• Страница 3 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 7
  • 8
  • »
Модератор форума: Webmaster  
Современный Форум о ВИЧ » ВИЧ+ » Уметь жить с ВИЧ » Психотерапия для нас. (Избавление от депрессии, плохого настроения и т.д.)
Психотерапия для нас.
Struna Offline
1965 постов
Награды: 124
Дата: Ср, 02.04.14, 13:08 | Сообщение # 81
день первый: я знаю на изусть песню про коня..и хорошо её пою))))
день второй: всегда всем нахожу оправдание (хотя скорее всего это минус) 
день третий : мне 33 у меня идеальный плоский живот и прокаченный пресс и это моя заслуга)
день четвертый: я окончила курсы массажа и решилась открыть массажный кабинет 
день пятый: я могу печь блины сразу на четырех совородках


Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
Профиль
raketa Offline
2314 постов
Награды: 160
Дата: Ср, 02.04.14, 13:08 | Сообщение # 82
3 день:люблю животных

Счастье - это когда в доме нет больных. В тюрьме -нет родных. Среди друзей -нет гнилых!

Сообщение отредактировал raketa - Ср, 02.04.14, 13:22
Профиль
3496 постов
Награды: 149
Дата: Ср, 02.04.14, 13:23 | Сообщение # 83
1. Я делаю зарядку каждый день
2. Я хорошо готовлю, люблю вкусно покушать, душевных людей, потанцевать.
3. Я умею ждать.
4. У меня хорошая фигура. Для меня нет ничего запретного в постели.
5. Я пользуюсь авторитетом и уважением среди родителей своих учеников.
6. Я очень женственна. Даже можно сказать, я очень женщина)) Манеры, характер, привычки и т.д. крайне блондинисты))
7. Я люблю читать, причем всеядна. Вследствие чего, могу поддержать разговор почти что на любую тему в любой компании.


У каждого возраста свои иллюзии /с/.
Профиль
2911 постов
Награды: 397
Дата: Ср, 02.04.14, 15:15 | Сообщение # 84
День пятый: Я добродушная

Можно бросить пить и ,но бросить материться в нашей стране обстоятельства вряд ли позволят!!!

Сообщение отредактировал Катерина - Пт, 04.04.14, 13:12
Профиль
Рыжая_ Offline
331 пост
Награды: 17
Дата: Ср, 02.04.14, 19:56 | Сообщение # 85
Совсем не "девочка" и не "блондинка", но мальчики всё равно любят!

Когда они узнали о моих мечтах, то фея сломала палочку, золотая рыбка сдохла, а Хоттабыч побрился…
Профиль
laplandiy Offline
172 поста
Награды: 8
Дата: Чт, 03.04.14, 00:08 | Сообщение # 86
5.-Если я что-то делаю,то делаю это на ОТЛИЧНО,а не лишь бы сделать!!!

Профиль
Cindy Offline
637 постов
Награды: 20
Дата: Чт, 03.04.14, 08:15 | Сообщение # 87
7. у меня нет вредных привычек, я никогда не курила, а пара рюмок в год чего-нибудь-там не считается  wink
Профиль
6169 постов
Награды: 253
Дата: Чт, 03.04.14, 10:19 | Сообщение # 88
1. Добрая
2.Сочувствующая.
3Веселая
4.Симпатичная


"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
Профиль
Struna Offline
1965 постов
Награды: 124
Дата: Чт, 03.04.14, 10:19 | Сообщение # 89
день первый: я знаю на изусть песню про коня..и хорошо её пою)))) 
день второй: всегда всем нахожу оправдание (хотя скорее всего это минус)  
день третий : мне 33 у меня идеальный плоский живот и прокаченный пресс и это моя заслуга) 
день четвертый: я окончила курсы массажа и решилась открыть массажный кабинет  
день пятый: я могу печь блины сразу на четырех совородках 
день 6: я ласковая люблю обнимать, целовать, прижать к себе..  всех и вся))


Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
Профиль
natasha1976 Offline
420 постов
Награды: 50
Дата: Чт, 03.04.14, 10:33 | Сообщение # 90
День второй:-Как бы меня не обижали,все равно умею простить и не держать в душе зла. smile

не суди и судим не будешь!!неизвестно в каком дерьме сам окажешься....
Профиль
Рыжая_ Offline
331 пост
Награды: 17
Дата: Чт, 03.04.14, 10:44 | Сообщение # 91
обладатель энциклопедических знаний, которые умею компиллировать

