Регистрация | Вход Пн, 17.05.21, 03:53 | Приветствую Вас Гость | RSS
Современный Форум о ВИЧ
Новые сообщения · Правила форума · Поиск · Участники · RSS
Анализы: результаты, расшифровка. Выбор клиник. [846 ответов]
Вс 16.05.21 20:25 от Pasha11
Отношения [83 ответов]
Вс 16.05.21 20:18 от Aljosha
Здравствуйте! Принимайте пополнение...Часть[2] [9245 ответов]
Вс 16.05.21 11:00 от Нина
Самая современная ВАКЦИНАЦИЯ ! [329 ответов]
Вс 16.05.21 01:25 от Nation
Частная инфекционная клиника (г.Москва) [879 ответов]
Сб 15.05.21 12:33 от Draga
ИС и ВН. Статистика результатов. Часть 2. [944 ответов]
Пт 14.05.21 19:02 от vrednyy
Начало терапии. Выбор АРВТ. Рекомендации. [8386 ответов]
Пт 14.05.21 15:48 от Lucky_man
Группы взаимопомощи для москвичей [68 ответов]
Ср 12.05.21 17:05 от ChildrenPlus

Кстати:
Вирус (от лат. virus - яд), - неклеточная форма жизни, представляющая собой крайне упрощенную паразитическую структуру, способную проникать в живую клетку и размножаться внутри нее.

ВИЧ+ Чат [ без политики ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
ВИЧ+ Опрос
Ваш пол

Результаты · Архив опросов

Всего ответов: 1503
Хостинг от uCoz ::
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Webmaster, ARK, ksyu, DJ  
Современный Форум о ВИЧ » Другой Взгляд » Альтернатива » Здоровый образ жизни с ВИЧ (Кто узнав о диагноезе, стал вести здоровый образ жизни.)
Здоровый образ жизни с ВИЧ
ButsefalДата: Ср, 09.02.11, 16:48 | Сообщение # 1
Коктейль свежих мыслей
Пользователь
Откуда: Воронеж
Сообщений: 33
Комплименты: 3
Offline
Всем привет, предлагю вместо беконечных споров между ортодоксами и диссидентами, рассказать кому, как и насколько помогает здоровый образ жизни при терапии и без нее, как это влияет на ИС и ВН, кто и как поддерживает свой организм - спорт, отказ от курения, алкоголя, физиотерапия, психотерапия и т.д. и кто в приципе стал вести "ЗОЖ" узнав о диагнозе. Я думаю такая информация будет интересна всем без исключения.

Сообщение отредактировал Butsefal - Ср, 09.02.11, 16:53
 
Кира563Дата: Ср, 09.02.11, 17:27 | Сообщение # 2
Блондинка в шоколаде
Пользователь
Откуда: Советский (ХМАО)
Сообщений: 1065
Комплименты: 23
Offline
Когда я говорю, что ВИЧ почти ничего не изменил в моей жизни, я не лукавлю. То есть, от курения я отказалась давным-давно, а если точнее, то весной 2003 года (мы тогда только начали жить вместе с парнем, который меня заразил), с алкоголем наши дорожки разошлись в 2008. Тогда я начала заниматься йогой, а это само по себе влечет отказ от курения и алкоголя, а потом меня еще до кучи покусала собака и когда поставили прививку от бешенства, сказали, что пить нельзя 6 месяцев. Сейчас бывает и выпиваю по настроению сухое или полусухое винцо, пиво (предпочитаю разливное). А, если компания при этом курящая, то и покурить могу. Правда курение+ алкоголь для меня гарантируют похмелье на целый день, поэтому стараюсь воздерживаться от сигарет.
В еде предпочитаю крупы и овощи, очень мало ем мясо (преимущественно курицу), но очень люблю сладкое. Предпочитаю горький шоколад. Сладкое - моя слабость. Выпечку люблю тоже.
Взаимосвязь между образом жизни и иммунным статусом за 2 года, конечно, заметила. Статус сильно вырос летом, которое я провела на даче, поедая в огромных количествах клубнику прямо с грядок и огурцы, помидоры. Ну и вообще не заморачиваясь за жизнь: читала, вышивала, помогала маме. Статус у меня падал во время экзаменов весной (кто не в курсе, я их сдавала непрерывно с января по июнь и еще писала непростую дипломную работу) и когда я ломала голову над идеей для бизнеса.
В канун прошедшего нового года, здоровье меня опять заставило поволноваться: впервые за 2 года вылез герпес и беспокоила температура 37,3 под вечер. Какой в это время был ИС не знаю, так как за терапией только в марте и анализы следовательно пойду сдавать в конце февраля. Но сейчас уже все ОК, сонливость не мучает, температуры нет, пью витаминки, выданные на халяву в спид-центре.
Ах, да, мамик меня постоянно снабжает какими-то средствами для поднятия иммунитета (типа варенья из шишек и варенья из облепихи, еще посоветовала сделать смесь из меда, кураги, чернослива и лимона), но я эти снадобья употребляю несистематически.


