Модератор форума: Webmaster, ARK, DJ, ksyu  
Современный Форум о ВИЧ » ВИЧ+ » Здоровье » СОН. Качество сна. Как улучшить? (Проблема со сном.)
СОН. Качество сна. Как улучшить?
Масяня Offline
2271 пост
Награды: 243
Дата: Ср, 24.07.13, 17:19 | Сообщение # 201
А мне сегодня снились 2 голубя и их помет,много так,я его чистить должна была,но проснулась.

Все,что нас не убивает-делает нас сильней!

Сообщение отредактировал Масяня - Ср, 24.07.13, 17:25
Профиль
51 пост
Награды: 1
Дата: Чт, 25.07.13, 09:27 | Сообщение # 202
Цитата (sephia)
то есть если я встаю в 8.00, то чтобы набрать 12 часов сна мне надо ложится в 20.00???
 sephia, 12 часов - это ценность сна, то есть если встаешь в 8,  то примерно надо ложиться в 21:45. 
Сейчас посмотрела эту таблицу и пришла к выводу, что можно поспать с 19-21 и все. набрала 13 часов сна и всё) ...что-то здесь не ТО)


Мысли – это главный источник вашего хорошего настроения. Очищайте мысли – все невзгоды уйдут.
Профиль
sephia Offline
2135 постов
Награды: 126
Дата: Чт, 25.07.13, 10:05 | Сообщение # 203
Черепаха, ага, поняла))))...Но точно что-то не то wacko ...Лег поспал с семи вечера до девяти - и сутки бодрячком smile
Профиль
6169 постов
Награды: 253
Дата: Ср, 14.08.13, 17:35 | Сообщение # 204
Опять приснился поезд,прием он ехал не по рельсам,а по тротуару на краю ямы,потом через канаву с водой. Машинист говорит это такие соревнования,кто сможет проехать без рельс. У меня такое ощущение что медленно,но верно схожу с ума smile Какая досада)

Добавлено (26.07.13, 14:08)
---------------------------------------------
Сегодня приснилось что в заросшем водоеме,трогала палкой крокодила

Добавлено (14.08.13, 17:35)
---------------------------------------------
Приснилась я сегодня сама себе,в свадебном красивом платье,очень оно мне нравилось во сне.


"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
Профиль
Масяня Offline
2271 пост
Награды: 243
Дата: Ср, 14.08.13, 19:29 | Сообщение # 205
Крокодил - к жениху богатому!Свадебное платье-к переменам в жизни!

Все,что нас не убивает-делает нас сильней!
Профиль
eva567 Offline
576 постов
Награды: 30
Дата: Чт, 15.08.13, 13:58 | Сообщение # 206
последнее время сны снятся каждый день и не понятные про реальных мне людей но не реальные действия.

Цени сейчас, потому что потом, когда ты всё поймёшь, будет поздно.
Профиль
6169 постов
Награды: 253
Дата: Сб, 17.08.13, 00:35 | Сообщение # 207
Ходила во сне по замку,усыпанному свечами горящими,какие то цветочные поляны тоже все подсвечивающиеся свечками,во сне красотища прямо

"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
Профиль
Struna Offline
1965 постов
Награды: 124
Дата: Вт, 08.10.13, 13:58 | Сообщение # 208
такой ужас давно не снился ..(( приснилась , что влезла в окно домика такого деревенского ,даже землянка скорее, потолки низкие , побелено ,но все старое..стоят кровати  , штук шесть, на однойкакая то бабуля плохенькая совсем (я подумала хозяйка домика , при смерти) , во круг неё бабки суетятся, прохожу в сле. комнату  она такая же  , кароче понимаю, что это что-то больницы ...на койках люди((( с черными пятнами , вывернутыми и  опухшими суставами ..с пусты глазами смотрят на меня вроде жалостно ,но и безразлично , кто-то под капельнецей ..все страшное-страшное ..  в некоторых  более и менее живые люди ..кароче я с ужасом понимаю, что это ХОСПИС... ( я с малым была несу его через эти комнаты с полутрупами, под мышки одной рукой подхватила , а другой закрываю ему глаза.. Подхожу уже к дверям и передомною  ноги синие такие и что бы пройти надо переступить , но я не могу, человек, чьй ноги лежат смотрит на меняи я не могу сделать усилие , что бы переступить. Я понимаю, что бы выйти надо опять пройти через адские комнаты ..я не могу ..и тут подходит медсестра я  говорю6" я хочу выйти и не могу! не могу!" она так меня успакаивает , спрашивает : как ты сюда попала? смелая! люди это место обходят  стороной " , я думаю  "Все равно мне сюда дорога(( ". Вывела она меня на улицу я ей говорю: "Спасибо, вам, что помогаете таким людям ..!" она мне улыбнулась и ушла я обернулась к выходу пристроенна как бы решотка  ржавая такая..корридор из сетки, кароче  и на ней написано "Хоспис.. какого-то там округа "     проснулась, все разбежались по работам и школам , а я вспомнила минут пять именно рыдала ..давно не плакала , какой же страшный сон ..какаой страшный ..

