кто какую музыку слушает [1615 ответов]
Помойка [1571 ответов]
Православный взгляд [1297 ответов]
Хочу найти половинку)) [1266 ответов]
Хочу !!!!!!!!!!!! [1259 ответов]

Вич и БДСМ [294 ответов]
Вт 26.10.21 20:01 от lolo93
Какие кины смотрим ??? [2207 ответов]
Пн 25.10.21 17:50 от huski
Православный взгляд [1297 ответов]
Пт 22.10.21 00:57 от alexeynykolaevich
отдых с палатками [28 ответов]
Чт 07.10.21 23:55 от Struna
Не работает тема "Некоммерческие частные объявления" [1 ответов]
Ср 25.08.21 12:53 от Webmaster
Помойка [1571 ответов]
Чт 19.08.21 06:38 от Danya2517
Сумасшедшие, объединяйтесь!!! [2358 ответов]
Чт 19.08.21 06:36 от Danya2517
Фотоальбом "Мы" [1206 ответов]
Ср 18.08.21 20:46 от Liana-dv
ИФА 4 [5 ответов]
Вт 26.10.21 06:08 от keysersoze1987
Тесты на ВИЧ [2 ответов]
Сб 02.10.21 14:10 от Unforgiven
Переживания [3 ответов]
Сб 02.10.21 06:25 от Lexx

Угадай, что это [90 ответов]
Пн 19.10.20 20:38 от Klaipeda
Хорошо-Плохо [64 ответов]
Пн 19.10.20 20:36 от Klaipeda
Игра "Превращения" [4077 ответов]
Пн 10.08.20 07:35 от @lexs
Игра "Угадай Два Слова" [2409 ответов]
Вс 02.08.20 18:35 от JustBTboy
Города [1833 ответов]
Ср 15.07.20 15:41 от OLLIKA

Обратная Связь Карта Сайта