|
Как у вас с весом?
|
|
Дата: Пн, 29.06.15, 08:17 | Сообщение # 321Цитата olganovaya (  ) Привет всем), я при росте 160см весила 49 кг, сейчас после принятия теры полгода, вешу 53 кг, сд4 выросло))) Боюсь поправляться дальше (фигура супер))) , нам с нашим диагнозом грозит "ожирение", аль нет????,... Спортом занимаюсь, но поправится боюсь... Пью ламивудин, эфкур и тенвир... 
|
Дата: Пн, 29.06.15, 08:29 | Сообщение # 322Цитата Верба ( ) Виспа, не жри сладкое и мучное. ни вместе, ни раздельно. для ускорения процесса - 2 разгрузочных дня в неделю (не более 500 ккал, я выбрала яблоки), утром и вечером по 2 ст ложки отрубей с кефиром (это - несколько месяцев, пока не надоест). завтракай овсом. но без сахара, масла, соли; просто пару ложек геркулеса залила кипятком и пошла в душ. вышла - проглотила, пошла дальше). че еще.. а фсе.. за год - минус 15 кг. это мой личный опыт. было 73 стало 58. а, еще.. влюбись в парня молодого без перспектив развития и регулярно с ним ссорься. иногда мирись. теперь все.
Спасибо) Сладкое и мучное больше не жру) Овес ем и отруби.
А влюбляться не хочу, у меня муж есть, его хватает да и ссор не надо,мне в тишине комфортнее.
|
Дата: Пн, 29.06.15, 08:39 | Сообщение # 323Цитата Виспа ( ) мне в тишине комфортнее.
Все мы когда то умрем,и в этом нет ничего необычного.
|
Дата: Пн, 29.06.15, 12:21 | Сообщение # 324это правда, что если просто есть в одно и то же время три раза в день, необязательно слоновьими порциями, поправишься? Хочу 4 кило себе прибавить, надоело для это жраттт, аки конь(((((
Кстати, когда начала пить противотуберкулезную терапию - лежала с тубиком, - поправилась на 8 кг за 2 месяца, врачи в осадок выпадали, потом начала пить арвт, клетки быстро выросли и пока росли, тоже с весом не было проблем. Набала 800 клеток, сейчас не знаю, может, еще растут, но похудела сильно, и набрать не могу обратно, хотя ем порции триглодита. На терапии год уже, не знаю, что и думать... И делать что тоже смутно представляю
|
Дата: Пн, 29.06.15, 12:35 | Сообщение # 325Цитата salvation ( ) это правда, что если просто есть в одно и то же время три раза в день, необязательно слоновьими порциями, поправишься? Хочу 4 кило себе прибавить, надоело для это жраттт, аки конь((((( Кстати, когда начала пить противотуберкулезную терапию - лежала с тубиком, - поправилась на 8 кг за 2 месяца, врачи в осадок выпадали, потом начала пить арвт, клетки быстро выросли и пока росли, тоже с весом не было проблем. Набала 800 клеток, сейчас не знаю, может, еще растут, но похудела сильно, и набрать не могу обратно, хотя ем порции триглодита. На терапии год уже, не знаю, что и думать... И делать что тоже смутно представляю
|
Дата: Пн, 29.06.15, 13:07 | Сообщение # 326EnergyV, тогда будет че попало  Будет худая девушка с жиром на пузе.
|
Дата: Пн, 29.06.15, 13:09 | Сообщение # 327Цитата Виспа ( ) EnergyV, тогда будет че попало Будет худая девушка с жиром на пузе.
|
Дата: Пн, 29.06.15, 14:53 | Сообщение # 328Цитата Виспа,не жри сладкое,мучное Цитата Виспа сладкое и мучное больше не жру
подтверждаю!на моих глазах, мне же, отдала шоколадку с орехам и изюмом!Видимо,потому что я вызываю острое желание накормить меня чем-нибудь каллорийным))))
Кстати,Виспа,я не заметила и у тебя лишних кг!!та такая малюсечка!
у маугли под языком достаточно колючек,чтобы воткнуть в шкуру каждому рыжему псу
|
Дата: Пн, 29.06.15, 17:06 | Сообщение # 329В последнее время стараюсь употреблять меньше углеводов http://minusrazmer.ru/ves/ves34.html
Через 2 недели контрольное взвешивание 
generic atripla.ru viraday
|
Дата: Пн, 29.06.15, 17:13 | Сообщение # 330Kalina, 
|
Дата: Пн, 29.06.15, 17:14 | Сообщение # 331Мне ничего не помогает, я как был жиртрест с 85 кг, так и есть, и НИЧЕГО не помогает, вес вообще не меняется, сцк)))))
|
Дата: Пн, 29.06.15, 18:44 | Сообщение # 332Цитата Starskiy ( ) Мне ничего не помогает, я как был жиртрест с 85 кг, так и есть, и НИЧЕГО не помогает, вес вообще не меняется, сцк)))))
Вертикальную резекцию желудка пробовали? Рекомендую. Из всех операций такого рода наиболее малотравматичная. Похудеете в течении года после операции на 8-10 кг или даже более.
