|
Правильное питание при ВИЧ-инфекции
|
|
Дата: Вс, 23.11.14, 12:06 | Сообщение # 281Ну неужели не понять смысл изображенного на картинке ?? Всё,что необходимо для питания, указано на картинке.
Цитата Panfilad (  ) .И вообще можно нам пост держать или разгрузочные дни ?
Зачем ? Если в религиозных целях- моё отношение к религии как вопиющему мракобесию известно. Если в целях поддержания здоровья- см. картинку выше. Более подробно- читаем гайд :
 файл ( 2.8 Мб )
Там есть всё что вам нужно знать.
Ars longa, vita brevis est
|
Дата: Вс, 23.11.14, 12:44 | Сообщение # 282Цитата bobcat2 ( ) Я бы этих фуфлоделов расстреливал , будь моя воля. Без всякого сожаления.
+1
Сами над собой пусть сколь угодно эксперементируют
Неизлечимый оптимист
Я в контакте http://vk.com/a.ezdakov
|
Дата: Вс, 30.11.14, 22:20 | Сообщение # 283Цитата bobcat2 ( ) расстреливал
Много берёте на себя.
|
Дата: Вс, 30.11.14, 22:21 | Сообщение # 284Цитата Kapitan_Ochevidnost ( ) +1
Сами над собой пусть сколь угодно эксперементируют
А я никому ничего не навязываю. Я пишу о своём опыте. Кому интересно попробует, кому неинтересно, пусть мимо проходит. В моём случае есть положительная динамика, считаю правильным поделиться этим.
|
Дата: Вс, 30.11.14, 22:22 | Сообщение # 285Цитата Panfilad ( ) А Правда что НАМ положено питатся больше чем обычные люди ?У меня знакомый семь лет на Терре и советует кушать мясо три раза в день еще куча творога итм .И вообще можно нам пост держать или разгрузочные дни ?
Я уже пять лет пощусь, если это можно так назвать 
|
Дата: Вс, 30.11.14, 22:24 | Сообщение # 286Цитата bobcat2 ( ) Официальный источник считает следующее :
Вот так источник...алкоголь в правильном питании, это конечно сильно....ничего не скажешь!
|
Дата: Вс, 30.11.14, 23:00 | Сообщение # 287Правильное питание - это меньше жрать. Меньше жрать что попало.
А то идёте в магазин увидите сосиски , слюнки потекли , надо купить,
покупаете и целыми днями жрёте. А там соя? Соя вредно для здоровья?
Вредно. Вот так то.
Если вам будут говорит про меня гадости — верьте каждому слову.
|
Дата: Вс, 30.11.14, 23:08 | Сообщение # 288Здоровое питание всегда только на пользу) вот бы заставить остальных членов семьи об этом задуматься! Жаль, свою голову не поставишь(
Я - МАМА! И это самый главный статус в моей жизни!
|
Дата: Вс, 30.11.14, 23:34 | Сообщение # 289Маруся2012, А что для вас здоровое питание? какое оно?
Если вам будут говорит про меня гадости — верьте каждому слову.
|
Дата: Пн, 01.12.14, 01:00 | Сообщение # 290Для меня лучшая диета веганская.Но и веганство может быть вредным,просто нужно все правильно сочетать и не переедать.Сахар я уже давно не ем,ну и соответственно все продукты его содержащие,в том числе и шоколад.Хлеб тоже не покупаю,там дрожжи термофильные и тот же сахар,иногда покупаю в церковной выпечке хлеб на закваске или сам пеку.В основе рациона у меня фрукты и овощи,проростки,зелени побольше.Такие продукты как авокадо,масла,лен,орехи и бананы я стараюсь есть не чаще чем раз в неделю,также и сухофрукты,их я могу добавить в коктейль,например для вкуса.
В моем стоп-листе стоит:картофель,сахар,хлеб,кофе,шоколад,молоко.
Самые ходовые продукты:капуста,свекла,бобовые (нут,чечевица,фасоль),рис бурый и розовый,простокваша,квашеная капуста без соли,отруби (их я добавляю в хлебцы),яблоки,цитрусовые, бананы очень редко,лук порей,морковь,финики,проростки (обычно рожь,пшеница,овес и горох).После спортзала могу выпить коктейль из порошка сои,покупаю без добавок.
В основном редко что-то варю,только рис и бобы в пароварке и иногда капусту.