Добавлено (08.10.13, 13:58)
---------------------------------------------
в эту же ночь , перед этим сном снилось, что я на горе и с нее  вижу деда своего покойного , кричу ему , пока он не ушол хочу крикнуть "Я тебя люблю" , но не слышет и продолжает уходить  я начинаю за ним бежать попадаю в нутрь какого-то здания, упавши  с чердака через трубу , понимаю , что это колбасный цех, а потом оказывается , что это механизм, все здание-целый механизм, полностью автоматизированный , для произв. колбасных изделий   и куда я не становлюсь , я не избежно попадаю на ленты, которые тянут меня , толи в мясорубку, толи на ножи  , или на какую-нибуть фасовку   не помню чем кончилось ...кароче   ужасная ночь была ...


Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
Профиль
Масяня Offline
2271 пост
Награды: 243
Дата: Вт, 08.10.13, 16:28 | Сообщение # 209
Приближается год со дня смерти Бабули.Стала снова сниться.Вижу ее здоровую,красивую,как до болезни.Целый сон вместе,обнимаемся,целуемся и такая теплота от нее идет.Только с Храма,заказала службу и свечек поставила.

Все,что нас не убивает-делает нас сильней!
Профиль
Struna Offline
1965 постов
Награды: 124
Дата: Вт, 08.10.13, 17:11 | Сообщение # 210
Цитата (Масяня)
Только с Храма,заказала службу и свечек поставила.
и я только с Храма, тоже свечи постала ...легче стало


Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
Профиль
missolina Offline
163 поста
Награды: 2
Дата: Ср, 09.10.13, 09:14 | Сообщение # 211
А мне сегодня приснилось,что я сделала аборт.И мне принесли кулечек с моим не родившимся младенцем.Я развернула пеленку,чтобы посмотреть на него.Там лежало тельце 4х месячного малыша.Чистенького-чистенького.Я спросила:"кто у меня был?"
мне ответили:"мальчик"


Сообщение отредактировал missolina - Ср, 09.10.13, 09:15
Профиль
Struna Offline
1965 постов
Награды: 124
Дата: Ср, 09.10.13, 11:37 | Сообщение # 212
missolina, печальный сон ... 
 Мне частенько снится , что уменя второй ребенок ..хороший такой, так приятно во сне, тепло так... Проснусь , вздохну..грусно как-то на душе , не решусь я все таки на вторго в реале


Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
Профиль
ksyu Offline
5820 постов
Награды: 144
Дата: Ср, 09.10.13, 19:57 | Сообщение # 213
Struna
Цитата (Struna)
не решусь я все таки на вторго в реале
Вот и я так.. И сны снятся , что ребеночек да и сама очень хочу, а что то не решаемся уже... cry
А мне сегодня сон приснился, что я летаю. Прям так встала вздохнула и вверх полетела, такое классное ощущение было... Проснулась от звонка на телефон, Пони экспресс. Мой Пачпорт привез  biggrin
Профиль
Narkozist Offline
98 постов
Награды: 9
Дата: Ср, 09.10.13, 21:24 | Сообщение # 214
До заражения, а может уже после, когда я еще не знал, снился мне сон (2 раза), что я смотрюсь в зеркало и вижу, что я весь седой, волосы белые, белые, редкие. первый раз не придал этому значения. мало ли. потом, после второго раза посмотрел в интернете. это означает болезнь, горе, беду. вот вам.
А еще одна такая черта есть. Раньше, опять-таки, не обращал внимания, что время от времени снится сон, что вижу небо и там много самолетов, некоторые (1-2) из которых падают. Теперь решил записывать. 23 го сентября приснился сон, что самолет упал. 24-го узнал, что действительно.
Профиль
6169 постов
Награды: 253
Дата: Ср, 16.10.13, 13:59 | Сообщение # 215
Цитата Narkozist ()
что вижу небо и там много самолетов, некоторые (1-2) из которых падают. Теперь решил записывать. 23 го сентября приснился сон, что самолет упал. 24-го узнал, что действительно.