Ars longa, vita brevis est
|
Дата: Пн, 29.06.15, 19:07 | Сообщение # 333bobcat2, Я боюсь так всяких операций, но если припрет - придется, конечно)
|
Дата: Пн, 29.06.15, 19:22 | Сообщение # 334Starskiy, а что разве для мужика 85 кг это много??? 
|
Дата: Пн, 29.06.15, 19:27 | Сообщение # 335princessa83, Многовато, нужно примерно 75.
|
Дата: Пн, 29.06.15, 19:34 | Сообщение # 336Starskiy, ну не для резекции желудка))) а вообще мужчину упитанность даже красит
|
Дата: Пн, 29.06.15, 19:37 | Сообщение # 337Цитата princessa83 ( ) а что разве для мужика 85 кг это много??
Если мужик ростом 190 см,то вполне ОК.
Ars longa, vita brevis est
|
Дата: Пн, 29.06.15, 19:39 | Сообщение # 338Цитата princessa83 ( ) а вообще мужчину упитанность даже красит
Цитата bobcat2 ( ) Если мужик ростом 190 см
|
Дата: Пн, 29.06.15, 19:41 | Сообщение # 339Цитата princessa83 ( ) а вообще мужчину упитанность даже красит
Т.е. ожирение ? Нет, не красит
---------------------------------------------
Цитата Starskiy ( ) а то опасно уже.
10 кг можно потерять без вмешательств. Уверен. Есть такое правило, завязанное на исходном ИМТ. Оно говорит о том,что точно можно потерять 10-15 кг ) Так что маленько напрячься и всё ОК будет.
Ars longa, vita brevis est
Сообщение отредактировал bobcat2 - Пн, 29.06.15, 19:42
|
Дата: Пн, 29.06.15, 19:44 | Сообщение # 340Цитата bobcat2 ( ) 10 кг можно потерять без вмешательств. Уверен. Есть такое правило, завязанное на исходном ИМТ. Оно говорит о том,что точно можно потерять 10-15 кг ) Так что маленько напрячься и всё ОК будет.
|
Дата: Пн, 29.06.15, 20:03 | Сообщение # 341а че,под стодевяносто деуки бросаются?у сынуля моего папа за 190.сам под меня бросился.правда,не навсегда...ну и еще парочку,дневная!...не толкайся,подлец!слезай из-подножки!я тебе покажу,твою мать!(с)
Старский,а ты выдай из оружейного арсенала котам,расставляй их к холодильникам.и вообще ходи под конвоем.Ну и физ упражнения,конечно,тоже.Под конвоем,если надо
у маугли под языком достаточно колючек,чтобы воткнуть в шкуру каждому рыжему псу
|
Дата: Пн, 29.06.15, 20:07 | Сообщение # 342Цитата paruram ( ) под меня бросился
Цитата paruram ( ) Старский,а ты выдай из оружейного арсенала котам,расставляй их к холодильникам.и вообще ходи под конвоем.Ну и физ упражнения,конечно,тоже.Под конвоем,если надо
|
Дата: Пн, 29.06.15, 20:17 | Сообщение # 343Цитата здесь была пошлая шутка
Пожалуй,без Моше тут не обойтись.
у маугли под языком достаточно колючек,чтобы воткнуть в шкуру каждому рыжему псу
|
Дата: Пн, 29.06.15, 20:26 | Сообщение # 344Цитата Верба ( ) я по своему сыну вижу. то приезжает с "баночками", такой пупсик, кубики, все дела. щеки впалые. кулаки рельефные. красавец, засранец.. то приедет с животом, ногами шаркает, лежит целыми днями, отдыхает, значица.. набор веса, как и его сброс - это система. не столь важно - что, сколько - как регулярно. ну хоть велик. ну хоть пробежки. я, конечно, сдохну, Боба догонять. но на велике оч охота покатаца. тем более, что он есть. только колесы качнуть и пылюку стереть. а худоба это такая штука.. от мыслей о ней "чтой-то поднимается.. не в штанах, конечно, а в моей душе".. в общем, она молодит, с ней жить хочется. и, что главное для меня, какое-то время, даже вполне продолжительное можно жрать все!!!! мороженки, булки, пиццу.. но потом опять брать ся в руки.
А сын клевый, симпатяга.
Цитата Верба ( ) а есть кто, чтоб с великом помочь?