Все истории банальны, пока они не случаются лично с тобой. (с) Дина Рубина
 
ButsefalДата: Чт, 10.02.11, 00:13 | Сообщение # 3
Коктейль свежих мыслей
Пользователь
Откуда: Воронеж
Сообщений: 33
Комплименты: 3
Offline
Здравствуйте Кира, а спортом занимаетесь? для нормального метаболизма очень хорошо, также хорошо для сердца, венозный застой разгоняет, нужно хотя бы два раза в неделю по 30 минут заниматься. Интересно как на вас отразились занятия йогой? долго занимаетесь?
 
Современный Форум о ВИЧ » Другой Взгляд » Альтернатива » Здоровый образ жизни с ВИЧ (Кто узнав о диагноезе, стал вести здоровый образ жизни.)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
ВИЧ+ Популярные Темы
Жизнь+ Самые Обсуждаемые
Гепатит C. Лечение. Опыт жизни с ГепС. Часть 1. [9990 ответов]
Здравствуйте! Принимайте пополнение... [9963 ответов]
ИС и ВН. Статистика результатов. Часть 1. [9897 ответов]
Здравствуйте! Принимайте пополнение...Часть[2] [9245 ответов]
Начало терапии. Выбор АРВТ. Рекомендации. [8386 ответов]
Новосибирск!!! Ау! [6520 ответов]
Самая современная терапия. Обзор исследований [6315 ответов]
Подскажите пожалуйста. Общие вопросы [5496 ответов]
С чего начать? [5219 ответов]
Побочные эффекты терапии. Смена АРВТ. [3111 ответов]
Геополитические процессы вокруг Украины [9985 ответов]
Украина - Россия: дубль два [9535 ответов]
Сумасшедшие, объединяйтесь!!! [2357 ответов]
Все в сад! Вы там будете петь? Нет, вы там будете слушать! ) [2278 ответов]
Какие кины смотрим ??? [2202 ответов]
Кто какую музыку слушает [1613 ответов]
Помойка [1570 ответов]
Православный взгляд [1293 ответов]
Хочу найти половинку)) [1266 ответов]
Хочу !!!!!!!!!!!! [1259 ответов]

Покупка/Продажа/Обмен АРТ [1160 ответов]
Пн 17.05.21 00:56 от aurika1508
Отдам, приму в дар препараты! [499 ответов]
Вс 16.05.21 07:14 от Genos
Z_Z отзовись! [2 ответов]
Пт 14.05.21 17:42 от Unforgiven
Общение, поддержка, знакомства. [3 ответов]
Чт 13.05.21 20:26 от Космос
Хочу найти половинку)) [1266 ответов]
Ср 12.05.21 12:28 от Torul
Горячие вопросы [22 ответов]
Сб 01.05.21 00:52 от 68кошка68
Украина - Россия: дубль два [9535 ответов]
Сб 17.04.21 16:38 от paisii
Как так получается? [0 ответов]
Сб 17.04.21 00:25 от hivhelp
Вот уже 10 лет нахожу у себя симптомы вич [21 ответов]
Пн 17.05.21 02:17 от Nikolay
Вот уже 10 лет нахожу у себя симптомы вич [21 ответов]
Пн 17.05.21 02:17 от Nikolay
вероятность заражения!ответте пожалуйста [5 ответов]
Чт 06.05.21 18:28 от Anna2704
Какому заболеванию присущи следующие симптомы? [9 ответов]
Чт 06.05.21 18:26 от Anna2704

Угадай, что это [90 ответов]
Пн 19.10.20 20:38 от Klaipeda
Хорошо-Плохо [64 ответов]
Пн 19.10.20 20:36 от Klaipeda
Игра "Превращения" [4077 ответов]
Пн 10.08.20 07:35 от @lexs
Игра "Угадай Два Слова" [2409 ответов]
Вс 02.08.20 18:35 от JustBTboy
Города [1833 ответов]
Ср 15.07.20 15:41 от OLLIKA

Обратная Связь Карта Сайта