Регистрация | Вход Пн, 20.01.20, 02:47 | Приветствую Вас Гость | RSS
Современный Форум о ВИЧ
Новые сообщения · Правила форума · Поиск · Участники · RSS
С чего начать? [5109 ответов]
Вс 19.01.20 21:45 от Nemo
Здравствуйте! Принимайте пополнение...Часть[2] [8181 ответов]
Вс 19.01.20 21:42 от НеBarmaleй
Эвиплера (Eviplera). [350 ответов]
Вс 19.01.20 20:30 от Unforgiven
Самая современная терапия. Обзор исследований [5766 ответов]
Вс 19.01.20 14:52 от Александрович
Как и где лучше купить ВААРТ? Обзор поставщиков. [1874 ответов]
Сб 18.01.20 16:14 от moroz1
Подскажите может кто знает! [27 ответов]
Сб 18.01.20 14:14 от Misssveta1985
Частная инфекционная клиника (г.Москва) [736 ответов]
Сб 18.01.20 12:26 от H-Clinic
Начало терапии. Выбор АРВТ. Рекомендации. [7922 ответов]
Пт 17.01.20 19:37 от Sverdlovchanin
Частная инфекционная клиника (г.Москва) [736 ответов]
Сб 18.01.20 12:26 от H-Clinic

Кстати:
Вирус (от лат. virus - яд), - неклеточная форма жизни, представляющая собой крайне упрощенную паразитическую структуру, способную проникать в живую клетку и размножаться внутри нее.

ВИЧ+ Чат [ без политики ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
ВИЧ+ Опрос
Как Вы относитесь к повесткам, письмам, звонкам и визитам соцработников из СПИД-центра

Результаты · Архив опросов

Всего ответов: 1249
Хостинг от uCoz ::
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Webmaster, ARK, DJ, ksyu  
Современный Форум о ВИЧ » ВИЧ+ » Здоровье » Диета на АРВТ.
Диета на АРВТ.
banderasДата: Ср, 08.06.16, 02:09 | Сообщение # 1
Абсолютный опыт
+++
Откуда: Sochi
Сообщений: 13357
Комплименты: 275
Offline
Большинство пациентов, начавших прием первой схемы АРТ содержащей ингибиторы протеазы рано или поздно сталкиваются с нарушение липидного профиля.

Большинство пациентов, начавших прием первой схемы АРТ содержащей ингибиторы протеазы (Реатаз, Калерта, Вирасепт, Телзир, Норвир) или ненуклеозидные ингибиторы обратной транскрептазы ( Вирамун, Стокрин/Сустива, Интеленс), рано или поздно сталкиваются с проблемой дислипидемии (нарушение липидного профиля, который проявляется повышением концентраций липопротеидов низкой и очень низкой плотности, общего холестерина и снижением уровня липопротеидов высокой плотности, что в дальнейшем ведет к прогрессированию атеросклероза и сердечно-сосуистых заболеваний).



В связи с этим врачи настоятельно рекомендуют пациентам прием статинов – препаратов, снижающих уровень липопротеидов низкой плотности и препятствующих отложению «плохого» холестерина в стенках сосудов (Внимание!!! Только по предписанию врача). Однако между статинами и антиретровирусными препаратами существует проблема взаимодействий, что существенно усложняет подбор эффективных схем.

Исследователи из Бразилии провели исследование, в котором ВИЧ-положительные пациенты до начала приема антиретровирусных препаратов придерживались строгой диеты, заключающейся в употреблении продуктов с низким содержанием насыщенных и транс-жиров, с высоким содержанием мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, волокон. По прошествии одного года доля пациентов в исследуемой группе, у которых появилась дислипидемия, составила 21%, в то время как в контрольной групп – 68%. Ученые отмечают, что стабилизация липидного профиля длилась в течение последующих 12 месяцев.

Справка: что такое транс-жиры?

Для придания более стабильного состояния, через растительное масло (например, хлопковое) пропускаются пузырьки водорода, что увеличивает срок хранения и самого масла, и продуктов, производимых на его основе. Один из самых распространённых примеров – маргарин.

К сожалению, в процессе такой обработки в масле происходят химические реакции, и образуются так называемые транс-жиры. Не смотря на то, что они присутствуют в небольшом количестве и в натуральной пище, в обработанном масле их в десятки раз больше.

Чем опасны транс-жиры?

Согласно последним научным данным, употребление транс-жиров приводит к нарушению метаболизма, отрицательно влияет на обменные процессы жиров в организме, что с большой долей вероятности приводит к изменению обмена инсулина и ожирению.

Кроме того, исследования Harvard School of Public Health показывают, что употребление даже небольшого количества транс-жиров (2% от общего потребления калорий) довольно быстро приводит к развитию ишемической болезни сердца.

Сколько транс-жиров в маргарине?

Маргарин был первым продуктом, полученным на основе технологии пропускания водорода (гидрогенизации), благодаря чему жидкое растительное масло становится твердым. Производить его начала компания Procter&Gamble в 1911 году.

Как упоминалось, маргарин содержит большое количество транс-жиров: мягкий маргарин – 0,1-17%, маргарин для выпечки – 20-40%, спред – 1,5-6%. Кроме того, всегда действует правило – чем тверже маргарин, тем больше в нем транс-жиров и наоборот.