Пряности,в том числе и чеснок редко добавляю,масла тоже,заметил,что от острого и жирного портится кожа.Люблю тыквенные семечки,но только сырые и в кожуре.
|
Дата: Пн, 01.12.14, 01:17 | Сообщение # 291Цитата Leka ( ) Вот так источник...алкоголь в правильном питании, это конечно сильно....ничего не скажешь!
Что вас так удивляет ? Это Европейские рекомендации вообще то
А,у вас хронический вирусный гепатит ? Употребление любых количеств алкоголя больным хроническими вирусными гепатитами противопоказано. Т.к. хронический гепатит B неизлечим,то запрет на алкоголь у таких больных пожизненный.
А вообще, зависимость потребления алкоголя следующая :
К сожалению, у женщин ситуация другая. Практически любое употребление алкоголя, даже незначительное превышение установленных норм- задирает смертность :
Цитата 220 ( ) Соя вредно для здоровья? Вредно.
Не пишите ерунду. Соя- компонент здорового питания. Правда к соевым продуктам довольно непросто привыкнуть, если никогда не ели их раньше.Единственный продукт из сои, который кажется вкусным большему числу людей-это соевое молоко.
Ars longa, vita brevis est
|
Дата: Пн, 01.12.14, 09:34 | Сообщение # 292Цитата bobcat2 ( ) Не пишите ерунду. Соя- компонент здорового питания. Правда к соевым продуктам довольно непросто привыкнуть, если никогда не ели их раньше.Единственный продукт из сои, который кажется вкусным большему числу людей-это соевое молоко.
Соя — польза и вред, или О сое начистоту
Если вам будут говорит про меня гадости — верьте каждому слову.
Сообщение отредактировал 220 - Пн, 01.12.14, 09:34
|
Дата: Пн, 01.12.14, 10:15 | Сообщение # 293Давайте без русских мурзилок. В них очень часто сплошные глупости пишут
Цитата Возможно даже, несколько низкий, чем у мясоедов, уровень железа — одна из причин низкого риска сердечнососудистых заболеваний.
Глупость это анатинаучная. Заболеваемость ССЗ не зависит от уровня железа. Встретил в тексте одну глупость- дальше текст можно не читать. И так практически по всех русских мурзилках.Поэтому я рекомендую изучение английского и авторитетные англоязычные медицинские источники.
Цитата То, что известно на сегодняшний день о сое, позволяет сделать вывод, что ее умеренное употребление безопасно практически для всех здоровых людей. Умеренное потребление — это 2-3 порции ежедневно (1 порция = 80 г), если вы веган.
Я не веган. Я ем мясо и в немалых количествах,я ем рыбу.
Ars longa, vita brevis est
Сообщение отредактировал bobcat2 - Пн, 01.12.14, 10:25
|
Дата: Пн, 01.12.14, 10:16 | Сообщение # 294Я пью соевое молоко и частенько, свежеприготовленное у нас продают горячее, няма.. ну и всякие тофу, соевые кейки в еду кладу. Вкусно.
One mistake turned my life upside down...
|
Дата: Пн, 01.12.14, 10:28 | Сообщение # 295Цитата lolochka ( ) Я пью соевое молоко и частенько, свежеприготовленное у нас продают горячее, няма.. ну и всякие тофу, соевые кейки в еду кладу. Вкусно.
Тофу в Петербурге совсем исчез. Соевое молоко, верно,тоже последнее со складов уже ( оно бельгийское, Alpro ). Санкции.
Ars longa, vita brevis est
|
Дата: Пн, 01.12.14, 11:18 | Сообщение # 296bobcat2, санкции-некрасиво и неприятно. Политика политикой, а простой народ страдает. 
One mistake turned my life upside down...
|
Дата: Пн, 01.12.14, 13:35 | Сообщение # 297Цитата bobcat2 ( ) Глупость это анатинаучная. Заболеваемость ССЗ не зависит от уровня железа. Встретил в тексте одну глупость- дальше текст можно не читать. И так практически по всех русских мурзилках.Поэтому я рекомендую изучение английского и авторитетные англоязычные медицинские источники.
bobcat2, В общем смысле ты такой же интернет, как и те сайты.
Где доказательства, что ты преподносишь реальные факты? А не работаешь на дилеров , которые производят те продукты.