У меня вот так же,не записываю,но знаю,если приснилось-жди. Иногда я внутри самолета,но всегда выживаю ттт.

Добавлено (10.10.13, 00:35)
---------------------------------------------
Мне приснилось что смотрю на звездное небо,и тут мне захотелось что бы звезда упала,и она упала по моему хотению)))

Добавлено (16.10.13, 13:59)
---------------------------------------------
А мне сегодня приснилось,что я ищу комнату 21,именно ее и не могу найти. Попадаются на глаза комнаты 26,315,а нужной нет. Какая то общага,а в этой комнате меня ждал красивый парень,во сне так и не попала к нему(


"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
Профиль
Struna Offline
1965 постов
Награды: 124
Дата: Ср, 16.10.13, 14:03 | Сообщение # 216
магнолия, Магноличка, ты запомни эту цыфру  21 может, где то в реале  тебе выпадет выбор ..или ещё нечто подобное

Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
Профиль
Elya83 Offline
601 пост
Награды: 61
Дата: Ср, 16.10.13, 14:03 | Сообщение # 217
магнолия, ТЕБЕ КЛЕТКИ ТВОИ СНИЛИСЬ smile В ПОРЯДКЕ ВОЗРАСТАНИЯ!!!! 21,26,315...ЗАЧЕМ ИЩЕШЬ СВОИ 21 КЛЕТКУ? ИХ БОЛЬШЕ НЕТ ИХ УЖЕ 315! МОЖЕТ И БОЛЬШЕ  rah

Сообщение отредактировал Elya83 - Ср, 16.10.13, 14:04
Профиль
Struna Offline
1965 постов
Награды: 124
Дата: Ср, 16.10.13, 14:05 | Сообщение # 218
а мне опять снилось, что я к бывшему мужу вернулась и так тоскую по нынешнему ...прям ужас какой-то  , так часто этот сон снится , проснусь, нынешний рядом сопит ..фуххх.)))

Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
Профиль
6169 постов
Награды: 253
Дата: Пн, 21.10.13, 11:52 | Сообщение # 219
Elya83Struna, Вот меня тоже заинтересовало,что именно 21.

Добавлено (21.10.13, 11:52)
---------------------------------------------
Сегодня приснился какой то ужас. Сначало с каким то маленьким ребенком на руках,я выгоняла мужика,который имел недвусмысленные планы на меня. А он уходить не хочет. Вышли в подъезд,и такая охота во сне была его с лестницы спустить,но не получается. И на руках уже вместо ребенка,котенок оказался. Спустили мы вниз,там какие то люди,и большая пузатая кошка,я смотрю на нее,а у нее в брюхе какие то пакетики зашиты,типа марихуану так переносит.
А вот следующий сон вообще жесть,как будьто с кем то иду,гуляю,и тут видим 3 машины,одна из них резко тормозит,и тут я понимаю что мы идем по кладбищу,а это похоронная процессия,причем какого то богатого человека. Подходим к месту куда его хоронить должны,смотрю разрыли могилу,а в ней еще гроб от предыдущих похорон,какая то бабулька орет мол что вы делаете,этой могиле всего 3 дня. Какие то ребята вытащили старый гроб. И потом уже сниться,что могила закопана и на ней скромное надгробие. И я во сне говорю,ребят вы же такие богатые,а почему надгробие такое скромное.
Третий сон,я,в доме Ирины Аллегровой,хожу по комнатам половина из них пустая но,с теплым полом(прямо ощущала во сне)в остальных комнатах в основном кровати. И тут выясняется что кто то,что то украл. Приходит ее муж,и говорит,щас будем выяснять кто,методом вышибания зубов. Вот такие сны,ужас. как трактовать


"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
Профиль
Elya83 Offline
601 пост
Награды: 61
Дата: Пн, 21.10.13, 14:18 | Сообщение # 220
магнолияhappy ленка тебе как всегда насыщенные сны снятся!
Профиль
6169 постов
Награды: 253
Дата: Пн, 21.10.13, 15:28 | Сообщение # 221
Да капец))И вроде не на стокрине)))

