Регистрация | Вход Вс, 20.09.20, 23:25 | Приветствую Вас Гость | RSS
Современный Форум о ВИЧ
Новые сообщения · Правила форума · Поиск · Участники · RSS
Побочные эффекты терапии. Смена АРВТ. [2954 ответов]
Вс 20.09.20 17:39 от letsgobrother
Электронная медицинская карта и ВИЧ [22 ответов]
Вс 20.09.20 16:27 от ohman
ИС и ВН. Статистика результатов. Часть 2. [819 ответов]
Сб 19.09.20 13:51 от Sverdlovchanin
Моя грустная история или 8 лет без АРВ-терапии. [180 ответов]
Сб 19.09.20 11:14 от Endi
Элсульфавирин/Элпида [319 ответов]
Чт 17.09.20 20:36 от sheldon
Частная инфекционная клиника (г.Москва) [822 ответов]
Чт 17.09.20 18:34 от CatLover
Н=Н [33 ответов]
Чт 17.09.20 18:16 от Emeraldislife
Стоит ли делать прививки? [12 ответов]
Ср 16.09.20 22:28 от Emeraldislife

Кстати:
Вирус (от лат. virus - яд), - неклеточная форма жизни, представляющая собой крайне упрощенную паразитическую структуру, способную проникать в живую клетку и размножаться внутри нее.

ВИЧ+ Чат [ без политики ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
ВИЧ+ Опрос
Люди с ВИЧ могут быть счастливы в паре:

Результаты · Архив опросов

Всего ответов: 1724
Хостинг от uCoz ::
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Webmaster, ARK, ksyu, DJ  
Современный Форум о ВИЧ » Другой Взгляд » Альтернатива » Здоровый образ жизни с ВИЧ (Кто узнав о диагноезе, стал вести здоровый образ жизни.)
Здоровый образ жизни с ВИЧ
ButsefalДата: Ср, 09.02.11, 16:48 | Сообщение # 1
Коктейль свежих мыслей
Пользователь
Откуда: Воронеж
Сообщений: 33
Комплименты: 3
Offline
Всем привет, предлагю вместо беконечных споров между ортодоксами и диссидентами, рассказать кому, как и насколько помогает здоровый образ жизни при терапии и без нее, как это влияет на ИС и ВН, кто и как поддерживает свой организм - спорт, отказ от курения, алкоголя, физиотерапия, психотерапия и т.д. и кто в приципе стал вести "ЗОЖ" узнав о диагнозе. Я думаю такая информация будет интересна всем без исключения.

Сообщение отредактировал Butsefal - Ср, 09.02.11, 16:53
 
Кира563Дата: Ср, 09.02.11, 17:27 | Сообщение # 2
Блондинка в шоколаде
Пользователь
Откуда: Советский (ХМАО)
Сообщений: 1065
Комплименты: 23
Offline
Когда я говорю, что ВИЧ почти ничего не изменил в моей жизни, я не лукавлю. То есть, от курения я отказалась давным-давно, а если точнее, то весной 2003 года (мы тогда только начали жить вместе с парнем, который меня заразил), с алкоголем наши дорожки разошлись в 2008. Тогда я начала заниматься йогой, а это само по себе влечет отказ от курения и алкоголя, а потом меня еще до кучи покусала собака и когда поставили прививку от бешенства, сказали, что пить нельзя 6 месяцев. Сейчас бывает и выпиваю по настроению сухое или полусухое винцо, пиво (предпочитаю разливное). А, если компания при этом курящая, то и покурить могу. Правда курение+ алкоголь для меня гарантируют похмелье на целый день, поэтому стараюсь воздерживаться от сигарет.
В еде предпочитаю крупы и овощи, очень мало ем мясо (преимущественно курицу), но очень люблю сладкое. Предпочитаю горький шоколад. Сладкое - моя слабость. Выпечку люблю тоже.
Взаимосвязь между образом жизни и иммунным статусом за 2 года, конечно, заметила. Статус сильно вырос летом, которое я провела на даче, поедая в огромных количествах клубнику прямо с грядок и огурцы, помидоры. Ну и вообще не заморачиваясь за жизнь: читала, вышивала, помогала маме. Статус у меня падал во время экзаменов весной (кто не в курсе, я их сдавала непрерывно с января по июнь и еще писала непростую дипломную работу) и когда я ломала голову над идеей для бизнеса.
В канун прошедшего нового года, здоровье меня опять заставило поволноваться: впервые за 2 года вылез герпес и беспокоила температура 37,3 под вечер. Какой в это время был ИС не знаю, так как за терапией только в марте и анализы следовательно пойду сдавать в конце февраля. Но сейчас уже все ОК, сонливость не мучает, температуры нет, пью витаминки, выданные на халяву в спид-центре.
Ах, да, мамик меня постоянно снабжает какими-то средствами для поднятия иммунитета (типа варенья из шишек и варенья из облепихи, еще посоветовала сделать смесь из меда, кураги, чернослива и лимона), но я эти снадобья употребляю несистематически.