Помню 90-е - как люди массовое покупали окорочка (ножки Буша).. Потом выяснилось они вредны.
Были растворимые порошки "Юпи",спрайт, газ вода пепси - они тоже не вредят здоровью?
Гамбургер, шурма - тоже полезна для организма?
А сыр? Усваивается организмом?Добавлено (01.12.14, 13:35)
---------------------------------------------
Полезная, здоровая еда - эта та еда, которая выросла на своём огороде. Ты можешь на 100% сказать, что там нет никаких консерваторов , химикатов и т.д. Остальное чисто го..но.
Если вам будут говорит про меня гадости — верьте каждому слову.
Сообщение отредактировал 220 - Пн, 01.12.14, 13:32
|
Дата: Пн, 01.12.14, 14:36 | Сообщение # 298220, если уж так глубоко копать, то и на своем огороде нет гарантии вырастить что-либо безопасное. Так как есть грунтовые воды, которые неизвестно откуда к вам притекли. Есть пыль. Есть дожди. Так что не надейтесь.
|
Дата: Пн, 01.12.14, 15:34 | Сообщение # 299Цитата 220 ( ) Полезная, здоровая еда - эта та еда, которая выросла на своём огороде. Ты можешь на 100% сказать, что там нет никаких консерваторов , химикатов и т.д. Остальное чисто го..но.
"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
|
Дата: Пн, 01.12.14, 16:20 | Сообщение # 300Цитата 220 ( ) В общем смысле ты такой же интернет, как и те сайты. Где доказательства, что ты преподносишь реальные факты? А не работаешь на дилеров , которые производят те продукты.
Еще я работаю на Глаксо , Мерк Шарп & Доум,Беренгер Ингильхайм- т.к. я за немедленное начало АРТ независимо от параметров ИС и ВН. Вдобавок я работаю на 5 корпораций, производящие гипотензивные препараты и на компанию Пфайзер, производящую антагонисты альдостерона. А также получаю регулярные гонорары от компании Zentiva и известного производителя беговых дорожек и спортивного оборудования.
Ars longa, vita brevis est
|
Дата: Пн, 01.12.14, 16:44 | Сообщение # 301bobcat2, вот теперь понятно кто платит за твои космические медицинские расходы! (Космические по российским меркам.) 
|
Дата: Пн, 01.12.14, 23:01 | Сообщение # 302Цитата магнолия ( ) Интересно.а как вот с такой позицией жить в Москве? Совсем, извиняюсь, не жрать?))
Зато строннее станешь)))))))))))
Если вам будут говорит про меня гадости — верьте каждому слову.
|
Дата: Пн, 01.12.14, 23:05 | Сообщение # 303Цитата 220 ( ) А сыр? Усваивается организмом?
как страшно-то
|
Дата: Пн, 01.12.14, 23:21 | Сообщение # 304Цитата 220 ( ) Зато строннее станешь)))))))))))
"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
|
Дата: Вт, 02.12.14, 12:59 | Сообщение # 305А у нас тут мода пошла, во всех супермаркетах появилимь отдельные подмагазины "органик". Ну там и цены !!!! А продукты, особенно свежие овощи какие то сплющенные, намного меньше размером, некрасивые и корявые., ну вот купила по паре кг всего. Будем пробовать, но блин дорого как....
One mistake turned my life upside down...
|
Дата: Вт, 02.12.14, 20:20 | Сообщение # 306bobcat2, куала лумпур
One mistake turned my life upside down...
|
Дата: Вт, 02.12.14, 21:38 | Сообщение # 307220, ну вообще считаю, что питаться нужно полноценно и разнообразно. И хоть сама проблем с лишним весом не имею, все же считаю, что лучше есть часто и понемногу, не объедаться. Обязательно пить как можно больше простую воду. Мясо все же лучше кушать, разное и каждый день. Рыба это вообще самое вкусноеи полезное. Кисломолочка обязательно. Дело все в том, если питание будет разнообразным, вы будете кушать всего понемногу. Не ем жареного, просто отвыкла уже. Запекаю, варю, на пару, на гриле. Фрукты и овощи свежие по сезону, но обязательно каждый день. С утра бы кашку хорошо овсяную, ту что 20 мин вартьь. Вообще с рождением ребенка хорошо получается себя дисциплинировать. Дочь у меня не знает вкуса сосисок, колбасы, конфет и тд. Некоторые шутят над моей строгостью. Но я уверена в том, что закладывая ей с детства правильные вкусовые привычки, делаю вклад в ее здоровье. Не все полезное я ем, конечно. Сецчас еще пришлось скорректировать меню тк беременна. Стала пить чай с сахаром с утра, тк низкое давление и хлеб белый вместо злаковых. Вино и прочий алкоголь вообще не пью нисколько.