Когда они узнали о моих мечтах, то фея сломала палочку, золотая рыбка сдохла, а Хоттабыч побрился…
Профиль
Ирча Offline
407 постов
Награды: 10
Дата: Чт, 03.04.14, 12:21 | Сообщение # 92
4) Я всегда пропускаю пешеходов, и всегда пропущу машину, если попросит, да и когда не попросит.
Профиль
sephia Offline
2135 постов
Награды: 126
Дата: Чт, 03.04.14, 19:53 | Сообщение # 93
день шестой: могу ужиться с любым человеком (если мне это надо)
Профиль
gor9999 Offline
457 постов
Награды: 13
Дата: Чт, 03.04.14, 21:01 | Сообщение # 94
день шестой -помыл окно)))

как страшно-то
Профиль
lelya Offline
210 постов
Награды: 3
Дата: Чт, 03.04.14, 21:15 | Сообщение # 95
Читаю и восхищаюсь всеми вами! Какие же вы все МОЛОДЦЫ!!!)

-------
Профиль
2911 постов
Награды: 397
Дата: Чт, 03.04.14, 21:17 | Сообщение # 96
День шестой: Я очень благодарная.

Можно бросить пить и ,но бросить материться в нашей стране обстоятельства вряд ли позволят!!!
Профиль
laplandiy Offline
172 поста
Награды: 8
Дата: Чт, 03.04.14, 23:41 | Сообщение # 97
6.-Я очень толерантный человек.

Профиль
Ирча Offline
407 постов
Награды: 10
Дата: Пт, 04.04.14, 06:58 | Сообщение # 98
5. Я люблю париться в бане, обязательно с веником!!! Чем и займусь в воскресенье rah
Профиль
lelya Offline
210 постов
Награды: 3
Дата: Пт, 04.04.14, 08:04 | Сообщение # 99
Ирча, А нам при ВИЧ нельзя ни баня не сауна. Клетки быстро падать будут ((( Я раньше тоже всё это очень любила.

-------
Профиль
Ирча Offline
407 постов
Награды: 10
Дата: Пт, 04.04.14, 08:59 | Сообщение # 100
Цитата lelya ()
А нам при ВИЧ нельзя ни баня не сауна

wacko


Сообщение отредактировал Ирча - Пт, 04.04.14, 09:00
Профиль
Cindy Offline
637 постов
Награды: 20
Дата: Пт, 04.04.14, 10:53 | Сообщение # 101
8. я очень люблю музыку, и не абы какую, а "со знаком качества"..
Профиль
6169 постов
Награды: 253
Дата: Пт, 04.04.14, 11:26 | Сообщение # 102
1.Добрая
2.Сочувствующая
3.Веселая
4. Симпатичная
5.Я умею любить


"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
Профиль
Struna Offline
1965 постов
Награды: 124
Дата: Пт, 04.04.14, 12:44 | Сообщение # 103
день первый: я знаю на изусть песню про коня..и хорошо её пою))))  
день второй: всегда всем нахожу оправдание (хотя скорее всего это минус)   
день третий : мне 33 у меня идеальный плоский живот и прокаченный пресс и это моя заслуга)  
день четвертый: я окончила курсы массажа и решилась открыть массажный кабинет   
день пятый: я могу печь блины сразу на четырех совородках  
день 6: я ласковая люблю обнимать, целовать, прижать к себе..  всех и вся)) 
день 7: я хороший работник, добросовестный и инициативный , на меня можно положиться


Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
Профиль
2911 постов
Награды: 397
Дата: Пт, 04.04.14, 13:16 | Сообщение # 104
1.Я оптимистка
2.Я рукодельница
3.Я отзывчивая
4.Я симпатичная
5.Я весёлая
6.Я добродушная
7.Я благодарная
8.Я верная


Можно бросить пить и ,но бросить материться в нашей стране обстоятельства вряд ли позволят!!!
Профиль
3496 постов
Награды: 149
Дата: Пт, 04.04.14, 13:26 | Сообщение # 105
гор, Рыжая и т.д.. Ребят, старайтесь писать в столбик по дням. У этого упражнения, как, впрочем, и у других психотерап.техник, есть свои правила, которые надо выполнять без обсуждения для достижения того эффекта, ради которого упражнения и придумывались. Ок?

Про сауну, вич и прочие моменты предлагаю обсуждать в других разделах форума.

гор, постарайся писать все же не про свои дела, а про свои положит.качества. помыл окно переделай на я чистолюбивый, трудолюбивый.

