• Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Webmaster, ARK, DJ, ksyu  
Малоподвижный образ жизни повышает риск рака
bobcat2 Offline
1491 пост
Награды: 58
Дата: Чт, 17.07.14, 17:08 | Сообщение # 1
Согласно научной работе, опубликованной 19 июня в журнале национального института по исследованию раковых заболеваний в США, люди, которые уделяют недостаточное внимание физической активности или вовсе не занимаются спортом, повышают риск развития у них рака.
Данные метаанализа 43 = исследований, в рамках которых сравнивались физические показатели тех людей, которые привыкли вести так называемый сидячий образ жизни и, напротив, активный. Так вот у тех, кто привык к сидячему образу жизни, наблюдался повышенный риск развития рака толстой кишки и легких.
В целом, отсутствие физической активности повышает риск развития рака толстой кишки и легких примерно на 8 и 10 % соответственно. Что интересно, даже при наличии физической нагрузки, но в недостаточном объеме, у женщин примерно на 10 % повышается риск развития рака эндометрия.
Комментируя данные этого исследования, специалисты говорят:
«Сидячий образ жизни оказывает отрицательное воздействие на риск и развитие рака даже среди физически активных людей, которые могут быть ограничены во времени и тратить его недостаточное количество на физические упражнения. Своевременная физическая активность может являться в какой-то степени превентивной мерой против развития этого заболевания».
Иными словами, чем чаще человек будет заниматься физическими упражнениями, тем больше вероятность того, что они смогут снизить риск возможности развития рака этих локализаций. Следует также отметить, что предыдущие исследования говорят о том, что физически неактивные люди также повышают риск развития диабета, ожирения и серьезных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

http://www.scientificamerican.com/article....cancers


Ars longa, vita brevis est

Сообщение отредактировал bobcat2 - Чт, 17.07.14, 17:09
Профиль
lybimka Offline
13 постов
Награды: 0
Дата: Чт, 08.09.16, 18:51 | Сообщение # 2
малоподвижная жизнь вообще негативно сказывается на все органы и части тела.
никто не слышал о правиле "2-х минут"?
мол, нужно хотя бы на 2 минуты вставать со своего рабочего места и активно двигаться. почитайте http://medicineforall.net/post....t-zhizn .
ученые говорят, что такое правило способно продлить жизнь)


всё будет, но не сразу!

Сообщение отредактировал lybimka - Чт, 08.09.16, 18:51
Профиль
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


ВИЧ+ Форум Топ
Отмена ко-тримоксазола. [3 ответов]
Пт 19.07.24 12:47 от BelaS
Хочу жить [351 ответов]
Пт 19.07.24 11:36 от олесяолеся
Люблю ВИЧ-положительного мужчину. [236 ответов]
Чт 18.07.24 23:10 от parsek73
Когда узнали от кого заразились как вы отнеслись к этому? [150 ответов]
Вс 14.07.24 22:35 от Flower111
Начало терапии. Выбор АРВТ. Рекомендации. [8549 ответов]
Вс 14.07.24 15:28 от Flower111
12 лет молчания [12 ответов]
Чт 11.07.24 22:34 от BelaS
С чего начать? [5366 ответов]
Вт 09.07.24 22:20 от alex7
Правильное питание при ВИЧ-инфекции [363 ответов]
Чт 04.07.24 01:24 от BelaS
ВИЧ+ Чат [ без политики ]