"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
Профиль
wertak75 Offline
541 пост
Награды: 21
Дата: Сб, 02.11.13, 10:21 | Сообщение # 222
приснилась под утро крыса . две . белая и серая  и крысята голые . я ее бью вешалкой  wacko ,а она кидается ,а зубы собачьи . принес кошку ,она старенькая уже , зубов нет почти ( реально нет ) ,жует ее ,а задушить не может . пошел во двор ,за котом ,открыл дверь и проснулся . покоя не дает сон этот , крысы -то живые остались ! кабы ,чего не погрызли ! они могут . cool
Профиль
6169 постов
Награды: 253
Дата: Сб, 02.11.13, 11:39 | Сообщение # 223
Приснилось сегодня,что я укладываю пол сна какого то ребенка,мальчика,все время пытаюсь его укрыть. Потом смотрю в зеркало,а у меня глаза красные и я вся какая то с маленьких болячках. Рядом мужик какой то,целуемся)))Потом приснилась картошка в грязи,улица на которой жил мой отец и первый раз его покойная мама,то есть моя бабушка,стоит так с народом в стороне и наблюдает за мной,а я что то мешаю в кастрюле,и говорю-а вот пусть смотрит,я назло им все сделаю хорошо! Знаю одно-грязь к деньгам снится wink

"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
Профиль
lera40 Offline
2447 постов
Награды: 141
Дата: Сб, 02.11.13, 11:52 | Сообщение # 224
магнолия, картошка-хорошо к деньгам-зеркало-не очень, целоваться к ссоре. Давно умершие родственники-хотят от чего то предостеречь .Проанализируй сама- и главное то что ты чувствовала во сне
Профиль
6169 постов
Награды: 253
Дата: Сб, 02.11.13, 12:24 | Сообщение # 225
lera40, Спасибо. Да действительно к стати,стала во сне ощущать эмоции,и даже тактильные чувства. ну например что пол теплый)

"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
Профиль
Инна Offline
401 пост
Награды: 17
Дата: Пн, 04.11.13, 10:50 | Сообщение # 226
А к чему золото снится... слитки золота... много слитков золота...???
Профиль
ksyu Offline
5820 постов
Награды: 144
Дата: Пн, 04.11.13, 12:15 | Сообщение # 227
Я сегодня проснулась от кошмарного сна. Мне приснилось , что папик мой со всей яростью кулаком хочет меня ударить по голове. Я так испугалась, собрала вещи с номериванием ни когда больше к ним не возвращаться... (в жизни , отец ни когда меня и пальцем не тронул, всегда лекции читал если мы не слушались с братом)
Профиль
6169 постов
Награды: 253
Дата: Вт, 05.11.13, 10:07 | Сообщение # 228
ksyu, Ксюнь,у меня такие сны были как только отец умер,хотя в жизни меня тоже не бил. Прошли такие сны,после того как свечку поставила

"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
Профиль
sephia Offline
2135 постов
Награды: 126
Дата: Вт, 05.11.13, 14:22 | Сообщение # 229
А мне снилось,что я на рынке рассматриваю свадебные платья,но выбираю не себе,а знакомой одной (ей кстати 45 лет и она давно замужем happy ).... Проснулась от того,что замерзла,залезла к мужу под крылышко греться....в результате biggrin
Профиль
6169 постов
Награды: 253
Дата: Ср, 04.12.13, 13:34 | Сообщение # 230
Приснился отцовский дом. Как будьто там убивают людей,я прихожу и говорю,что видите призраков? Мне говорят-да. Я отвечаю что в этом доме никто жить не будет. Потом приснилась школа. Кстати,в реале действительно есть отцовский дом,и я туда после его смерти даже зайти не могу,жуть берет. Дом сменил уже многих владельцев. Отец при жизни хотел чтобы я там жила с ним когда мне 15 лет будет,но умер раньше,с тех пор я туда не ногой! Потому что там как минимум 3 покойника было.а я чувствительна к таким вещам

Добавлено (04.12.13, 13:34)
---------------------------------------------
Но выпотрошенный труп висящий на трубе этого дома во сне,это жуть


"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
Профиль
lera40 Offline
2447 постов
Награды: 141
Дата: Чт, 26.12.13, 00:44 | Сообщение # 231
Мне преснился секс с негром. Негр был огромным и прекрасным))). шикарно целовался))) Мне было жалко  заражать его такой бякой но устоять я просто не могла.....Интересный сон на Католическое Рождество. Знаю что на все подобные праздники сняться только вещие сны. Секс с негром был моей давнишней мечтой- и он исполнился. Значит сон хороший.

