• Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Модератор форума: Webmaster, ksyu  
Современный Форум о ВИЧ » Жизнь+ » У женщин свои секреты » Как набрать вес?
Как набрать вес?
banderas Offline
13331 пост
Награды: 278
Дата: Пн, 18.07.16, 22:20 | Сообщение # 81
Цитата ksyu ()
Да. 1--2 раза в день.

Ну понятно. Надо 4 минимум. Когда мне ниче не лезет, пью молоко-кефир. Это тоже еда. Купи Gainer. Вместо еды будешь иногда коктейли пить и сразу задница вырастет)

Добавлено (18.07.16, 22:20)
---------------------------------------------
http://fitnessguides.ru/chto-takoe-gejner/#gref


"И это пройдет" (с) Соломон.

Сообщение отредактировал banderas - Пн, 18.07.16, 22:18
Профиль
ksyu Offline
5820 постов
Награды: 144
Дата: Пн, 18.07.16, 22:25 | Сообщение # 82
banderas, Оки доки!
Профиль
sasha137j Offline
2 поста
Награды: 0
Дата: Сб, 17.12.16, 15:52 | Сообщение # 83
нужно больше кушать)
Профиль
18 постов
Награды: 0
Дата: Ср, 17.01.18, 23:52 | Сообщение # 84
Цитата sasha137j ()
нужно больше кушать)
иногда это не помогает. хотя да, в принципе, просто больше кушать
Профиль
ksyu Offline
5820 постов
Награды: 144
Дата: Ср, 24.01.18, 23:14 | Сообщение # 85
lariska-iriska, Вы как уличный кот, метите темы на форуме. Если «+» ок, если «-« брысь.
Профиль
Angel94 Offline
9 постов
Награды: 0
Дата: Ср, 03.03.21, 00:11 | Сообщение # 86
У мужа вес стоит на месте рост 176 вес 62, никак не могу откормить, не знаю че делать
Профиль
126 постов
Награды: 6
Дата: Ср, 03.03.21, 17:10 | Сообщение # 87
Цитата Angel94 ()
не знаю че делать
Смотрите, мы подняли вес с 50 до 60 кг за три месяца. Авокадо целый в виде салата с помидором и соком лимона каждый день. Коктейль молочный с бананом. Творог утром. и Три раза в день обязательное полноценное завтрак обед ужин. Много куриной грудки. Гарниры обязательно.
Но она очень старалась все есть это. Вес медленно , но рос.


Свекровь

Сообщение отредактировал Свекровь - Ср, 03.03.21, 17:11
Профиль
Современный Форум о ВИЧ » Жизнь+ » У женщин свои секреты » Как набрать вес?
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Поиск:


ВИЧ+ Форум Топ
Здравствуйте! Принимайте пополнение...Часть[2] [9593 ответов]
Сб 06.08.22 12:58 от Sverdlovchanin
Расшифруйте пожалуйста анализ [30 ответов]
Ср 03.08.22 23:01 от Tala
Панические атаки [38 ответов]
Пн 01.08.22 12:49 от Нина
ИС и ВН. Статистика результатов. Часть 2. [993 ответов]
Чт 28.07.22 22:52 от parsek73
Вирус паппиломы человека (ВПЧ) [121 ответов]
Сб 23.07.22 15:10 от Yulia-Zaya
анемия тяжелой степени [67 ответов]
Пт 22.07.22 22:24 от 68кошка68
Стадия 3 вич [2 ответов]
Пт 22.07.22 22:19 от parsek73
Иммуностимуляторы vs иммуномодуляторы [178 ответов]
Пт 22.07.22 06:48 от Yulia-Zaya
ВИЧ+ Чат [ без политики ]