++++++++++++++++++


У каждого возраста свои иллюзии /с/.
Профиль
3496 постов
Награды: 149
Дата: Пт, 04.04.14, 13:29 | Сообщение # 106
1. Я делаю зарядку каждый день
2. Я хорошо готовлю, люблю вкусно покушать, душевных людей, потанцевать.
3. Я умею ждать.
4. У меня хорошая фигура. Для меня нет ничего запретного в постели.
5. Я пользуюсь авторитетом и уважением среди родителей своих учеников.
6. Я очень женственна. Даже можно сказать, я очень женщина)) Манеры, характер, привычки и т.д. крайне блондинисты))
7. Я люблю читать, причем всеядна. Вследствие чего, могу поддержать разговор почти что на любую тему в любой компании.
8. Я могу интересно проводить любые походы, экскурсии, да просто выходные дни на свежем воздухе с посильной физ.нагрузкой, играми и здоровым питанием. Как для себя, так и для компаний взрослых и детей.


У каждого возраста свои иллюзии /с/.
Профиль
sephia Offline
2135 постов
Награды: 126
Дата: Пт, 04.04.14, 22:09 | Сообщение # 107
день седьмой: у меня хорошо развита интуиция
Профиль
gor9999 Offline
457 постов
Награды: 13
Дата: Пт, 04.04.14, 22:16 | Сообщение # 108
день седьмой - когда я считаю себя симпатичным, таким меня и воспрринимают люди: сегодня я был неотразим.

как страшно-то
Профиль
Cindy Offline
637 постов
Награды: 20
Дата: Сб, 05.04.14, 08:08 | Сообщение # 109
Тетя_Соня, ух и длиннющие же списки у нас будут получаться.. и чем дальше, тем длинней))

1. я аккуратная
2. у меня есть чувство юмора
3. я принимаю все как есть
4. я больше молчу, чем говорю
5. я дружелюбная
6. я спокойная и миролюбивая
7. у меня нет вредных привычек
8. я люблю хорошую музыку
9. я совершенно не злопамятная
Профиль
Struna Offline
1965 постов
Награды: 124
Дата: Сб, 05.04.14, 11:23 | Сообщение # 110
день первый: я знаю наизусть песню про коня..и хорошо её пою))))   
день второй: всегда всем нахожу оправдание (хотя скорее всего это минус)    
день третий : мне 33 у меня идеальный плоский живот и прокаченный пресс и это моя заслуга)   
день четвертый: я окончила курсы массажа и решилась открыть массажный кабинет    
день пятый: я могу печь блины сразу на четырех совородках   
день 6: я ласковая люблю обнимать, целовать, прижать к себе..  всех и вся))  
день 7: я хороший работник, добросовестный и инициативный , на меня можно положиться 
день 8: я выносливая, не капризная и сообразительная, в походе не заменимая)


Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
Профиль
sephia Offline
2135 постов
Награды: 126
Дата: Сб, 05.04.14, 12:28 | Сообщение # 111
День восьмой: я очень пунктуальная
Профиль
6169 постов
Награды: 253
Дата: Сб, 05.04.14, 13:43 | Сообщение # 112
Цитата магнолия ()
1.Добрая2.Сочувствующая
3.Веселая
4. Симпатичная
5.Я умею любить
6. Я умею преодолевать свою природную лень.


"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
Профиль
3496 постов
Награды: 149
Дата: Вс, 06.04.14, 08:34 | Сообщение # 113
Цитата Cindy ()
, ух и длиннющие же списки у нас будут получаться..
неа...всего сорок пунктов.

+++++++++++++++++++

нюанс - если пропустили день, то на другой надо писать уже два пункта.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Хитрость ведущего - как правило, уже к середине упражнения выявляются победители по жизни)) Итак, всключаем самолюбие, труд, упорство, терпение, отличный позитивный настрой и вперед! на поиски лучших черт своей Личности!


У каждого возраста свои иллюзии /с/.
Профиль
3496 постов
Награды: 149
Дата: Вс, 06.04.14, 08:37 | Сообщение # 114
1. Я делаю зарядку каждый день
2. Я хорошо готовлю, люблю вкусно покушать, душевных людей, потанцевать.
3. Я умею ждать.
4. У меня хорошая фигура. Для меня нет ничего запретного в постели.
5. Я пользуюсь авторитетом и уважением среди родителей своих учеников.
6. Я очень женственна. Даже можно сказать, я очень женщина)) Манеры, характер, привычки и т.д. крайне блондинисты))
7. Я люблю читать, причем всеядна. Вследствие чего, могу поддержать разговор почти что на любую тему в любой компании.
8. Я могу интересно проводить любые походы, экскурсии, да просто выходные дни на свежем воздухе с посильной физ.нагрузкой, играми и здоровым питанием. Как для себя, так и для компаний взрослых и детей.
9. Я большая чистюля, у меня всегда все чисто, постирано, поглажено, вымыто, убрано... Сантехника блестит. Никогда не пользуюсь услугами домработницы (аки Элизабет Тейлор).
10. Я не боюсь никакой работы. Ни грязной, ни тяжелой, ни умственной, ни напряженной.