Цитата paruram ( ) Пожалуй,без Моше тут не обойтись.
|
Дата: Пн, 29.06.15, 20:39 | Сообщение # 345проблема забыть теперь,а уж када мне его before/after явили...
кубики,баночки и прочий конструктор.Ххех.
у маугли под языком достаточно колючек,чтобы воткнуть в шкуру каждому рыжему псу
|
Дата: Пн, 29.06.15, 20:40 | Сообщение # 346а я пока тубик вылечила от лежки и усиленного питания 4 кг набрала! Выглядит то классно, но вот пришло лето, и в Ташкенте жара под 50 градусов, вот где чувствуется лишние кг! так я всю жизнь была 60 кг при росте 170, ну просто стандарт красоты, а теперь слегка в компанию к старскому и иже с ним перевешиваю)))
|
Дата: Пн, 29.06.15, 20:43 | Сообщение # 347Цитата Starskiy ( ) надо только не расслабляться
Даже я с 77 кг похудел до 73,что было непросто. Жри мало, бегай по 40 км в неделю, отжимайся по 100 раз и будет счастье.
Ars longa, vita brevis est
Сообщение отредактировал bobcat2 - Пн, 29.06.15, 20:43
|
Дата: Пн, 29.06.15, 20:46 | Сообщение # 348Как бы набрать пару кг, а то таю , за месяц минус 3 кг рост 1.75, вес 54 вчерашний. В общем то понятно из-за чего-работа, особо не поешь, но, как бы хотя бы стабилизировать и дальше не худеть? Нервяков тоже куча, пру одна)
"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
|
Дата: Пн, 29.06.15, 20:52 | Сообщение # 349Цитата bobcat2 ( ) Даже я с 77 кг похудел до 73,что было непросто. Жри мало, бегай по 40 км в неделю, отжимайся по 100 раз и будет счастье.
|
Дата: Пн, 29.06.15, 21:01 | Сообщение # 350Цитата Starskiy ( ) ЖРАТЬ меньше, да)
"При должном усердии, большинство жизненных проклятий могут стать дарами".
|
Дата: Пн, 29.06.15, 21:30 | Сообщение # 351Цитата Верба ( ) но он хоть выздоравливает?
Не в хозяина, короче. Хотя какой там у него "хозяин"..
|
Дата: Пн, 29.06.15, 21:33 | Сообщение # 352Верба, знаю я одного свердловчанина.подослать?))кубики.баночки,бэззз избытка/недостатка веса(не отступая от темы есличе))
у маугли под языком достаточно колючек,чтобы воткнуть в шкуру каждому рыжему псу
|
Дата: Пн, 29.06.15, 21:36 | Сообщение # 353Цитата paruram ( ) знаю я одного свердловчанина.подослать?))кубики.баночки))
|
Дата: Пн, 29.06.15, 21:36 | Сообщение # 354Цитата Starskiy ( ) долбанулся на мотоцикле - грыжи там и все такое(
Чушь. Вес снизите на 15 кг и они беспокоить перестанут. У меня несколько грыж- бегаю нормально ( и не только бегаю ).
Ars longa, vita brevis est
|
Дата: Пн, 29.06.15, 21:41 | Сообщение # 355bobcat2, понял, принял, намотал на ус. В принципе, это и по ощущениям можно было понять - теперь знаю)
|
Дата: Пн, 29.06.15, 21:47 | Сообщение # 356вот говорила я ей(подрэ одной своей):схудни и побежишь!а она мне замкнутые круги рисовать начинает.Ненамотивировала она на ус.Нет на нее бобкэта.только я есть.
у маугли под языком достаточно колючек,чтобы воткнуть в шкуру каждому рыжему псу
|
Дата: Пн, 29.06.15, 21:51 | Сообщение # 357Верба, друх детства всего лишь))если не уехал никуда-продиктую координаты.
у маугли под языком достаточно колючек,чтобы воткнуть в шкуру каждому рыжему псу
|
Дата: Пн, 29.06.15, 22:04 | Сообщение # 358Цитата Верба мы верим в тебю
у маугли под языком достаточно колючек,чтобы воткнуть в шкуру каждому рыжему псу
|
Дата: Пн, 29.06.15, 22:09 | Сообщение # 359Цитата Верба ( ) Илюша, давай, мы верим в тебю!
|
Дата: Пн, 29.06.15, 23:24 | Сообщение # 360Цитата Starskiy ( ) В принципе, это и по ощущениям можно было понять - теперь знаю)
Вон в спортзале девочек тренировать можно, смотришь, 8 км пробежала за 50 мин- годится. Такая и в постели задыхаться не будет и к другим тренировкам почти наверняка тоже выносливая.
Ars longa, vita brevis est
|