Опасная доза маргарина

Учитывая исследования о вреде транс-жиров в количестве более 2% от дневной калорийности, получается, что доза больше 4 г. таких жиров в сутки опасна для здоровья. В пересчете на маргарин это примерно 8-10 граммов – столовая ложка. Делайте выводы сами.

Но помните, что пищевые технологии не стоят на месте, и то, что продается под названием «масло» вполне может содержать большое количество гидрогенизированного жира и являться, по сути, маргарином. Будьте аккуратны при покупке любых твердых жиров.

Продукты, содержащие транс-жиры

Транс-жиры содержатся в картофельных чипсах, магазинной выпечке и печенье, замороженной пицце и других продуктах быстрого питания. При чем, их доля может достигать 30-50 %, так как многие из них готовятся с использованием гидрогенизированных жиров.

Например, средняя порция картофеля фри содержит 14 г транс-жиров, жареная курица KFC – 7 г., маленькая пачка чипсов – 3 г., порция сухого завтрака – 2 г. Напомню, что доза выше 4 г. в сутки доказано опасна для здоровья человека.

Опасность транс-жиров для мужчин

Кроме того, что транс-жиры негативно влияют на метаболизм, усиливают отложение подкожного жира и приводят к ожирению, доказано, что употребление таких жиров в пищу приводит к снижению мужского полового гормона тестостерон

Выводы исследования :



Доктор Джеймс Штейн считает, что «приверженность правильному питанию (употребления большого количества клетчатки, ограничение калорийности) не только улучшает самочувствие ВИЧ положительных пациентов, но и позволяет отложить необходимость приема статинов».

По материалам: theheart.org и fitseven.ru


"И это пройдет" (с) Соломон.
 
Plus1988Дата: Пн, 03.09.18, 20:28 | Сообщение # 2
Дебют
+
Откуда: Новосибирск
Сообщений: 12
Комплименты: 0
Offline
Незнаю в какую ветку написать)хотела бы спросить,можно при нашем статусе делать разгрузочные дни-например когда я была отрицательна делала дни понедельник водный день ,пятница кефир)?!

Как много знающих, как жить. Как мало счастливо живущих.
 
Современный Форум о ВИЧ » ВИЧ+ » Здоровье » Диета на АРВТ.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
ВИЧ+ Популярные Темы
Жизнь+ Самые Обсуждаемые
Гепатит C. Лечение. Опыт жизни с ГепС. Часть 1. [9990 ответов]
Здравствуйте! Принимайте пополнение... [9963 ответов]
ИС и ВН. Статистика результатов. Часть 1. [9897 ответов]
Здравствуйте! Принимайте пополнение...Часть[2] [8181 ответов]
Начало терапии. Выбор АРВТ. Рекомендации. [7922 ответов]
Новосибирск!!! Ау! [6519 ответов]
Самая современная терапия. Обзор исследований [5766 ответов]
Подскажите пожалуйста. Общие вопросы. [5311 ответов]
С чего начать? [5109 ответов]
Продолжительность жизни с ВИЧ [2828 ответов]
Геополитические процессы вокруг Украины [9985 ответов]
Украина - Россия: дубль два [9476 ответов]
Сумасшедшие, объединяйтесь!!! [2357 ответов]
Все в сад! Вы там будете петь? Нет, вы там будете слушать! ) [2277 ответов]
Какие кины смотрим ??? [2194 ответов]
Кто какую музыку слушает [1613 ответов]
Помойка [1566 ответов]
Православный взгляд [1287 ответов]
Хочу !!!!!!!!!!!! [1258 ответов]
Хочу найти половинку)) [1252 ответов]

Покупка/Продажа/Обмен АРТ [812 ответов]
Пн 20.01.20 00:00 от Alexey002
Отдам, приму в дар препараты! [437 ответов]
Сб 18.01.20 21:15 от Yuliya18
Для общего развития [11 ответов]
Пт 17.01.20 11:37 от verbena
Питание(ВОПРОС?) [9 ответов]
Вс 12.01.20 03:06 от константин1
Кто какими моделями телефонов пользуется? [138 ответов]
Сб 11.01.20 21:24 от SunnyBunny
Украина - Россия: дубль два [9476 ответов]
Ср 18.12.19 12:57 от ElAL
Общение,Болталка,Чат в Viber. [256 ответов]
Вт 17.12.19 08:19 от Sverdlovchanin
Суд отказался лишать родительских прав мать с ВИЧ [1 ответов]
Сб 14.12.19 18:02 от Webmaster
Как побороть страх и сдать анализ [11 ответов]
Вс 19.01.20 21:14 от Granullema
Мне кажется, что у меня симптомы ВИЧ. [2096 ответов]
Ср 08.01.20 22:51 от Лидия4
Как бороться со спидофобией? [1311 ответов]
Ср 11.12.19 16:01 от Dervuk

Игра "Превращения" [4009 ответов]
Ср 04.12.19 22:56 от Henry
Игра "Угадай Два Слова" [2342 ответов]
Ср 04.12.19 22:51 от Henry
Города [1762 ответов]
Ср 04.12.19 22:39 от Henry
Игра "Аббревиатура" [1470 ответов]
Ср 04.12.19 09:11 от Henry
Игра "Еврейский вопрос" [1314 ответов]
Ср 20.11.19 21:47 от vlad12vlad1

Обратная Связь Карта Сайта