Все истории банальны, пока они не случаются лично с тобой. (с) Дина Рубина
 
ButsefalДата: Чт, 10.02.11, 00:13 | Сообщение # 3
Коктейль свежих мыслей
Пользователь
Откуда: Воронеж
Сообщений: 33
Комплименты: 3
Offline
Здравствуйте Кира, а спортом занимаетесь? для нормального метаболизма очень хорошо, также хорошо для сердца, венозный застой разгоняет, нужно хотя бы два раза в неделю по 30 минут заниматься. Интересно как на вас отразились занятия йогой? долго занимаетесь?
 
Современный Форум о ВИЧ » Другой Взгляд » Альтернатива » Здоровый образ жизни с ВИЧ (Кто узнав о диагноезе, стал вести здоровый образ жизни.)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
ВИЧ+ Популярные Темы
Жизнь+ Самые Обсуждаемые
Гепатит C. Лечение. Опыт жизни с ГепС. Часть 1. [9990 ответов]
Здравствуйте! Принимайте пополнение... [9963 ответов]
ИС и ВН. Статистика результатов. Часть 1. [9897 ответов]
Здравствуйте! Принимайте пополнение...Часть[2] [8694 ответов]
Начало терапии. Выбор АРВТ. Рекомендации. [8129 ответов]
Новосибирск!!! Ау! [6520 ответов]
Самая современная терапия. Обзор исследований [6034 ответов]
Подскажите пожалуйста. Общие вопросы [5480 ответов]
С чего начать? [5211 ответов]
Побочные эффекты терапии. Смена АРВТ. [2954 ответов]
Геополитические процессы вокруг Украины [9985 ответов]
Украина - Россия: дубль два [9525 ответов]
Сумасшедшие, объединяйтесь!!! [2357 ответов]
Все в сад! Вы там будете петь? Нет, вы там будете слушать! ) [2277 ответов]
Какие кины смотрим ??? [2202 ответов]
Кто какую музыку слушает [1613 ответов]
Помойка [1566 ответов]
Православный взгляд [1287 ответов]
Хочу !!!!!!!!!!!! [1258 ответов]
Хочу найти половинку)) [1256 ответов]

Покупка/Продажа/Обмен АРТ [568 ответов]
Вс 20.09.20 23:12 от Rezo
лучше поздно, чем никогда [210 ответов]
Чт 17.09.20 18:18 от Эмили
Отдам, приму в дар препараты! [478 ответов]
Чт 17.09.20 16:55 от doer
Дарунавир [0 ответов]
Вт 15.09.20 19:10 от strelka
а что будет после... [119 ответов]
Вс 13.09.20 16:34 от Смертник
Девишник [58 ответов]
Чт 10.09.20 18:19 от ksyu
Украина - Россия: дубль два [9525 ответов]
Чт 03.09.20 16:32 от Lera49
Польза и вред шоколада [24 ответов]
Сб 29.08.20 16:24 от TanyaWolkowa
Дженерики без таможни - u-hiv.com [165 ответов]
Сб 05.09.20 11:05 от ohman
График по срокам диагностики ВИЧ [198 ответов]
Вс 20.09.20 22:20 от tstosha
Мне кажется, что у меня симптомы ВИЧ. [2164 ответов]
Вс 20.09.20 15:06 от keysersoze1987
У КОГО КАКИЕ ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ И ПРОЯВЛЕНИЯ БЫЛИ??? [487 ответов]
Вс 20.09.20 14:04 от Lexx

Игра "Превращения" [4077 ответов]
Пн 10.08.20 07:35 от @lexs
Игра "Угадай Два Слова" [2409 ответов]
Вс 02.08.20 18:35 от JustBTboy
Города [1833 ответов]
Ср 15.07.20 15:41 от OLLIKA
Игра "Аббревиатура" [1526 ответов]
Сб 11.07.20 11:57 от Henry
Игра "Еврейский вопрос" [1314 ответов]
Ср 20.11.19 21:47 от vlad12vlad1

Обратная Связь Карта Сайта