Дата: Вс, 10.03.13, 12:01 | Сообщение #
3
вообще-то пост - это не диета...
И главное, не что в рот, а что изо рта (что говоришь, осуждаешь ли, ругаешься...или наоборот...). Короче, почитать можно у святых отцов много чего.
Лично я, когда у батюшек спрашиваю про эту узкую составляющую поста - про еду, они всегда рекомендуют смотреть по рекомендациям врача и по самочувствию. А больше обращать внимание на то, что читаю, что смотрю, о чем думаю, что чувствую. Увеличить кол-во добрых дел (начиная от посещения больных и немощных и заканчивая налаживанием отношений с теми, с кем когда-то были тёрки), больше о душЕ думать...
Ну как-то так.
У каждого возраста свои иллюзии /с/.