У каждого возраста свои иллюзии /с/.
Профиль
Struna Offline
1965 постов
Награды: 124
Дата: Вс, 06.04.14, 09:21 | Сообщение # 115
день первый: я знаю наизусть песню про коня..и хорошо её пою))))
день второй: всегда всем нахожу оправдание (хотя скорее всего это минус)
день третий : мне 33 у меня идеальный плоский живот и прокаченный пресс и это моя заслуга)
день четвертый: я окончила курсы массажа и решилась открыть массажный кабинет
день пятый: я могу печь блины сразу на четырех совородках
день 6: я ласковая люблю обнимать, целовать, прижать к себе..  всех и вся))
день 7: я хороший работник, добросовестный и инициативный , на меня можно положиться
день 8: я выносливая, не капризная и сообразительная, в походе не заменимая)
день 9: я легкая на подем. в один час могу собраться  и поехать куда угодно


Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.


Сообщение отредактировал Struna - Вс, 06.04.14, 09:22
Профиль
Cindy Offline
637 постов
Награды: 20
Дата: Вс, 06.04.14, 09:37 | Сообщение # 116
1. я аккуратная 
2. у меня есть чувство юмора 
3. я принимаю все как есть 
4. я больше молчу, чем говорю 
5. я дружелюбная 
6. я спокойная и миролюбивая 
7. у меня нет вредных привычек 
8. я люблю хорошую музыку 
9. я совершенно не злопамятная
10. вежливость - моя вторая натура
Профиль
gor9999 Offline
457 постов
Награды: 13
Дата: Вс, 06.04.14, 10:25 | Сообщение # 117
Вчера был без инета -поэтому пишу
 устроил прогулку друг по другому городо (Гродно), он с родителями поругался - вот отвелкаю его, т.е хоть эгоист, но о друзьях забочусь

люблю писать


как страшно-то
Профиль
Struna Offline
1965 постов
Награды: 124
Дата: Вс, 06.04.14, 10:33 | Сообщение # 118
gor9999, я сейчас ругаться буду)  angry ты можешь в столбик писать список, без лишних коментов?     писака ты наша

Хранитель-ангел ты со мной.
Я знаю, где-то за спиной.
Ты научи меня опять мечтать.
Профиль
2911 постов
Награды: 397
Дата: Вс, 06.04.14, 19:53 | Сообщение # 119
1.Я оптимистка 
2.Я рукодельница 
3.Я отзывчивая 
4.Я симпатичная 
5.Я весёлая 
6.Я добродушная 
7.Я благодарная 
8.Я верная 
9.Я ласковая
10.Я отходчивая.Даже если обижаюсь,быстро отхожу.Не могу держать зло.


Можно бросить пить и ,но бросить материться в нашей стране обстоятельства вряд ли позволят!!!
Профиль
sephia Offline
2135 постов
Награды: 126
Дата: Вс, 06.04.14, 21:48 | Сообщение # 120
1.Я-старательная. 2. Я-верная. 3.Я-оптимист. 4. Я-хороший лектор. 5.Я-люблю готовить. 6. Я-могу ужиться с любым человеком. 7. у меня хорошо развита интуиция. 8.Я-очень пунктуальна. 9. Я-совершенно не злопамятна.
Профиль
Современный Форум о ВИЧ » ВИЧ+ » Уметь жить с ВИЧ » Психотерапия для нас. (Избавление от депрессии, плохого настроения и т.д.)
  • Страница 3 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 7
  • 8
  • »
Поиск:


ВИЧ+ Форум Топ
Бывший парень ВИЧ+ схожу с ума [75 ответов]
Пт 19.04.24 18:44 от Pups
Почки [14 ответов]
Пт 19.04.24 01:50 от melanholik
Психологическое исследование стигматизации ВИЧ от ВШЭ [0 ответов]
Чт 18.04.24 21:55 от Елена_ВШЭ
Эвиплера (Eviplera). [599 ответов]
Вт 16.04.24 12:52 от Gitto
Хочу жить [169 ответов]
Пт 05.04.24 10:33 от Marianna
С чего начать? [5346 ответов]
Пт 05.04.24 10:30 от Marianna
Головные боли [103 ответов]
Пт 05.04.24 10:24 от Marianna
Беременность Элпида [1 ответов]
Чт 04.04.24 06:49 от parsek73
ВИЧ+ Чат [ без политики ]