• Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Webmaster, ksyu  
Питание(ВОПРОС?)
huski Offline
50 постов
Награды: 2
Дата: Чт, 01.08.19, 20:42 | Сообщение # 1
Есть те кто может поделиться универсальным и сбалансированным витаминами ежедневным питанием для людей с +.  Какие продукты(овощи, фрукты) преимущественно должны поступать в организм.

P.S. Иногда такое чувство что чего то не хватает мне. Прихожу с работы подавленным и лёгкой депрессией от усталости.

P.S.S. Заранее всем благодарен за ответы!


Я разбил себе лоб в том месте, где миллион уже их было разбито.
Профиль
Нина Offline
570 постов
Награды: 12
Дата: Пт, 02.08.19, 11:35 | Сообщение # 2
Сдать биохимию и посмотреть. У меня кроме Д3, все в норме. Поэтому пью только его. Все свежие фрукты по сезону. С плюс ничего не меняется, имхо.
Профиль
1052 поста
Награды: 32
Дата: Сб, 03.08.19, 22:51 | Сообщение # 3
huskihttps://forum.u-hiv.ru/forum/34-4078-1 Почитай начало этой темы. Я для себя к советам по питанию прислушалась,думаю не помешает.  Для себя еще в рацион добавила оливковое масло вместо  подсолнечного,кунжут(кальций). В общем правильное питание и образ жизни.

Ничего в этой жизни не бывает случайным
Профиль
3353 поста
Награды: 120
Дата: Вс, 04.08.19, 01:04 | Сообщение # 4
huski, есть хорошая книга английских авторов "Правильное питание при ВИЧ" (переведена на русский язык). Найдите в интернете и скачайте.
Если не найдете, напишите мне, я вам ее перекину через какой нибудь мессенджер.
Профиль
105 постов
Награды: 7
Дата: Ср, 07.08.19, 16:48 | Сообщение # 5
68кошка68, проинформируйте пожалуйста , а что все так ополчились на подсолнечное масло ?? Я тут слышала , что якобы вредное оно для здоровья , что с ним не так ? Вроде ели ели , и на тебе...

Татьяна
Профиль
Nemo Offline
1125 постов
Награды: 33
Дата: Ср, 07.08.19, 17:10 | Сообщение # 6
Всё уже есть на этом сайте: https://www.u-hiv.ru/hiv_livehiv_pitanie.htm

Я когда-то умру - мы когда-то всегда умираем (c)
Профиль
Alli0702 Offline
3 поста
Награды: 0
Дата: Ср, 01.01.20, 20:58 | Сообщение # 7
Тут все индивидуально, в общем питание должно быть полноценным, фруктов овощей больше, сдай анализы посмотри чего не хватает.
Профиль
3353 поста
Награды: 120
Дата: Пт, 03.01.20, 22:47 | Сообщение # 8
Alli0702,  это вы кому ?
(посмотрите на даты вопросов)
Профиль
SunnyBunny Offline
5 постов
Награды: 0
Дата: Сб, 11.01.20, 21:26 | Сообщение # 9
А разве есть разница существенная?
Профиль
3353 поста
Награды: 120
Дата: Вс, 12.01.20, 03:06 | Сообщение # 10
SunnyBunny,  конечно. Вы отвечаете людям, которых уже нет тут и которые уже забыли о своих вопросах   tongue
Профиль
Abakavir Offline
15 постов
Награды: 0
Дата: Ср, 29.01.20, 01:08 | Сообщение # 11
Я гречку с молоком ем, бананы и курицу
Профиль
huski Offline
50 постов
Награды: 2
Дата: Чт, 30.01.20, 21:36 | Сообщение # 12
Цитата константин1 ()
отвечаете людям, которых уже нет тут и которые уже забыли о своих вопросах
Всё тут на месте) Просто в последнее время какое то подавленное состояние, то ли потому что достала обыденность или чего то не хватает((( А так с периодичностью монеторю форум, только активности тут маловато.

P.S. Кстати написал в ТГ (так и нет ответа)


Я разбил себе лоб в том месте, где миллион уже их было разбито.
Профиль
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


ВИЧ+ Чат [ без политики ]