Добавлено (26.12.13, 00:44)
---------------------------------------------
Посмотрела в соннике-увидеть во сне негра-знак того, что вас ждет  знакомство с незаурядным шикарным мужчиной!!! Ну и чего спрашивается было весь день голову ломать-как негра материлизовать? Вроде нельзя было с утра в сонник посмотреть!!!


Сообщение отредактировал lera40 - Чт, 26.12.13, 00:48
Профиль
sablino@ Offline
1279 постов
Награды: 28
Дата: Чт, 26.12.13, 11:40 | Сообщение # 232
Цитата lera40 ()
Посмотрела в соннике-увидеть во сне негра-знак того, что вас ждет знакомство с незаурядным шикарным мужчиной!!
отпишись как сон сбудется.ок?)
Профиль
lera40 Offline
2447 постов
Награды: 141
Дата: Чт, 26.12.13, 12:08 | Сообщение # 233
sablino@,Обязательно!!! У меня обычно все сны сбываються а особенно вещие. Очень надеюсь что этот мужчина будет не налоговый инспектор!!!))))
Профиль
джина Offline
1441 пост
Награды: 45
Дата: Чт, 26.12.13, 12:41 | Сообщение # 234
приход налогового инспектора

вот как то так
Профиль
lera40 Offline
2447 постов
Награды: 141
Дата: Чт, 26.12.13, 13:05 | Сообщение # 235
джина,Добрая ты!!!((((

Добавлено (26.12.13, 13:05)
---------------------------------------------
Но смешно ^_^)))))))))))))))))))))))))))

Профиль
sablino@ Offline
1279 постов
Награды: 28
Дата: Чт, 26.12.13, 13:25 | Сообщение # 236
джинаwacko happy
Профиль
джина Offline
1441 пост
Награды: 45
Дата: Чт, 26.12.13, 13:31 | Сообщение # 237
lera40, вот твой мужчина 

вот как то так
Профиль
lera40 Offline
2447 постов
Награды: 141
Дата: Чт, 26.12.13, 13:40 | Сообщение # 238
джина, ну спасибо!!! Хоть и не африканец но покатит!!!))
джина,вообщем ты настоящий друг!!! Еще интересно-а у нас на форуме есть афроамериканцы????? Красивые????????
Профиль
джина Offline
1441 пост
Награды: 45
Дата: Чт, 26.12.13, 13:56 | Сообщение # 239
Цитата lera40 ()
Хоть и не африканец но покатит!!!))
ну тогда это точно он


вот как то так
Профиль
Z_Z Offline
1184 поста
Награды: 66
Дата: Чт, 26.12.13, 17:34 | Сообщение # 240
джина, Фигасе!!!!  wacko Лера под ним помрёт,однозначно!  happy

Не зарекайся...
Профиль
Современный Форум о ВИЧ » ВИЧ+ » Здоровье » СОН. Качество сна. Как улучшить? (Проблема со сном.)
Поиск:


ВИЧ+ Форум Топ
Элпида Комби (смена терапии) [9 ответов]
Сб 23.03.24 12:45 от Smileman
Подозреваю ВИЧ [10 ответов]
Чт 21.03.24 12:30 от parsek73
Тест на вич [6 ответов]
Чт 21.03.24 01:12 от Чака
Туберкулез и ВИЧ. Часть 1 [665 ответов]
Чт 07.03.24 14:40 от Aljosha
Центр на Соколинке в Москве [3065 ответов]
Пт 01.03.24 09:38 от ordinka
Странные цифры вирусной нагрузки [4 ответов]
Чт 29.02.24 02:59 от Yulik911
Липогипертрофия и схема Ламивудин, Симанод, Абакавир [1 ответов]
Ср 28.02.24 07:12 от parsek73
Непонятная схема [1 ответов]
Пн 26.02.24 15:20 от parsek73
ВИЧ+ Чат [ без политики ]