Я - МАМА! И это самый главный статус в моей жизни!
|
Дата: Вт, 02.12.14, 23:37 | Сообщение # 308Цитата 220 ( ) А там соя? Соя вредно для здоровья?
А я, как животное, когда хочу, тогда и ем.)))
Согласна, стала есть творог, сметану - то что раньше не ела. Хочется, видимо организму нужно. А в целом ничего не изменилось, как ела вареное, печеное, так и ем. Изредка позволяю себе съесть что-нибудь вредное)))), опять же когда организм настоятельно требует.
Самый богатый на свете - ветер. Люди бросают на него деньги, надежды, слова, любовь..
|
Дата: Ср, 03.12.14, 01:57 | Сообщение # 309Цитата Niza ( ) Вредна модифицированная соя.
Ссылку на авторитетный источник на английском языке, пожайлуста. Или вы думаете,что можно молоть что угодно ?
Ars longa, vita brevis est
|
Дата: Пт, 06.03.15, 00:55 | Сообщение # 310Всем доброго времен суток. Делюсь "секретами моего здорового питания")
Ем за прием столько, сколько помещается в горсти моих ладошек. Лично я питаюсь довольно часто, из-за отклонений в жкт , не реже 5-6 раз раз в день (собственно вес мой 58 при росте 170).
Стараюсь выдерживать женскую пропорцию белков/жиров и углеводов в пище, 20% белка, 30 % жиров http://lightbreath.org.ua/texts/grey_-_mars_i_venera.htm
Завей горе веревочкой
|
Дата: Пт, 06.03.15, 10:58 | Сообщение # 311Цитата Niza ( ) А в целом ничего не изменилось, как ела вареное, печеное, так и ем. Изредка позволяю себе съесть что-нибудь вредное)))), опять же когда организм настоятельно требует.
Все мы когда то умрем,и в этом нет ничего необычного.
|
Дата: Ср, 29.07.15, 16:58 | Сообщение # 312сегодня делал дуплекс шеи и башки.так врач сказала что я на жесткой диете сижу.хотя трамбую конечно не вредное сильно но мясо рыбы птицу и разные фрукты овощи в нормальных количествах.она правда про + не знает.это что на мониторе ей написано?
Все мы когда то умрем,и в этом нет ничего необычного.
|
Дата: Ср, 29.07.15, 17:37 | Сообщение # 313...
Сообщение отредактировал ksyu - Ср, 29.07.15, 17:38
|
Дата: Вс, 24.01.16, 20:41 | Сообщение # 314А эхинацею совсем нельзя?
Хочешь узнать человека - слушай, что он говорит о людях.
|
Дата: Вс, 24.01.16, 21:21 | Сообщение # 315Цитата vlad12vlad1 ( ) А эхинацею совсем нельзя?
А зачем она тебе сдалась ?
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Вс, 24.01.16, 21:50 | Сообщение # 316Цитата bobcat2 ( ) Ссылку на авторитетный источник на английском языке,
Самый богатый на свете - ветер. Люди бросают на него деньги, надежды, слова, любовь..
|
Дата: Вс, 24.01.16, 23:04 | Сообщение # 317стараюсь придерживаться основ правильного питания: Основы правильного питания
generic atripla.ru viraday
|
Дата: Вт, 26.01.16, 11:51 | Сообщение # 318Цитата vlad12vlad1 ( ) А эхинацею совсем нельзя?
Хочешь узнать человека - слушай, что он говорит о людях.
|
Дата: Вт, 26.01.16, 12:21 | Сообщение # 319Цитата vlad12vlad1 ( ) что она поднимает иммунитет( В
Иммунитет нельзя "поднять" ничем. Это все разводка лохов от фармкомпаний.
"И это пройдет" (с) Соломон.
|
Дата: Вт, 26.01.16, 12:26 | Сообщение # 320Я тоже так думаю, так что, ее отдать кому-то другому7
Хочешь узнать человека - слушай, что он говорит о людях.
|
